Tag: makan sehat
5 makanan mengejutkan yang menyabot diet Anda, kata para ahli
Makanan ini mungkin tampak sehat, tetapi lanjutkan dengan hati -hati.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda jika Anda berhenti makan gula, menurut ahli gizi
Sebagian besar dari kita makan terlalu banyak suguhan manis, kata mereka.
4 cara terbaik untuk menurunkan berat badan (tanpa menggunakan ozempic)
Beberapa perubahan sederhana dalam diet dan gaya hidup bisa melakukan trik.
6 hal ginjal Anda ingin Anda berhenti lakukan, menurut para ahli
Kebiasaan sehari -hari ini mendatangkan malapetaka pada kesehatan ginjal Anda.
4 Alasan untuk tidak pernah menggunakan kembali botol air plastik, kata para ahli
Ini adalah kesalahan umum - tetapi sudah waktunya untuk berhenti membuatnya.
Apa yang terjadi jika Anda makan tuna lebih dari dua kali seminggu, menurut para ahli
Apakah Anda perlu mencampuradukkan pesanan makan siang yang berdiri?
Makan 4 makanan ini membantu Anda membakar lebih banyak kalori, kata para ahli
Menambahkan makanan yang menggembirakan kalori ini ke dalam makanan Anda dapat membantu meningkatkan metabolisme Anda.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda jika Anda tidak mendapatkan cukup vitamin D, kata dokter
Kekurangan umum ini dapat menyebabkan berbagai kesengsaraan kesehatan.
6 hal yang ingin Anda lakukan dengan sistem pencernaan Anda, menurut para ahli
Perubahan gaya hidup sederhana ini dapat mengubah kesehatan usus Anda.
8 selebriti yang mengaku menggunakan ozempic
Banyak bintang yang membantahnya - tetapi selebritis ini bersih.
4 makanan yang melonjak hormon penurunan berat badan yang sama seperti ozemic, kata para ahli
Menambahkannya ke dalam diet Anda dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Wabah Listeria telah mencapai 10 negara bagian - ini adalah makanan yang paling mungkin menyebabkan listeriosis
Berhati -hatilah jika Anda secara teratur mengonsumsi salah satu makanan ini, kata para ahli.
4 Manfaat Kesehatan Menambahkan Susu ke Kopi Anda, Menurut para ahli
Apakah susu atau nabati, menambahkan susu dapat menambah manfaat kesehatan.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda jika Anda tidak minum air sepanjang hari, menurut dokter
Tidak butuh waktu lama untuk merasakan efek dehidrasi, mereka memperingatkan.
Makan 5 makanan ini di pagi hari akan membantu Anda memiliki lebih banyak energi sepanjang hari
Manfaatkan sarapan Anda dengan bahan-bahan penambah energi ini.
3 hal yang membuat penambahan berat badan hampir tak terhindarkan (selain makan berlebihan)
Salah satunya di luar tangan Anda - tetapi dua lainnya berada dalam kendali Anda.
4 Makanan "sehat" yang sebenarnya buruk bagi Anda, menurut ahli gizi
Camilan ini lebih baik tersisa di rak toko kelontong.
5 Kebiasaan "buruk" yang sebenarnya baik untuk Anda, menurut dokter
Lupakan reputasi mereka - saatnya untuk memikirkan kembali kebiasaan kesehatan ini.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda saat Anda berhenti minum kopi selama sebulan, kata dokter
Anda hanya perlu melewati periode penarikan.
Angela Bassett berbagi 3 hal yang dia lakukan untuk terlihat awet muda di usia 60 -an
Calon Oscar mengungkapkan rahasia kecantikannya dalam klip wawancara yang muncul kembali.
Mengapa makan lebih sering lebih sering lebih baik daripada puasa intermiten, kata studi baru
Penelitian terbaru mengungkapkan rencana terbaik untuk hasil jangka panjang.
Studi baru mengatakan air minum membantu Anda hidup lebih lama - inilah 5 cara mudah untuk meningkatkan asupan Anda
Kebiasaan hidrasi sederhana ini dapat membantu merombak kesehatan Anda.
Makan 3 buah ini sebelum tidur akan membantu Anda mendapatkan tidur malam yang lebih baik, kata para ahli
Mereka adalah yang sempurna sebelum camilan sebelum tidur.
CDC mengatakan 90 persen orang Amerika makan terlalu banyak garam: inilah cara mengurangi
Kiat -kiat sederhana ini akan mengubah kesehatan jantung Anda, kata para ahli.
4 Alasan Tak Terduga Anda Tidak Menurunkan Berat Badan, Menurut Dokter
Ini bisa menggagalkan upaya penurunan berat badan Anda.
4 Cara mudah dan efektif untuk meningkatkan kesehatan usus Anda, mulai hari ini
Merawat usus Anda membantu seluruh tubuh Anda - dan pikiran.
7 hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda di tahun baru
Ubah kesehatan Anda dalam tujuh langkah sederhana.
Laporan baru menemukan tingkat timbal yang tinggi di bar cokelat populer - hanya 1 ons bisa menyakiti Anda
Penelitian menemukan bahwa 23 dari 28 batang yang diuji berada di atas batas harian untuk logam berat yang berbahaya.