Category: Malusog na pagkain

Ang tunay na dahilan ay hindi ka dapat makakuha ng yelo sa isang eroplano

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang yelo sa mga eroplano ay puno ng nakakapinsalang bakterya.

Ang tunay na dahilan ay hindi ka dapat makakuha ng yelo sa isang eroplano
Ito ay kung paano mo deglaze isang pan

Ipinapaliwanag ng isang executive chef kung paano mo madaling i-deglaze ang isang pan tulad ng isang pro.

Ito ay kung paano mo deglaze isang pan
Eksakto kung paano mapupuksa ang langis ng pagluluto

Nagsalita kami sa isang chef upang makuha ang mga detalye kung paano magtapon ng langis ng pagluluto sa tamang paraan.

Eksakto kung paano mapupuksa ang langis ng pagluluto
Ito talaga ang dahilan kung bakit nakakuha ka ng hangover

Marahil ikaw ay nasa kama na may tumitibok na sakit ng ulo hindi nagtatanong kung bakit ka uminom ng labis, ngunit sa halip nagtataka kung bakit nakakakuha ka ng hangover? Ito ang dahilan kung bakit.

Ito talaga ang dahilan kung bakit nakakuha ka ng hangover
Isang araw sa buhay: Ano ang kumakain ng CEO ng Health-Ade Kombucha

Ang sikat na kompanya ng Kombucha kumpanya ng Daina Trout ay nagbibigay sa amin ng isang pagtingin sa kung ano ang paggawa ng serbesa sa kanyang plato.

Isang araw sa buhay: Ano ang kumakain ng CEO ng Health-Ade Kombucha
Isang araw sa buhay: kung ano ang kumakain ng instructor ng peloton

Ang Top Yoga Instructor Kristin McGee ay nagbibigay sa amin ng isang pagtingin sa kanyang go-to food para sa almusal, tanghalian, at hapunan.

Isang araw sa buhay: kung ano ang kumakain ng instructor ng peloton
Ang pinakamahusay at pinakamasama food foods.

Huwag mapuspos ng iyong diyeta na mababa ang FODMAP. Ang malawak na mapagkukunan ng mataas at mababang-FODMAP na pagkain ay tutulong sa iyo na manatili sa kurso sa loob ng iyong 6 hanggang 8 na linggo.

Ang pinakamahusay at pinakamasama food foods.
Ang ganap na pinakamahusay na paraan upang mag-imbak ng mga coffee beans, ayon sa mga eksperto

Ang dalawang mahilig sa kape ay nagbibigay sa amin ng lowdown sa eksakto kung paano dapat mong itago ang iyong mga coffee beans.

Ang ganap na pinakamahusay na paraan upang mag-imbak ng mga coffee beans, ayon sa mga eksperto
Tiyak na hindi ka pinapalitan ang iyong pampalasa

Gaano katagal na ang lupa na kanela ay pinalayo sa kailaliman ng iyong spice cabinet? Maaaring ito ay oras upang itapon ito.

Tiyak na hindi ka pinapalitan ang iyong pampalasa
Ang pinaka-popular na karne sa America-ranggo para sa nutrisyon

Alamin kung aling mga protina ng hayop ang dapat mong isama sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Ang pinaka-popular na karne sa America-ranggo para sa nutrisyon
Beer bago alak-ito ay pumipigil sa isang hangover?

Isipin na ang pagkakaroon ng serbesa bago ang alak ay maaaring maiwasan ang isang hangover? Ang isang bagong pag-aaral ay nag-demystifies sa lumang adage.

Beer bago alak-ito ay pumipigil sa isang hangover?
11 Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Plant Protein.

Ito ay tungkol sa oras na ito underrated pinagmulan ng protina ay nakakakuha ng papuri na nararapat dito.

11 Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Plant Protein.
Mga pagkain na tumutulong sa pag-alis ng mga stroke

Subukan ang pagsasama ng mga pagkaing ito sa iyong diyeta upang makatulong na maiwasan ang isang stroke.

Mga pagkain na tumutulong sa pag-alis ng mga stroke
Mga bagay na hindi mo dapat ibuhos ang alisan ng tubig

Mayroong ilang mga himala kahit na ang iyong pagtatapon ng basura ay hindi maaaring mangyari.

Mga bagay na hindi mo dapat ibuhos ang alisan ng tubig
30 Kalusugan-Pagkain Buzzwords at kung ano ang ibig sabihin nila.

