Category: Malusog na pagkain
20% ng mga tao ay hindi kailanman linisin ang item na ito sa kanilang kusina, sabi ng data
Ang isang karagdagang 26% ng mga respondent ay nagsabi na "bihira" na malinis ito.
Ang pag-inom ng tsaa na ito ay maaaring maprotektahan ka laban sa mga bato sa bato, sabi ng bagong pag-aaral
Tinutukoy ng bagong pananaliksik ang isang naa-access na diyeta na mga sangkap na lumilitaw upang itakwil ang masakit na kondisyon.
Bakit dapat mong microwaving ang iyong tsaa
Ang tsaa ay ang pinakamalapit na bagay na kasalukuyang mayroon kaming magic weight loss elixir.
Pinakamasama pagkain sa mundo: Nutella Poppers.
Nutella lovers, oras na upang masira ang paghahangad na iyon! Ito ay isang nutritional no-no na maaaring mahirap para sa iyo upang labanan.
10 Ultimate Rules of Good Health.
Ang pagkakaroon ng kabuuang kalusugan ay maaaring makaramdam ng isang juggling act. Mayroon kang isang chia-seed yogurt sa isang kamay, isang kale-spinach salad sa iba, at lahat ng masyadong madalas, ikaw drop parehong upang mahuli ang isang malaking ol 'apoy-broiled burger.
8 superfoods na kailangan mong malaman ngayon
Ang ilang mga pagkain ay espesyal lamang; Sila ay nagpapalusog sa iyong katawan sa mga paraan na hinahanap ng iba pang supermarket ay hindi lamang-gaano man malusog ang mga ito. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga espesyal na ilang kumita ng pamagat ng "superfoods."
Ang mga tao ay kumukuha ng simpleng pagsubok na ito upang makita kung kailangan nilang mawalan ng timbang
Hanggang sa nakalipas na katapusan ng linggo, ang mga pindutan ng tiyan ay hindi napapansin. Sila ay lamang uri ng ... doon.
6 na pagkain na nasaktan ng panunaw
Kailanman, upang i-quote ang isang linya mula sa Star Wars, isang "masamang pakiramdam tungkol dito"? Maaaring ang iyong pantunaw ay nagtatakda sa iyo ng balanse.
Ano ang pinakamahusay na bitamina C rich foods para sa pagbaba ng timbang?
Kumuha ng higit sa limang beses ang iyong pang-araw-araw na inirerekumendang bitamina C sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing nutrient na naka-pack na ito!
7 pinakamahusay na mataas na protina na pagkain sa almusal
Gusto mo bang magising sa sumirit ng mga itlog sa isang kawali o ang clang ng bola sa isang bote ng shaker?
Ang pinakasikat na mga bagay na dapat gawin sa bawat estado
Alamin kung aling mga mamamayan ng estado ang mga patatas ng sopa at ang estado ay tahanan sa isang mas aktibong bungkos.
5 magdamag oats toppings diyeta eksperto nais mong laktawan
Ang paglalagay ng mga pagkain na ito sa pagkain sa iyong garapon ng overnight oats ay tulad ng paglalagay ng diesel sa isang mainit na pamalo. Ito ay sumisira lamang sa buong bagay.
Paano maaaring masira ng asukal ang iyong puso
Ang lahat ng naisip namin na alam namin tungkol sa nutrisyon at kalusugan ng puso ay maaaring mali. Ang mga eksperto sa buong mundo ay nakatingin na ngayon sa isang hindi inaasahang salarin bilang pangunahing sanhi ng sakit sa puso: asukal.
Ang pinaka at hindi bababa sa napakataba estado sa America-ranggo!
Narito kung saan niraranggo ang iyong estado, at kung ano ang kailangan mong malaman.
8 Mga Pagkain Ang mga personal trainer ay hindi hahawakan
Tingnan ang anumang gym at malinaw na ang bawat exerciser ay bumaba sa isa sa dalawang kategorya: Endorphin Junkies na gustung-gusto ang bawat milya at mga tagamasid ng orasan na hindi maaaring maghintay upang itapon sa tuwalya.
Ang iyong araw sa kalusugan: Disyembre 3.
Ang unang-kailanman certified organic fast food joint ay narito!
Ano ang kailangan mong kumain upang mabawasan ang cellulite
Ano ang ginagawa ni Jessica Alba, Kim Kardashian, Sandra Bullock, at Cindy Crawford sa karaniwan-bukod sa mga pangalan ng sambahayan, siyempre? Lahat sila ay may cellulite.
10 pagkain na nagbibigay sa iyo ng tao boobs.
Guys, ang iyong over-the-shoulder-boulder-holder man boobs ay maaaring maiiwasan.
Pagkain na gumawa ng mga lalaki na mas sekswal na kaakit-akit
Ang mga pagkaing ito ay nakakatulong na mapalakas ang iyong mga pheromone at sex appeal.
15 Mga Paboritong pagkain para sa flat abs mula sa celeb trainer
Mark Langowski, tanyag na tao trainer at may-akda ng paparating na kumain ito, hindi na! Para sa abs book, ibinabahagi ang kanyang mga nangungunang pagkain para makamit ang isang patag na tiyan.
7 Mga paraan Gumawa ng Iyong Pag-eehersisyo 500% mas epektibo
Sundin ang mga tip na ito ng mga eksperto upang biguin ang iyong mga resulta.
Ang ultimate one-day detox diet.
Isang 24-oras na pag-reset ng isip-katawan upang burahin ang anumang oras sa pandiyeta ng mga kasalanan, sa oras!
Ang link sa pagitan ng langis ng toyo at nakuha ng timbang
-At ito ay nasa karamihan ng iyong mga paboritong pagkain. Oo, kahit na ang "malusog".
10 dahilan ang mga tao ay nanunumpa sa pamamagitan ng Yerba Mate.
Na-load na may bitamina, mineral, at antioxidants, ito ay isang herbal na inumin na hindi mo pa subukan.
Dapat ba akong kumain ng mga yolks ng itlog?
Naniniwala kami na ang mga yolks ng itlog at iba pang mga pinagkukunan ng kolesterol ay masama para sa amin. Ngunit totoo ba iyan?
20 natural cures mula sa iyong kusina
Magpaalam sa sniffles, masamang mood, mamaga, at higit pa sa tulong ng mga masarap na superfood, meryenda, at mga ideya sa pagkain.
8 Mga Panuntunan sa Nutrisyon upang masira ngayon
Ang kasaysayan ng mga panuntunan sa pagkain ay ang mga siglo.
Ang # 1 paraan upang ihinto ang mga cravings ng asukal
Isang madaling tip upang pinaamo ang iyong matamis na ngipin
35 gluten-free na mga tanong sa wakas sumagot
Ang mga produkto ng gluten-free ay nagbaha ng mga aisles ng grocery store na mas mabilis kaysa sa pinakabagong mga trend ng fashion.
Ang malusog, masaya na diyeta ng asawa
Hikayatin ang iyong tao na kainin ang mga pagkaing ito na angkop para sa isang hari, at magiging higit pa ang isang prinsipe.