Category: Malusog na pagkain
Ang pagkain ng higit pa sa mga pagkaing ito ay maaaring magdagdag ng limang taon sa iyong buhay, ang mga bagong pag-aaral ay nagmumungkahi
Dagdag pa, maraming masasarap na paraan upang ihanda ang mga ito.
Mga sikat na pagkain na may mas maraming bitamina A kaysa sa mga karot
Maaari kang makakuha ng tulong ng bitamina A sa iba pang mga pagkain, masyadong!
Ang kamangha-manghang bagong gatas ay maaaring makatulong na maiwasan ang kanser, sabi ng agham
Tulad ng hindi mo na mahal ang pagkain na ito na ginagamit na ngayon upang gumawa ng gatas!
Ang pinakamasama pagkakamali ng alak na maaari mong gawin, sabi ng dietitian
Hindi mahalaga kung ano ang iyong naririnig, isang dietitian nagbababala na ang partikular na gawi ng alak ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan ng longterm.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng griyego na yogurt, sabi ng dietitian
Tapikin ang slimming effect ng mataas na protina na pagkain.
Ang # 1 pinakamahusay na inumin upang mabawasan ang pamamaga
Gusto mong mag-stock sa ito sa lalong madaling panahon.
Higit sa 40? Narito ang mga pinakamahusay na pagkain upang kumain araw-araw
Ang pagdaragdag ng mga masustansyang bagay sa iyong plato ay susi!
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga dalandan, sabi ng bagong pag-aaral
At ang parehong epekto ay maaaring mangyari mula sa pag-inom ng orange juice, masyadong.
Mga lihim na epekto ng pagkain ng mga leafy greens
Kung sila ay nasa isang salad, sa isang sanwits, o kinakain lamang, ang mga veggies na ito ay naka-pack ng isang pangunahing nutritional punch.
Mga lihim na epekto ng pagkain ng mga peppers ng kampanilya, sabi ng agham
Mas marami ang ginagawa nila para sa iyong katawan kaysa sa iyong iniisip!
Ang isang pangunahing epekto ng bitamina K ay nasa iyong puso, sabi ng bagong pag-aaral
Narito ang isa pang dahilan upang kumain ng mga leafy green vegetables.
Lihim na epekto ng pagkain ng mga bar ng protina, ayon sa agham
Tingnan ang mga sangkap (at ang agham) bago mo i-unwrap ang isa.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga peras, sabi ng agham
Laktawan ang paglalakbay sa salon at magtungo sa merkado ng mga magsasaka sa halip!
Ang # 1 pinakamahusay na suplemento para sa kalusugan ng gat.
Paggamot sa iyong mga isyu sa digestive at pagbibigay sa iyong immune system ng tulong ay madali sa isang suplemento na ito.
Ang # 1 pinakamahusay na pagkain upang mabawasan ang pamamaga at mabagal na pag-iipon, sinasabi ng mga eksperto
Mayroon itong drowsy downside, ngunit ang mga siyentipiko sa unibersidad ay nakilala ang isang kemikal na may malakas na mga benepisyo.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng ice cream, sabi ng agham
Ang mga nagmamahal sa ice cream bago ang kama ay maaaring gustong basahin ang tungkol sa mga paraan na maaari itong matakpan ang iyong gabi
Isang pangunahing epekto ng paggamit ng protina pulbos, sabi ni dietitian
Ang pulbos ng protina ay kadalasang ginagamit upang bumuo ng kalamnan, ngunit mayroon din itong underrated side effect.
Nakakagulat na mga epekto ng pag-inom ng pagkain kapalit na shake, sabihin ang mga dietitians
Sa pamamagitan ng pagpapalit ng isang likido para sa solidong pagkain, maaari kang magtapos sa isang bagay na hindi mo bargain.
Ang # 1 pinakamahusay na suplemento para sa pagkawala ng buhok
Kung ang iyong mga kandado ay hindi kung ano ang ginamit nila, ito ay maaaring reseta para sa malusog na buhok.
Ang lihim na pagkain sa pagkain upang makakuha ng isang matangkad na katawan, sabi ng eksperto
Ang malusog na ugali na ito ay gagawin ang lahat ng pagkakaiba.
Mga lihim na epekto ng pagkain kale, sabi ng agham
Ang superfood ay mas sobrang sobra kaysa sa iyong naisip.
Pinakamasama mga gawi sa pag-inom para sa pamamaga, sabi ng eksperto
Panatilihin ang mga ito sa isip sa susunod na magbuhos ka ng isang baso.
Mga sikat na pagkain na may mas maraming asukal kaysa sa ice cream, sabi ng agham
Ang mga matamis na pagkain ay nagbibigay ng ice cream ng isang run para sa pera nito.
Ang pinakamasama inumin upang sumipsip para sa iyong kaligtasan sa sakit, sabihin ang mga dietitians
Kung nais mong manatiling malusog, mas mahusay ka sa pagpipiloto ng mga inumin na ito.
Ang pinakamahusay na diyeta para sa mas mahabang buhay
Tumingin kami sa pinakamahabang buhay na tao sa planeta upang malaman kung paano namin maaaring magdagdag ng mga taon sa aming mga buhay
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng yelo malamig na tubig, sabi ng agham
Ang ilan ay nagsasabi na hindi masama para sa iyo ... Ngunit totoo ba iyan?
Mga lihim na epekto ng pagkain Granola, sabi ni Dietitian
Ang sikat na almusal na sangkap na hilaw ay maaaring hindi maging malusog gaya ng iniisip namin.
Ito ang mga palatandaan ng babala na nag-inom ka ng masyadong maraming serbesa
Sa tingin mo slaming bumalik masyadong maraming ales? Narito kung paano malaman kung ikaw ay.
Ang # 1 pinakamahusay na suplemento upang kunin kung umupo ka sa buong araw, sabi ni Dietitian
Kung nakita mo ang iyong sarili sa halos lahat ng araw, inirerekomenda ng isang dietitian ang pagtingin sa suplementong ito.
Pinakamahusay na suplemento para sa cellulite, ayon sa Dietitians.
Ang mga suplemento ay maaaring makatulong sa iyo na kanal ang mga dimples para sa kabutihan, sinasabi ng mga eksperto.