Tag: makan sehat
Jillian Michaels mengungkapkan peretasan penurunan berat badan yang berhasil serta oempic
Mereka membutuhkan beberapa dedikasi, tetapi Anda akan melihat hasilnya tanpa khawatir tentang efek samping.
A-Rod baru saja memberi tahu kami 5 rahasia tinggal terbaiknya: "Hilangkan semua alasan" (eksklusif)
Dalam sebuah wawancara eksklusif, Alex Rodriguez berbagi perubahan kesehatan baru -baru ini yang dibuatnya.
Wanita berusia 117 tahun memakan hal yang sama setiap hari sejak Perang Dunia I
Percaya atau tidak, dietnya selama seabad tidak melibatkan buah dan sayuran.
Saya ahli gizi dan saya kehilangan 30 pound melakukan 3 hal "sangat dingin" ini
Beginilah pendekatan santai -nya menghasilkan penurunan berat badan yang besar.
6 makanan yang dapat menurunkan risiko demensia Anda, kata sains
Makanan yang meningkatkan otak ini harus selalu ada di menu.
Pemeriksaan Fakta: Apakah aman untuk memanaskan kembali nasi? Inilah yang dikatakan sains
Pertanyaan memasak memiliki tiktoker dalam perdebatan sengit.
Pakar umur panjang mengungkapkan cara mengatur ulang dapur Anda untuk menurunkan berat badan
Kiat -kiat ini dapat membantu Anda makan lebih baik, menjadi lebih sehat, dan hidup lebih lama.
Dokter 43 tahun yang kehilangan 80 pound berbagi diet penurunan berat badannya
Seorang profesional medis membuka tentang bagaimana dia akhirnya bisa menjaga berat badan.
Saya seorang ahli umur panjang dan inilah mengapa Anda membutuhkan lebih banyak serat dalam diet Anda
Tidak mendapatkan cukup serat bisa berbahaya bagi kesehatan jangka panjang Anda.
4 Kebiasaan sehat yang membuat tingkat obesitas Jepang 90% lebih rendah dari A.S.
YouTuber yang populer menjelaskan perbedaan budaya kita.
Makan almond dapat membuat Anda terlihat bertahun -tahun, penelitian menunjukkan - begitulah caranya
Dapatkan hasil anti-penuaan yang dramatis dengan membuat perubahan diet yang satu ini.
Ahli diet pencinta sereal mengungkapkan 3 cara untuk menemukan pilihan tersehat
Ada beberapa hal penting yang harus Anda periksa di kotak.
Wanita yang tidak bisa berhenti pesta makan mengungkapkan bagaimana dia kehilangan 100 pound
Becka Gill membuka tentang perjuangan seumur hidupnya dan perjalanan penurunan berat badan baru-baru ini.
10 Makanan Terbaik Untuk Dicemui di Pagi Hari Untuk Metabolisme Lebih Cepat, Ahli Gizi Kata
Inilah yang harus dimakan untuk membuat tubuh Anda membakar lebih banyak lemak.
Dokter memanggil 4 tren diet yang tidak sehat ini yang harus selalu Anda hindari
Mereka sering melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan, katanya.
Dokter mengatakan makanan dan suplemen ini meniru efek oempic
Jika obat penurunan berat badan bukanlah pilihan, Anda mungkin ingin mencoba menambahkan ini ke diet Anda.
Apa yang saya makan untuk meringankan mulas dalam hitungan menit, menurut ahli gastroenterologi
Makanan yang satu ini menyembuhkan gejalanya dalam 30 detik, kata dokter.
Bagaimana kebiasaan makan Anda berubah setelah Anda berhenti mengambil oempic, kata studi baru
Pasien melihat pergeseran jumlah kalori mereka setelah menghentikan obat penurunan berat badan.
7 makanan yang membantu melawan flu, kata dokter
Inilah yang harus dimakan untuk merasa lebih cepat lebih cepat.
Peneliti umur panjang mengungkapkan kebiasaan baru yang harus Anda mulai pada hari Minggu
Parit resolusi Tahun Baru Anda dan pertimbangkan untuk fokus pada ini.
Veteran berusia 101 tahun memuji soda dengan umur panjangnya
Pepper sehari membuat dokter menjauhkan dokter, menurut centenarian.
Saya seorang dokter dan ini adalah 5 "rahasia makanan" dari orang-orang yang paling lama hidup
Cari tahu kebiasaan makan sehat apa yang dapat Anda masukkan ke dalam makanan sehari -hari Anda.
Pakar kebugaran berbagi 7 resolusi Tahun Baru yang mudah dicapai
Inilah cara membuat rencana dan benar -benar berpegang teguh pada tahun ini.
Wanita berusia 42 tahun kehilangan 100 pound karena perubahan gaya hidup "sangat mendasar"
Dia memulai perjalanan penurunan berat badannya setelah didiagnosis dengan tekanan darah tinggi dan diabetes.
Wanita berusia 115 tahun mengungkapkan rahasia diet umur panjangnya
Makanan yang satu ini membuatnya "kuat," katanya.
Orang yang tinggal hingga 100 makan "sarapan paling sehat di dunia," kata peneliti
Seorang ahli umur panjang telah menghabiskan beberapa dekade mempelajari kebiasaan dan makanan orang yang hidup lebih lama.
Tweak diet yang mudah dan efektif yang membantu Anda hidup lebih lama
Dalam sebuah studi baru, subjek kehilangan 20 pound dan melihat tanda -tanda peningkatan kesehatan dengan perubahan ini.
Tebang garam bisa menyakiti tiroid Anda - bagaimana memperbaiki kerusakannya, kata dokter
Diet rendah garam baik untuk Anda. Inilah cara menghindari satu -satunya downside.
Satu -satunya makanan yang harus Anda makan di malam hari, kata dokter
Pertahankan berat badan yang sehat dan tidur lebih baik dengan camilan sehat ini.
10 makanan ini meratakan perut Anda tercepat
Inilah yang harus dimakan jika washboard abs ada di daftar keinginan Anda.