Good Lifestyle

Hindi mo laging makuha ang pinakamahusay na mga pagpipilian sa pagkain at inumin habanglumilipad. Ano ang maaari mong asahan kapag ikaw ay 30,000 talampakan sa itaas ng lupa? Kung ikaw ay mapalad, makakakuha ka ng isang bag ng mga pretzel o cookies-at isang inumin. Ngunit anuman ang iyong ginagawa, siguraduhing mag-order ng iyong inumin nang walang yelo.

Bakit? Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga lalagyan na puno ng yelo sa mga cart ng inumin ng eroplano-kabilang ang mga hotel, restaurant, at fast food joints-ay maaaring i-load sa bakterya. Sa katunayan, ang yelo ay ang pinakamasama bagay na maaari mong mag-order sa isang eroplano. Narito ang higit pang mga dahilan na gusto mong laktawan ang yelo at i-play ito ligtas sa iyong susunod na biyahe.

Animnapung sampol ng ice cubes na kinuha mula sa iba't ibang mga gumagawa ng yelo-domestic at pang-industriya-ay ipinapakita na naglalaman ng 52 iba't ibang mga strain ng bakterya, karamihan sa kanila ay itinuturing na mga pathogens, ayon sa isang2017 Pag-aaral nasaAnnals of Microbiology.. Ang magandang balita? Whisky, vodka, martinis, peach tea, tonic water, at soda ay iniulat na binabawasan o inaalis ang mga pangit na bug. Siguraduhin na manatili sa isang inuming may alkohol at i-minimize ang iyong pagkonsumo ng mga matamis na inumin.

Gusto mong isipin na ang mga eroplano ay kailangang sumunod sa isang mahigpit na disinfecting iskedyul dahil nagho-host sila ng isang malaking, umiikot na populasyon ng mga biyahero na may isang porsyento na maaaring may sakit. Gayunpaman, walang anumang regulasyon ng pamahalaan na nag-uutos ng regular na paglilinis mula sa Federal Aviation Administration, ang Occupational Safety and Health Administration, o ang Food and Drug Administration.

Sa kurso ng isang flight, ang mga attendants, na naglilingkod sa iyo ng pagkain at inumin-at yelo-dumating sa contact na may maramihang mga ibabaw, ang lahat ng ito ay maaaring magkaroon ng nakakapinsalang bakterya. Ang mga talahanayan ng tray ay bihirang mag-wiped down atPag-aaral ng 2007. Natagpuan na ang 60 porsiyento ng mga tray table ay positibo para sa Superbug MRSA. Ang mga pockets ng upuan ay maaari ring i-load sa MRSA, a2014 Pag-aaral mula sa American Society of Microbiology Found. Ang mga mikrobyo ay maaaring mabuhay para sa 168 oras sa may-ari ng magazine.

Kasama ang loob ng isang eroplano ay hindi nakakakuha ng isang mahusay na punasan-down na madalas, ang yelo tray mismo ay halos hindi makita ang isang malalim na disinfecting paglilinis. Ang mga kamay ng maraming flight attendant ay magsuot ng may hawak ng yelo sa kurso ng isang flight, ngunit hindi ito nalinis sa pagtatapos ng mga biyahe sa araw.

Kaugnay: Ang iyong gabay sa anti-inflammatory diet. Na nagpapagaling ng iyong gat, pinapabagal ang mga palatandaan ng pag-iipon, at tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang.

Kahit na ang Environmental Protection Agency (EPA) ay humihip ng sipol sa mga airline upang mag-usisa ng tubig na walang fecal bacteria noong Oktubre 2011,pananaliksik Sa 2018 natagpuan na ang tubig sa loob ng tangke sa mga eroplano-na kung minsan ay ginagamit upang gawin ang yelo-ay puno ng bakterya. Mga ulat mula saEPA. Sa 2012 ay nagsiwalat din na ang 12 porsiyento ng gripo ng tubig sa mga eroplano ay may positibong pagsusulit para sa fecal bacteria coliform.

Ang ilang mga tao ay maaaring isipin na dahil ang yelo ay malamig, ang bakterya ay hindi maaaring mabuhay para sa mahaba sa isang malamig na kapaligiran, ngunit ang ilang mga bug ay maaaring manatiling buhay sa malupitnegatibong-zero na kondisyon. A.2015 Pag-aaral nasaPanloob na Journal of Food Microbiology. nagpapahiwatig na ang yelo ay naglo-load ng bakterya na nagiging sanhi ng pagtatae.