Tag: makan sehat
4 smoothie terbaik untuk perut nol
Jika Anda memiliki kekuatan untuk membuat hidup Anda lebih baik hanya dalam 30 detik, apakah Anda akan menggunakannya?
3 Makanan Sarapan Sempurna untuk Peledakan Lemak Perut
Termasuk spicier, manlier mengambil roti panggang alpukat.
10 makanan terbaik untuk hatimu
Beberapa tambahan diet sederhana akan membuat Anda bahagia dan kolesterol Anda turun.
Mencuri Diet Bangunan Otot Rahasia James McAvoy
Bersiaplah untuk mulai menghitung makro Anda.
20 makanan terbaik untuk tiroid Anda
Kacang almond! Telur! Ikan salmon! Diet tiroid-sehat tidak terdengar sangat buruk.
40 makanan jantung untuk dimakan setelah 40
Cokelat? Semacam spageti? Anggur? Diet tidak pernah terasa begitu enak.
Studi baru mengatakan makan terlalu banyak daging dapat secara signifikan memperpendek umur Anda
Tetapi Anda belum harus pergi vegan penuh.
25 kebiasaan masa kanak-kanak yang memengaruhi kesehatan dewasa Anda
Tidur dengan cahaya mungkin bukan ide terbaik.
Ini adalah efek dehidrasi pada tubuh Anda, menurut seorang dokter
Tidak mengkonsumsi cukup air adalah masalah serius.
23 cara mudah Anda bisa menjadi orang yang lebih sehat selama karantina
Tidur, berolahraga, dan praktikkan perhatian untuk tetap sehat saat Anda mengisolasi selama pandemi.
Inilah cara pasangan ini kehilangan 220 pound dan mengubah hidup mereka
"Aku ingin bersukacita dan energi untuk menjadi versi terbaik dari diriku sendiri untuk keluargaku."
Jika Anda memiliki air kemasan ini di rumah, berhentilah meminumnya sekarang, kata FDA
Merek air ini berpotensi dikaitkan dengan wabah kesehatan yang serius.
Satu hal yang harus Anda makan sebelum tidur, kata para ahli
Jika Anda harus memiliki camilan sebelum tidur, buatlah yang dapat membantu Anda tidur.
Jangan minum multivitamin jika Anda belum melakukan ini, Dokter memperingatkan
Mereka adalah suplemen paling populer di A.S., tetapi Anda tidak harus membawa mereka tanpa melakukan ini.
Makan makanan ini sekali seminggu dapat memangkas risiko diabetes Anda, kata studi baru
Penelitian menunjukkan bahwa memakannya dalam keadaan ini bahkan lebih baik daripada mengambilnya dalam bentuk suplemen.
10 kisah penurunan berat badan selebriti terbaik 2017
Jika mereka bisa melakukannya, begitu juga Anda.
Survei baru mengungkapkan pemakan sarapan yang gurih menghasilkan lebih banyak uang
Makan pagi Anda mungkin membuat Anda lebih sukses secara finansial.
Makan Malam 10 menit: Tuna Tua Selada Wraps dengan Salad Bayam Strawberry
Saatnya makan malam, dan Anda lelah. Bos telah mengamuk, anak-anak ...
5 tips tubuh terbaik Alison Brie
"Aku keluar dari rasanya seperti orang yang sama sekali berbeda. Itu mengubah segalanya."
Tetap ramping dengan mencuri trik diet liburan Mark Wahlberg
Anda tidak akan menemukan tempat bagi Wahlurger dalam rejimen ini.
20 cara terbaik untuk memiliki tiroid yang lebih sehat
Ini kelenjar paling penting di tubuh Anda, Anda tidak tahu apa-apa.
15 mode diet yang benar-benar berbahaya
Ketika Anda ingin langsing, cukup tempel dengan klasik.
Sains mengatakan "makan terbatas waktu" dapat membantu mencegah kanker payudara
Ketika Anda makan mungkin lebih penting bahwa apa yang Anda makan.
"Mitos" kesehatan yang Anda dengar sebagai anak yang ternyata 100 persen benar
Apakah sebuah apel sehari membuat dokter pergi? Baca terus untuk mengetahui kebenaran tentang mitos ini dan banyak lagi.
30 hal yang Anda tidak punya ide dapat menyebabkan kanker
Kebiasaan sehari-hari ini sangat merugikan kesehatan Anda.
Ini adalah waktu terburuk mutlak untuk makan, menunjukkan penelitian
Makan malam ini di hari ini dikaitkan dengan BMI yang lebih tinggi.
Makan ini untuk makan malam menebas risiko penyakit jantung Anda, kata studi baru
Ini adalah hal terbaik yang bisa Anda letakkan di piring Anda malam ini.
Makan lebih banyak makanan ini dapat menambah 5 tahun untuk hidup Anda, kata studi
Para peneliti menemukan orang dengan banyak hal dalam makanan mereka memiliki umur yang lebih lama.
Satu hal yang tidak boleh Anda minum setelah berolahraga, para ahli memperingatkan
Menikmati minuman lezat ini setelah berolahraga dapat melakukan lebih banyak kerusakan pada tubuh Anda daripada kebaikan.
50 kota paling sehat di Amerika
Mekah untuk orang-orang yang aktif dan sehat - dari pantai ke pantai.