Tag: makan sehat
8 selebriti yang mengaku menggunakan ozempic
Banyak bintang yang membantahnya - tetapi selebritis ini bersih.
4 makanan yang melonjak hormon penurunan berat badan yang sama seperti ozemic, kata para ahli
Menambahkannya ke dalam diet Anda dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Wabah Listeria telah mencapai 10 negara bagian - ini adalah makanan yang paling mungkin menyebabkan listeriosis
Berhati -hatilah jika Anda secara teratur mengonsumsi salah satu makanan ini, kata para ahli.
4 Manfaat Kesehatan Menambahkan Susu ke Kopi Anda, Menurut para ahli
Apakah susu atau nabati, menambahkan susu dapat menambah manfaat kesehatan.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda jika Anda tidak minum air sepanjang hari, menurut dokter
Tidak butuh waktu lama untuk merasakan efek dehidrasi, mereka memperingatkan.
Makan 5 makanan ini di pagi hari akan membantu Anda memiliki lebih banyak energi sepanjang hari
Manfaatkan sarapan Anda dengan bahan-bahan penambah energi ini.
3 hal yang membuat penambahan berat badan hampir tak terhindarkan (selain makan berlebihan)
Salah satunya di luar tangan Anda - tetapi dua lainnya berada dalam kendali Anda.
4 Makanan "sehat" yang sebenarnya buruk bagi Anda, menurut ahli gizi
Camilan ini lebih baik tersisa di rak toko kelontong.
5 Kebiasaan "buruk" yang sebenarnya baik untuk Anda, menurut dokter
Lupakan reputasi mereka - saatnya untuk memikirkan kembali kebiasaan kesehatan ini.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda saat Anda berhenti minum kopi selama sebulan, kata dokter
Anda hanya perlu melewati periode penarikan.
Angela Bassett berbagi 3 hal yang dia lakukan untuk terlihat awet muda di usia 60 -an
Calon Oscar mengungkapkan rahasia kecantikannya dalam klip wawancara yang muncul kembali.
Mengapa makan lebih sering lebih sering lebih baik daripada puasa intermiten, kata studi baru
Penelitian terbaru mengungkapkan rencana terbaik untuk hasil jangka panjang.
Studi baru mengatakan air minum membantu Anda hidup lebih lama - inilah 5 cara mudah untuk meningkatkan asupan Anda
Kebiasaan hidrasi sederhana ini dapat membantu merombak kesehatan Anda.
Makan 3 buah ini sebelum tidur akan membantu Anda mendapatkan tidur malam yang lebih baik, kata para ahli
Mereka adalah yang sempurna sebelum camilan sebelum tidur.
CDC mengatakan 90 persen orang Amerika makan terlalu banyak garam: inilah cara mengurangi
Kiat -kiat sederhana ini akan mengubah kesehatan jantung Anda, kata para ahli.
4 Alasan Tak Terduga Anda Tidak Menurunkan Berat Badan, Menurut Dokter
Ini bisa menggagalkan upaya penurunan berat badan Anda.
4 Cara mudah dan efektif untuk meningkatkan kesehatan usus Anda, mulai hari ini
Merawat usus Anda membantu seluruh tubuh Anda - dan pikiran.
7 hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda di tahun baru
Ubah kesehatan Anda dalam tujuh langkah sederhana.
Laporan baru menemukan tingkat timbal yang tinggi di bar cokelat populer - hanya 1 ons bisa menyakiti Anda
Penelitian menemukan bahwa 23 dari 28 batang yang diuji berada di atas batas harian untuk logam berat yang berbahaya.
Madu mentah membantu menurunkan gula darah dan kolesterol, kata studi baru
Berikan kesehatan jantung Anda dengan pertukaran sederhana ini.
Makan "makanan ultra-olahan" melonjak risiko demensia Anda, studi baru mengatakan-inilah yang harus dihindari
Penelitian terbaru mendukung temuan penelitian sebelumnya tentang subjek.
Memotong garam dari diet Anda dapat memangkas stres, kata studi baru
Pertukaran sederhana ini bisa memberi kesehatan mental Anda.
Minum teh benar -benar meningkatkan kesehatan jantung Anda, studi baru mengkonfirmasi
Beberapa cangkir sehari dapat menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
Melakukan satu hal ini mengurangi gejala pada 70 persen pasien diabetes, kata para ahli
Membiasa melakukannya bisa membuat perbedaan besar dalam kesehatan Anda.
Melakukan ini sebelum pesta membantu menangkal kenaikan berat badan, kata dokter
Pertemuan liburan tidak harus berdampak pada skala Anda.
Makan dengan cara ini bisa memangkas risiko demensia Anda, kata studi baru
Tambahkan makanan sehat ini ke dalam makanan Anda agar otak Anda tetap dalam kondisi prima.
Makan pada saat ini bisa menurunkan gula darah, tekanan darah, dan kolesterol
Manfaatnya tidak berhenti di situ, kata para ahli.
Mencoba menurunkan berat badan? Keberhasilan Anda tergantung pada ini, kata studi baru
Jika Anda berjuang untuk menurunkan berat badan, penelitian terbaru dapat menjelaskan mengapa - dan apa yang harus dilakukan.