Tag: tidur
4 obat populer yang bisa membuat Anda terjaga di malam hari, menurut seorang dokter
Kesulitan tertidur? Salah satu obat ini bisa disalahkan.
Jika ini terjadi pada Anda di malam hari, risiko depresi Anda, kata studi baru
Itu umum, tidak nyaman - dan dapat mempengaruhi kesehatan mental Anda lebih dari yang Anda pikirkan.
Jika ini terjadi pada Anda di malam hari, Anda mungkin berisiko lebih tinggi terhadap demensia, studi baru menemukan
Ini mungkin tampak tidak berbahaya, tetapi bisa menandakan masalah serius.
Melakukan ini di malam hari dapat melonjak risiko demensia Anda, kata studi baru
Mungkinkah ini mempengaruhi kesehatan kognitif Anda?
Melakukan ini di malam hari merusak sistem kekebalan tubuh Anda, kata studi baru
Efeknya bisa tahan lama, para peneliti menyarankan.
Sepertiga dari pemilik hewan peliharaan tidak dapat melakukan ini, kata studi baru
Sejumlah besar orang tua hewan peliharaan mengorbankan ini untuk anggota keluarga mereka yang berbulu.
Alasan tersembunyi Anda tidak boleh membiarkan anjing Anda tidur di tempat tidur
Dokter hewan mengatakan Anda harus mempertimbangkan kembali keputusan Anda untuk meringkuk dengan anjing di malam hari.
Jika Anda melakukan ini di malam hari, risiko kanker Anda melonjak, penelitian baru menemukan
Bendera merah nokturnal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Melakukan ini di pagi hari meningkatkan peluang Anda untuk tidur nyenyak, kata studi baru
Hanya perlu beberapa menit - dan memiliki imbalan besar pada waktu tidur.
Tidak cukup untuk ini dapat membuat pasangan Anda kurang murah hati, kata studi baru
Penelitian menemukan faktor mendasar yang mungkin menyebabkan masalah dalam hubungan Anda.
Kebiasaan tidur ini mungkin mengakhiri hubungan Anda, kata studi baru
Sepertiga orang berpikir itu adalah Dealbreaker.
5 cara mudah untuk memanjakan diri sendiri setiap hari, kata para ahli
Penambahan sederhana ini untuk perawatan diri Anda dapat berdampak signifikan pada kehidupan Anda.
Melakukan ini di malam hari memotong risiko penyakit jantung dan stroke sebesar 75 persen, kata studi baru
Sangat mudah, Anda bisa melakukannya dalam tidur Anda.
Melakukan ini di malam hari membuat Anda 3 kali lebih mungkin untuk mendapatkan Alzheimer
Ini adalah wahyu yang sangat penting bagi pria.
Minuman pengantar tidur yang populer ini sebenarnya bisa membuat Anda tetap terjaga, kata para ahli
Ini mungkin bagian dari ritual santai, tetapi bisa mengganggu tidur Anda.
FDA mengatakan perangkat populer ini telah dikaitkan dengan 168 kematian
Produk satu perusahaan dikaitkan dengan korban yang signifikan.
4 suplemen yang akan membantu Anda tidur nyenyak, kata para ahli
Apakah Insomnia melelahkan Anda? Tendang ke trotoar dengan salah satunya.
7 suplemen yang benar -benar membantu Anda bangun di pagi hari
Bukan orang pagi? Ini dapat membantu memulai hari Anda.
Taye Diggs berbagi pertempuran dengan kondisi yang melemahkan ini dalam wawancara eksklusif
"Saya pikir saya sudah terkendali - tetapi saya harus jujur pada diri saya sendiri," kata bintang itu.
Jika Anda melakukan ini di siang hari, risiko stroke Anda melonjak, kata studi baru
Kegiatan yang tampaknya tidak berbahaya ini dapat menempatkan kesehatan Anda dalam bahaya.
Kebiasaan malam ini bisa merusak hubungan Anda, data baru menunjukkan
Anda bahkan mungkin tidak menyadari bahwa Anda melakukannya, tetapi itu bisa datang antara Anda dan pasangan Anda.
Melakukan ini di siang hari bisa menjadi tanda Alzheimer awal, Studi memperingatkan
Mungkinkah kebiasaan umum ini menjadi bendera merah?
Melakukan ini di malam hari menyebabkan peradangan otak, para ahli memperingatkan
Bahkan satu malam dapat membuat perbedaan bagi kesehatan Anda.
Jika Anda tidur dengan cara ini, risiko demensia Anda melonjak, belajar memperingatkan
Apakah kebiasaan tidur Anda menempatkan otak Anda dalam bahaya?
Jennifer Aniston mengatakan satu trik ini menyembuhkan insomnia -nya
"Jika saya tidak memiliki tidur malam yang nyenyak, hari itu hanya hukuman berjalan," kata bintang itu.
Melakukan ini di malam hari bisa menyebabkan gagal jantung, belajar memperingatkan
Lebih dari enam juta orang Amerika hidup dengan gagal jantung - dan ini dapat meningkatkan risiko Anda.
Melakukan ini di malam hari dapat membantu Anda menangkal demensia, kata belajar
Ini juga dapat memangkas risiko serangan jantung dan stroke.
5 tanaman rumah yang akan membantu Anda tidur, kata para ahli
Lebih baik Z hanyalah perjalanan ke pembibitan.
5 Tanda Obat tidur Anda menyakiti Anda, dokter memperingatkan
Upaya Anda untuk tidur nyenyak bisa memiliki efek berbahaya.
Melakukan ini di malam hari bisa melonjak risiko demensia, studi baru menemukan
Anda bahkan mungkin tidak menyadari bahwa Anda melakukan ini, tetapi ini terkait dengan penurunan kognitif.