Category: Malusog na pagkain
Ang 10 pinakamahusay na pagkain para sa iyong titi, ayon sa agham
Paano kung sinabi ko sa iyo na maaari kong hulaan kung mayroon kang problema "sa pagkuha nito" sa pamamagitan lamang ng pagtatanong sa iyo kung ano ang gusto mong kainin at kung gaano karaming oras ang iyong ginugugol sa labas?
8 dahilan hindi ka dapat mag-order ng salmon
Sinabihan na nating lahat na salmon, na naka-pack na may malusog na omega-3 at protina ng tiyan, ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng malakas, matangkad at malusog. Iyon ang dahilan kung bakit mas mahusay kang umupo bago mo basahin ang susunod na pangungusap.
Kumain ito, hindi iyan! upang labanan ang malamig na sugat
Huwag hayaan ang herpes virus bigyan ka ng anumang mga labi! Ang mga nangungunang swap na pagkain ay makakatulong sa pagtatapos ng malamig na sugat nang mabilis.
6 Sneaky pinagkukunan ng amag sa iyong diyeta
Maaaring hindi ito tumingin berde o malabo, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring maging sakit.
11 'malusog' swaps na hindi
Sa tingin mo ay dapat mong itapon ang iyong bacon at mantikilya upang mawalan ng timbang? Mag-isip muli.
9 eksperto tricks upang matulog mabilis
Hayaan ang mga eksperto sa fitness na ito ay makakatulong sa iyo sa Dreamland.
7 pinakamahusay na ab exercises para sa mga kababaihan
Gawin ang mga mangmang-patunay na AB na ito at magagawa mong magsuot ng crop top na may kumpiyansa sa walang oras.
5 mga gawi na nasaktan sa iyong pag-eehersisyo sa umaga
Paumanhin, gabi owls: Ang agham ay nagpapahiwatig na ang ehersisyo sa umaga ay talagang, talagang mabuti para sa iyo.
Paano uminom ng booze nang hindi nakakakuha ng taba
Kahit na ang pag-inom ng alak ay hindi direktang humantong sa pagbaba ng timbang, may ilang mga trick na maaari mong gamitin na makakatulong sa iyo na maiwasan ang dagdag na pounds mula sa pag-iimpake papunta sa iyong frame.
40 bagay na malusog na cooks ay laging nasa kamay
Kahit na ang pinaka-amateur ng home cooks ay dapat magkaroon ng mga kinakailangang staples sa kanilang mga kamay.
10 Mga Palatandaan Ang isang juice cleanse ay bogus
Mayroon kaming dumi sa juice.
Dapat ba akong kumain ng omega-6?
Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa Omega-3 na kapatid na babae na taba.
Ang Mushroom Coffee ay pumasok sa merkado
Ano ang isinulat ng Cup of Mushroom Coffee sa online dating profile nito? "Sinasabi ng mga tao na ako ay isang fungi!"
Ang tsokolate ay maaaring gumawa ka ng isang henyo
Halika sa madilim na gilid, ang aming tsokolate ay maaaring gumawa ka ng mas matalinong!
Ang # 1 detox food ay ...
Ang prutas na ito ng citrus ay hindi mabilang na mga benepisyo sa kalusugan. Binabali namin ang bawat isa.
3 Mga paraan upang Kumain ng Avocado Pit.
Kumuha ng ambisyoso sa iyong mga natira sa abukado at mag-ani ka ng mga premyo!
Ang # 1 pinakamasama langis na gagamitin para sa iyong tiyan
Marahil ay gumagamit ka ng masyadong maraming nito.
9 pinakamahusay na kumplikadong carbs para sa pagbaba ng timbang
Oo, totoo: maaari mong mawalan ng timbang na pagkain carbs, kung kumain ka ng tama.
14 bagay na nangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng toyo
Ang ilan ay nagsasabi na ito ay isang kalusugan ng pagkain at iba pa claim ito ay isang mapanganib na eksperimento sa agham. Kaya kung ano ang tama?
12 pinakamahusay na cookbook para sa malinis na pagkain
Ang malinis na pagkain ay tungkol sa pagtulak sa masamang pagkain sa iyong buhay at tumutuon sa nakapagpapalusog na siksik at masustansiyang pagkain. Alamin kung anong mga cookbook ang pinakamainam para sa tunay na layunin ng katawan.
Paano magluto ng pagkain upang kunin ang pinaka-nutrients.
Antas ang iyong kaalaman sa nutrisyon at pagluluto ng culinary.
14 uri ng langis ng pagluluto at kung paano gamitin ang mga ito
Mula sa langis ng niyog sa ghee sa evoo, alamin kung aling mga pinggan ang pinakamahusay na gumagana sa kung anong uri ng langis sa pagluluto.
30 Kahanga-hanga na Paggamit para sa Apple Cider Vinegar
Ang ACV ay tulad ng Swiss Army Knife ng Superfoods.
12 Mga Tip Upang Gumawa ng Healthy Salad Dressings.
Dahil ang lahat ay mas mahusay na homemade-kahit na ang iyong salad dressing!
Ano ang ano ba ang matamis na patatas na toast?
Paumanhin abokado, mayroong isang bagong trendy toast sa bayan-at ito panlasa amazzzing! Ngunit kumain ba ito na inaprubahan? Basahin sa upang malaman!
15 mga paraan na binago ng mga nutrisyonista ang kanilang mga pagkain sa nakalipas na 5 taon
Ang itlog yolk talagang hindi nakakapinsala? Maaari ba talagang tulungan ng carbs ang pagbaba ng timbang? Ang mga protina ay isang magandang meryenda? Ang isang bihirang pagtingin sa kung paano ang mga nangungunang mga eksperto sa nutrisyon ay umunlad sa mga nakaraang taon ay nagbigay ng bagong liwanag kung saan ang mga bits ng payo sa nutrisyon ay nagkakahalaga ng pagpapatupad.
15 pinakamahusay na malusog na mga tip sa pagluluto mula sa culinary school
Isaalang-alang ang iyong mga talampas na tala sa pagiging isang master ng malusog na pagluluto!
30 pinakamasamang pagkain sa Amerika
Alamin kung aling mga pamilihan, pizza, at restaurant burger ang sabotaging iyong kalusugan at pagbaba ng timbang.
20 pinaka-pagpuno prutas at veggies-ranggo!
Stock up sa mga kasiya-siya prutas at veggies sa nosh iyong paraan sa isang leaner, malusog ka!
30 pagkain na may higit na hibla kaysa sa isang mansanas
Ang mga mansanas ay hindi lamang ang pagkain na pinapanatili ang doktor.