Category: Malusog na pagkain
48% ng mga tao ay walang ideya kung ano ang ibig sabihin ng mahalagang label ng pagkain na ito, sabi ng bagong pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig ng karamihan sa atin na maling pakahulugan ng mga label ng petsa ng pagkain.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng almond mantikilya, sabi ng agham
Kung ang almond mantikilya ay bahagi ng iyong regular na gawain, maaari ka lamang magkaroon ng benepisyong ito upang umasa.
Isang kamangha-manghang epekto ng pag-inom ng cranberry juice, sabi ng bagong pag-aaral
Natagpuan ng pananaliksik ang isang benepisyo ng cranberry juice na may kaugnayan sa pag-iwas sa kanser at isang malusog na tupukin.
5 Pinakamahusay na Bagong Mga Produkto ng CBD upang idagdag sa iyong diyeta
Mula sa mga gummies sa mga tsokolate, narito ang aming mga nangungunang pinili!
Mga pagkain na maaaring bawasan ang panganib ng iyong diyabetis
Ang isang nakarehistrong dietitian ay nagbabahagi ng tatlong pagkain na dapat palaging nasa iyong diyeta.
Isang pangunahing epekto ng pagkain pretzels, sabi ng agham
Panatilihin ito sa isip sa susunod na pag-abot mo para sa klasikong maalat na meryenda.
Mga epekto ng pagbibigay ng smoothies.
Mula sa iyong balat sa iyong pagkabusog, tuklasin kung paano maaaring makaapekto ang iyong mga inumin sa iyong kalusugan.
Mga epekto ng pagbibigay ng mga bar ng protina
Mula sa iyong timbang sa iyong pangkalahatang kabutihan, narito kung paano ang paghuhukay ng mga meryenda na ito ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan.
Ang nakakagulat na bagong pag-aaral ay nakakahanap ng mga mapanganib na kemikal mula sa pagkain packaging ay naroroon sa gatas ng dibdib
Ang mga sanggol ay kasalukuyang nakalantad sa mga potensyal na mapanganib na kemikal.
Mga gawi sa pagkain na humantong sa mataas na kolesterol
Ang pagputol ng mga gawi na ito ngayon ay maaaring mas mababa ang iyong panganib ng stroke at sakit sa puso sa katagalan.
Ang pagkakamali sa paghahardin ng bahay ay maaaring gumawa ng iyong pagkain na nakakalason, ayon sa mga eksperto
Lumalaki ang trend ng pagkain sa bahay. Kung susubukan mo ito, ang isang madaling tip ay maaaring makatulong sa iyo na umigtad ng panganib.
8 Mga gawi sa pagkain upang maiwasan ang mas mahusay na pagtulog
Kung nagkakaproblema ka sa pagbagsak o pananatiling tulog o pakiramdam na hindi ka nakakakuha ng matulog na pagtulog, maaaring oras na tingnan ang iyong diyeta.
Ang mga paraan ng chia seed ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang
Mawalan ng timbang sa isang kutsara lamang sa isang pagkakataon.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga burger ng mabilis na pagkain, sabi ng agham
Ang sagot na ito ay hindi maaaring dumating bilang isang sorpresa, ngunit marahil kailangan mong marinig ito muli.
Ang pinakamahusay na diyeta para sa IBS, sabi ni Dietitian.
Narito ipinaliwanag namin kung ano ang disorder at kung aling mga pagkain ang pinakamahusay na makakain upang pamahalaan ang mga sintomas.
Nakakagulat na mga epekto ng alak ay nasa iyong atay, sabi ng agham
Ang pag-inom ng isang baso ng alak ay talagang malusog para sa iyo? Tingnan natin ang pananaliksik.
Ang # 1 pinakamahusay na yogurt upang kumain, sabi ng dietitian
Narito ang ilang mga tip na hinimok ng eksperto kung paano piliin ang pinakamahusay na yogurt sa grocery store.
Ang isang uri ng pagkain ay maaaring madagdagan ang iyong panganib sa colorectal cancer, sabi ng bagong pag-aaral
Ang pagputol nito mula sa iyong diyeta-o simpleng pag-scaling-ay maaaring makatulong sa iyo na mabuhay nang mas matagal, mas malusog na buhay.
163 katao ang may sakit sa 43 estado mula sa pakikipag-ugnay sa ito, binabalaan ng CDC
Sa 35 naospital, ito ay lalong mahalagang impormasyon sa panahon ng merkado ng mga magsasaka at panahon ng sakahan.
Rob Lowe ay nagpapakita ng eksaktong diyeta at ehersisyo na gawain na nagpapanatili sa kanya magkasya
Ang artista ng "9-1-1: Lone" ay nagbabahagi ng pang-araw-araw na mga gawi na pinananatiling malusog sa kanya sa isang eksklusibong pakikipanayam sa kumain ito, hindi iyan!
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng tart cherry juice, ayon sa mga eksperto
Natuklasan ng isang koponan ng mga pro atleta na sinusuportahan ang sigla, ngunit maaari ring makatulong sa iyo na makakuha ng mas mahusay na pahinga sa gabi.
5 mga paraan upang ihinto ang overeating ngayon, sabi ng psychologist
Nag-aalok ang isang psychologist ng limang kapaki-pakinabang na paraan na maaari mong tapusin ang iyong binge eating ugali.
Ang mga sikat na pagkain ay napatunayan na mas mabuhay ka, sabi ng agham
Magdagdag ng mga taon sa iyong buhay sa mga masustansiyang kumakain!
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng sobrang alak, sabi ng agham
Ang pagsasabing "lahat ng bagay sa pag-moderate" ay gumagana para sa alak, masyadong?
Hindi ka dapat kumain ng isang patatas na mukhang ito, sabi ng agham
Ang mga berdeng kamatis ay makatarungang laro, ngunit ang berdeng patatas-iba't ibang kuwento.
Ang pinakamasamang pagkain para sa IBS, ayon sa dietitans
Ang mga intolerances na may kaugnayan sa pagkain ng IBS ay mag-iiba mula sa tao hanggang sa tao, ngunit may ilang mga karaniwang pagkain na nagpapalit ng mga sintomas nang higit kaysa sa iba.
Ang pinakamasamang cocktail na uminom ng tag-init na ito, ayon sa isang dalubhasa
Ang isang mixologist ay nagbibigay sa amin ng lowdown.
Mga sikat na pagkain na pagwasak sa iyong kalusugan sa isip, sabihin ang mga eksperto
Ang mga pagkain na kinakain mo ay maaaring nakakaapekto sa iyong isip hangga't ang iyong katawan.
Ang mga paraan ng intuitive na pagkain ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang
Narito kung paano ang hindi ito-di-pagkain diskarte ay maaaring sa wakas ay ang susi sa pagkuha ng malusog para sa kabutihan.
Nakakagulat na mga epekto ng paggamit ng langis ng oliba, sabi ng agham
Ang masarap na langis na ito ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa iyong kalusugan mula sa ulo hanggang daliri.