Category: Malusog na pagkain
Ang isang bagay na ito ay maaaring maputol ang iyong panganib sa diyabetis sa pamamagitan ng 60%
Kahit na ang isang maliit na pagbaba ng timbang ay nagpapabuti sa kapansin-pansing kalusugan. Narito ang 20 mga paraan upang simulan ang panalong sa pamamagitan ng pagkawala!
Ano ang mangyayari kapag uminom ka ng kape Pagkatapos Tanghali, Sabi Science
maaari kang maging pagkuha ng isang buong maraming higit pa kaysa sa iyong bargained para sa na hapon pick-me-up.
Ang pangunahing epekto lamang ng isang alkohol na inumin ay nasa iyong katawan, sabi ng agham
Hindi ka maaaring maging matino habang nararamdaman mo.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng isang bote ng alak
Madaling Polish One Off sa pamamagitan ng iyong sarili sa kurso ng isang gabi maliban kung manatili ka sa pag-iisip ng mga epekto.
Ang isang sangkap ay nagdaragdag sa kanilang oatmeal
Ito ay ang perpektong karagdagan sa iyong umaga oats!
Nakakagulat na mga epekto ng pagkain ng mansanas, ayon sa agham
Ang isang mansanas sa isang araw ay talagang pinapanatili ang doktor, pagkatapos ng lahat.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng honey.
Ang popular na alternatibo sa asukal ay may ilang malubhang benepisyo-at ilang hindi-matamis na epekto.
'Malusog' na pagkain na talagang mapanganib
Ang mga produktong ito sa pagpapalawak ng baywang ay nagpapakilala bilang mga pagkaing pangkalusugan sa buong oras na ito.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumuha ka ng mct oil
Kinonsulta namin ang tatlong eksperto sa kalusugan upang matukoy kung anong mga benepisyo ng langis ng MCT ang aktwal na sinusuportahan ng agham.
Ang 'malusog na' mga pagkain na nutrisyonista ay masasamang balita
Dahil lamang sa isang brownie ay ginawa sa beans ay hindi nagbibigay sa iyo ng isang mahusay na dahilan upang kumain ng 20 gramo ng asukal.
5 Mga kilalang tao na hindi kumakain ng mabilis na pagkain
Ang maraming mga bituin ay umamin sa pagkain ng McDonald's ngayon at pagkatapos, ngunit sinusunod nila ang isang mahigpit na diyeta sa halos lahat ng oras.
Ang isang superfood sa lahat ng pagkain ngayon
Kung naghahanap ka para sa isang madaling paraan upang makakuha ng malusog sa isang magmadali, tumingin walang karagdagang.
Ang isang diyeta ay maaaring makatulong sa iyo na labanan ang pamamaga, sabi ng pag-aaral
Pahiwatig: Ang buong butil at gulay ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng salad araw-araw
Ito ba ay malusog na gawin ito? Tinanong namin ang mga eksperto.
4 pinakamahusay na teas para sa pagkabalisa, ayon sa agham
Kapag nararamdaman mo ang antsy o nalulula, na umaabot sa isang mainit na tasa ng tsaa ay maaaring makatulong upang tahimik ang iyong isip.
Nakakagulat na mga side effect carbs sa iyong baywang, sabi ng agham
Ang magkano-maligned na grupo ng pagkain ay maaaring hindi masama para sa iyong baywang habang iniisip mo.
Ang paggastos ng $ 5 sa ito ay magbibigay sa iyo ng instant na kaligayahan, sabi ng agham
Bakit ang kabutihang-loob ay may kakayahang nakaugnay sa kaligayahan sa iyong utak.
Ang # 1 dahilan ang iyong diyeta ay hindi gumagana, ayon sa mga eksperto
Nakadarama ng bigo sa laki? Narito kung bakit hindi ka dapat sumuko.
Ang isang hack sa lahat ng ginagawa sa saging
Ang simpleng lansihin ay magbabago kung paano kumain ka ng mga saging magpakailanman.
Nakakagulat na mga side effect carbs sa iyong immune system, sabi ng agham
Ang agham ay nagpapahiwatig na ang kalidad ng carb ay tila mahalaga sa dami.
Isang pangunahing epekto ng pagkain na nag-expire na pagkain, sabihin ang mga eksperto
Ito ay ang pinakamalayo na bagay mula sa kung ano ang iyong inaasahan.
Ang isang sangkap na ito ay nagdaragdag sa iyong panganib sa sakit sa puso habang ikaw ay edad, sinasabi ng bagong pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapakita ng isang pang-araw-araw na error sa pagkain na maaaring humantong sa mga negatibong epekto sa kalusugan sa paglipas ng panahon.
Ang isang ugali ng tsaa ay sumisira sa mga benepisyo sa kalusugan, sabi ng bagong pag-aaral
Tinatayang 60 porsiyento ng mga uminom ng tsaa ang ginagawa nito, na nakakaapekto sa isang kritikal na pag-andar ng katawan.
Ang isang uri ng tinapay na pagwasak sa iyong katawan, sabi ng bagong pag-aaral
Kailangan mong maglakbay pababa sa tinapay na pasilyo? Narito kung ano ang kailangan mong malaman.
Ang # 1 dahilan kung bakit hindi ka dapat kumain ng abukado
Huwag hawakan ang iyong layunin sa pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagpunta sa Avo-board.
7 Pinakamahusay na Pagkain upang linisin ang iyong diyeta sa ngayon, sabihin ang mga dietitians
Ang mga malusog at masarap na pagpipilian ay maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng malusog sa walang oras, ayon sa mga eksperto.
20 underrated burger toppings kailangan mong subukan
Kung ang lahat ng iyong ginagamit ay litsugas, mga kamatis, at mga sibuyas, ginagawa mo itong mali.
Ang isang wine myth na hindi mo dapat mahulog para sa, bagong pag-aaral sabi
Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang pagkakamali, kahit para sa napapanahong mga mahilig sa alak.
Isang pangunahing epekto ng pagkain carbs, sabi ng agham
Ito ay isang magandang bagay-ngunit kailangan mong piliin ang tamang carbs upang umani ng mga benepisyo.
Ang isang lansihin ay gagawing mas mahusay ang iyong popcorn
Hindi gusto ang paggawa ng popcorn ng kalan? Narito ang isang masarap-at malusog na alternatibo!