8 superfoods na kailangan mong malaman ngayon
Ang ilang mga pagkain ay espesyal lamang; Sila ay nagpapalusog sa iyong katawan sa mga paraan na hinahanap ng iba pang supermarket ay hindi lamang-gaano man malusog ang mga ito. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga espesyal na ilang kumita ng pamagat ng "superfoods."
Sa aming maikling video, ipinapakita namin sa iyo ang walong ng pinakamalakas na superfood na madaling maidaragdag sa iyong diyeta araw-araw para sa maximum na kalusugan at pagbaba ng timbang. At, huwag kang matakot, masarap din ang mga ito. Kaya matugunan ang aming mga paboritong superfood at siguraduhin na stock up sa susunod na oras ikaw ay nasa grocery store.
25 homemade, malusog na "mabilis na pagkain" na mga recipe
Sinigawan siya ni Michael Douglas hanggang sa siya ay umiyak, sinabi ng dating aktor ng bata
