Good Lifestyle

Lamang angidea ng A.bato ang bato ay maaaring gumawa ka sumukot sa kakulangan sa ginhawa-lalo na kapag isinasaalang-alang mo na 10% ng mga tao ay makaranas ng isangbato bato. sa isang punto sa kanilang buhay, ayon sa pambansang pundasyon ng bato. Upang makatulong sa iyo na maiwasan ang pagiging bahagi ng istatistika na iyon, natuklasan ng isang koponan ng pananaliksik na isang popular na uri ngtsaa Maaaring makatulong na panatilihin ang pagpapaunlad ng mga bato sa bato sa baybayin.

Ipinakita ng nakaraang pananaliksik na ang pag-inom ng labiskape atsoda maaaring minsan ay humantong sa mga bato sa bato, dahil "anti-nutrients."Sa mga inumin na ito ay maaaring makaapekto kung gaano epektibo ang katawan ay maaaring sumipsip ng ilang mga nutrients.

Kaugnay:Ang isang bitamina doktor ay humihimok sa lahat na kumuha ngayon

SaIsang pagsusuri na na-publish noong nakaraang buwan sa peer-reviewed.World Journal of. Urolohiya, isang pangkat ng mga mananaliksik sa France at U.K. Itakda upang pag-aralan kung paano maaaring may kaugnayan ang kape at tsaa sa pagbuo ng bato bato.

Pagkatapos suriin ang 13 nakaraang pag-aaral, ang mga mananaliksik ay nagtapos na umiinom ng angkop na halaga ng kapeat Ang tsaa ay maaaring magkaroon ng proteksiyon na mga epekto laban sa pagbuo ng mga bato sa bato. Ito ay dahil ang pag-ubos ng caffeine ay nagdaragdag sa ihi excretion ng kaltsyum, sosa, at magnesiyo.

Gayunpaman, tinukoy ng mga mananaliksik na A.Partikular. Ang uri ng tsaa ay maaaring maglaro ng pinakamahusay na pagtatanggol laban sa pagpapaunlad ng mga bato sa bato. "Ang kasalukuyang magagamit na panitikan ay sumusuporta sa pangkalahatan, isang potensyal na proteksiyon na papel para sa tsaa laban sa pagbuo ng bato, higit sa lahat para sa green tea," ang mga may-akda ng pag-aaral ay sumulat.

Ang tubig na ang tsaa ay tinutulungan sa katawan na gumawa ng ihi, na nagpapabilis sa pagpapalabas ng labis na mineral, ang mga mananaliksik ay note. Iminumungkahi din nila na ang mga antioxidant ng tsaa ay maaaring magkaroon ng preventive effect.

Higit pang pagsisiyasat ay kinakailangan bago ang siyentipikong komunidad ay maaaring tiyak na igiit na ang kape o tsaa ay pumipigil sa mga bato sa bato. Gayunpaman, kung mayroon ka ng green tea sa aparador, ang pag-aaral na ito ay maaaring maging mahusay na inspirasyon upang sunugin ang kettle.

Kung ikaw ay isang coffee drinker, natagpuan din ang mga mananaliksik na mayroong isang tiyak na halaga na maaaring mas mababa ang iyongnakamamatay na panganib sa sakit sa puso.

Mag-sign up para saKumain ito, hindi iyan! Newsletter. para sa pagkain at wellness balita naihatid araw-araw. At para sa higit pang malusog na balita sa pagkain na kailangan mong malaman, basahin ang mga susunod na ito:

• Ang popular na juice na ito ay maaaring mabawasan ang iyong panganib sa sakit sa puso, sabi ng bagong pag-aaral
• Ang pinakamasamang gawi sa pagkain na nagpapahina ng kaligtasan sa sakit, sabi ng mga dietitians
• Kung ano ang ginagawa ng araw-araw na ugali sa iyong katawan pagkatapos ng 60, sabi ng agham
• Ito ang pinakamasamang pagkain para sa mga ngipin ng bata, sabi ng dentista