Tag: makan sehat
Nutrisi yang satu ini lebih aman untuk mendapatkan dari pil daripada dari makanan, para ahli memperingatkan
Sebagai suplemen, ada semua manfaat tanpa risiko tambahan.
Makan seperti ini "secara signifikan mengurangi" risiko demensia, studi menemukan
Penulis terlaris Max Lugavere menimbang dalam studi mani.
Suplemen ini membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah, kata para ahli
Menambahkan ini ke rutinitas harian Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda.
4 makanan yang menurunkan kolesterol Anda, menurut ahli diet
Staples sehari -hari ini dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Minum minuman populer ini dapat memangkas kolesterol buruk Anda, kata para ahli
Membuat satu pertukaran sederhana ini dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda.
7 selebriti vegan yang mulai makan daging lagi
Bintang -bintang terbuka tentang keputusan diet kontroversial mereka.
Menambahkan ini ke sarapan Anda bisa memangkas risiko demensia, studi baru menemukan
Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melengkapi diet Anda dengan buah ini.
Penyintas kanker Rita Wilson mengatakan dia berhenti makan ini setelah diagnosis
Itu hanya salah satu cara kanker mengubahnya.
Diet populer ini tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan, studi baru menemukan
Para peneliti membandingkan pendekatan penurunan berat badan ini dengan penghitungan kalori standar.
Jika Anda melakukan ini di malam hari, Anda bisa memberi diri Anda mimpi buruk
Bermasalah dengan mimpi buruk? Kebiasaan larut malam ini bisa disalahkan.
Minum minuman populer ini bisa membuat hormon Anda keluar dari pukulan
Wanita lebih rentan terhadap kerusakan minuman ini dapat menyebabkan.
Jika kuku Anda pecah, Anda bisa kekurangan nutrisi ini
Para ahli mengatakan perubahan pada diet Anda dapat mengubah keadaan.
Vitamin yang satu ini dapat memangkas risiko demensia, studi baru menemukan
Ini dapat membantu melindungi Anda dari penurunan kognitif yang terkait dengan demensia.
Makan makanan tercinta ini menebas risiko serangan jantung Anda, studi baru menemukan
Penelitian menunjukkan bahwa bahkan hanya dua porsi seminggu dapat memberikan manfaat kesehatan yang serius.
Manfaat kesehatan utama kopi ini hanya terbukti berlaku dalam sebuah studi baru
Penelitian baru menunjukkan minuman memiliki lebih banyak untuk ditawarkan daripada hanya sebentar kafein.
Makan makanan populer ini dapat menyebabkan demensia, kata studi
Jenis makanan ini mungkin memiliki efek merugikan pada otak Anda.
Tidak pernah memuntahkan benih buah yang satu ini, kata dokter
Makan mereka sebenarnya bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Makan Malam 10 menit: Salad Taco
Anda dapat memiliki taco night dan masih mendapatkan perut. Resep buku masak nol perut ini hanya 312 kalori.
Frites steak rendah low-cal
Buat makanan steak klasik yang luar biasa rendah kalori.
Apakah makanan nuking menghancurkan nutrisi yang membantu?
Kebenaran tentang kompor aksi cepat di dapur Anda.
33 cara untuk tetap bersandar untuk hidup
Termasuk kebiasaan pasca makan siang sederhana untuk segera dipotong.
Satu cara terbaik untuk menyelamatkan planet ini
Ingatlah bahwa tidak semua pahlawan memakai jubah.
Inilah yang tampak seperti "diet" 100 tahun yang lalu
Pikirkan diet ketogenik itu aneh? Lihatlah ledakan ini dari masa lalu.
40 penurunan berat badan "rahasia" yang tidak berfungsi
Jangan percaya setiap strategi yang Anda baca secara online.
Satu cara terbaik untuk meningkatkan metabolisme Anda setiap hari
Menjaga pemecatan tungku bahan bakar Anda lebih mudah daripada yang Anda bayangkan.
Manfaat kesehatan dari susu skim termasuk melambat penuaan, kata studi
Sebuah studi baru telah menemukan minum nonfat atau 1 persen susu dapat memperlambat penuaan hampir lima tahun.
17 kebiasaan mengejutkan yang meningkatkan risiko stroke
Ubah perilaku ini untuk menghindari membuat stroke lebih mungkin daripada yang dibutuhkan.
Jika Anda kekurangan satu hal ini, Anda berisiko lebih besar dari covid panjang
Para ilmuwan melihat hubungan antara bagian tubuh ini dan pemulihan covid.
Minum ini setiap hari bisa memangkas risiko kanker Anda, studi menemukan
Ini kabar baik bagi mayoritas kita.
Jika Anda memiliki makanan beku yang populer di rumah, buang saja sekarang
"Plastik keras putih" ditemukan di salah satu hidangan merek tercinta ini.