Huwag isulat ang mga pariralang ito bilang mga gimmick (na magiging mas walang ingat!), Ngunit naiintindihan kung aling mga termino ang magiging pinakamahusay na mga gabay sa pagsulong ng iyong paglalakbay sa kalusugan.

30 Kalusugan-Pagkain Buzzwords at kung ano ang ibig sabihin nila.
Uminom ito bago kumuha ng kapangyarihan NAP

Sino ang nakakaalam na ang caffeine bago ang isang maikling panahon ng shut-eye ay maaaring aktwal na mapabuti ang panandaliang antas ng enerhiya?

Uminom ito bago kumuha ng kapangyarihan NAP
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga cut ng karne ng baka?

Ikaw ba ay isang Filet Mignon o isang New York Strip tao?

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga cut ng karne ng baka?
8 mga paraan na iyong sinisira ang iyong mga tira

Kapag ang isang pagkain ay sobrang masarap sa unang pagkakataon sa paligid, hindi mo nais na maging masarap ang pangalawa o kahit na pangatlong beses, masyadong?

8 mga paraan na iyong sinisira ang iyong mga tira
15 madaling paraan upang sundin ang isang planta-based na diyeta

Hindi mo kailangang bigyan ang protina ng hayop nang sabay-sabay; Sundin ang mga eksperto na naka-back na paraan upang mabawasan ang isang diyeta na batay sa halaman.

15 madaling paraan upang sundin ang isang planta-based na diyeta
Alak na maaari mong inumin sa isang gluten-free na diyeta

Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa kung aling mga alkohol ang naglalaman ng gluten, ay ganap na walang bisa nito, at kung alin ang mahulog sa isang lugar sa pagitan.

Alak na maaari mong inumin sa isang gluten-free na diyeta
Ang 15 pinakamahusay na bitamina E-rich na pagkain

Mayroon kang maraming mga pagpipilian.

Ang 15 pinakamahusay na bitamina E-rich na pagkain
Ang pagkalason sa pagkain ay nagdaragdag sa tag-init

Kung hindi ka maaaring tumayo ang init, ang mga pagkaing masisira ay hindi maaaring alinman. Narito kung bakit ang mga rate ng pagkalason ng pagkain ay mas mataas sa mas maiinit na buwan.

Ang pagkalason sa pagkain ay nagdaragdag sa tag-init
15 Iconic Regional Pizza Styles, Explained.

Mula sa malalim na ulam papunta sa Jumbo Slice, narito ang isang listahan ng mga pinakasikat na estilo ng pizza sa rehiyon sa U.S.

15 Iconic Regional Pizza Styles, Explained.
Malusog ba ang lemon water?

Hinihiling namin ang isang dalubhasa kung ang lemon water ay tunay na susi sa pagkamit ng pinakamainam na kalusugan.

Malusog ba ang lemon water?
Ang Super Size Me 2 ay nangyayari! Opisyal na trailer na inilabas

Ang nagbubunyag na dokumentaryo ay bumalik muli para sa pangalawang nakakagulat na pelikula.

Ang Super Size Me 2 ay nangyayari! Opisyal na trailer na inilabas
Paano ko malalaman kung ang pag-aayuno ay malusog para sa akin?

Ang isang nutrisyon at diyeta dalubhasa weighs sa kung o hindi ang pag-aayuno ay tama para sa iyo.

Paano ko malalaman kung ang pag-aayuno ay malusog para sa akin?
Ay mabuti ang gatas para sa iyo?

Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa gatas ng oat at kung paano ito inihambing sa gatas ng baka.

Ay mabuti ang gatas para sa iyo?
Ang Halo ba ng Halo ng Subway ay mas malusog kaysa sa iba pang mga pag-ulan ng mabilis na pagkain?

Nagdagdag ang subway ng isang bagong milkshake sa menu nito, ngunit paano ito ihahambing sa iba pang mga shake mula sa mga paborito ng mabilis na pagkain?

Ang Halo ba ng Halo ng Subway ay mas malusog kaysa sa iba pang mga pag-ulan ng mabilis na pagkain?
Ang iyong bagong paboritong protina bar ay talagang isang pastry.

Ang mataas na protina pastry ay ang iyong bagong almusal go-to.

Ang iyong bagong paboritong protina bar ay talagang isang pastry.
Ito ang mga pinakasikat na sandwich sa Amerika

Gustung-gusto ang inihaw na keso? Hindi ka nag-iisa.

Ito ang mga pinakasikat na sandwich sa Amerika