Good Lifestyle

Menurut Yayasan Parkinson, hampir satu juta orang di AS adalahHidup dengan Penyakit-lebih darijumlah orang yang didiagnosis Dengan multiple sclerosis, distrofi otot, dan penyakit Lou Gehrig digabungkan. Ketika mereka mempelajari Penyakit Parkinson (PD), para peneliti terus melaporkan informasi mengejutkan tentang gangguan sistem saraf progresif ini. Misalnya, bertahan hidupserangan jantung dapat menurunkan risiko PD seseorang sebesar 20 persen, dandimana kamu tinggal dapat memengaruhi peluang Anda untuk mengembangkan penyakit ini.

Temuan terbaru mungkin membuat Anda memikirkan kembali pilihan minuman Anda, karena sebuah studi baru menunjukkan bahwa minuman yang dianggap sehat mungkin memunculkan risiko PD. Baca terus untuk mengetahui apa itu.

Baca ini selanjutnya:Jika Anda telah melakukan ini, risiko Parkinson Anda naik 90 persen, kata studi.

Kesadaran publik tentang PD telah tumbuh selama bertahun -tahun, terutama setelah aktor Michael J. Fox diungkapkanDiagnosis penyakitnya pada tahun 1998. Institut Nasional Penuaan (NIH) menggambarkan PD sebagai "gangguan otak Itu menyebabkan gerakan yang tidak disengaja atau tidak terkendali, seperti gemetar, kekakuan, dan kesulitan dengan keseimbangan dan koordinasi. "NIH menjelaskan bahwa gejala cenderung dimulai perlahan dan menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu." Seiring perkembangan penyakit, orang mungkin mengalami kesulitan berjalan dan berbicara, "Pakar mereka berkata.

PD juga dapat menyebabkan masalah dengan ingatan dan tidur, serta kesulitan mental dan perilaku. Dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Laporan bahwa pada periode antara 1999 dan 2017, tingkat kematian untuk orang dewasa di atas usia 65 dengan PDmeningkat sebesar 57 persen.

Dengan PD, sel -sel saraf tertentu (neuron) di otak secara bertahap pecah atau mati, dan banyak gejala kondisi ini disebabkan oleh hilangnya neuron yang menghasilkan messenger kimia di otak Anda yang disebut dopamin. "Saat kadar dopamin menurun, itu menyebabkanaktivitas otak yang tidak normal, menyebabkan gangguan gerakan dan gejala lain dari penyakit Parkinson, "jelas Mayo Clinic.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Para ilmuwan tidak tahu apa penyebab PD, tetapi diperkirakan bahwa 15 persen kasus mungkindisebabkan oleh genetika. Penyebab lain yang mungkin dari PD dapat mencakup pemicu lingkungan, serta adanya zat di otak yang disebut tubuh Lewy. "Jika ada kontinum, dengan penyebab genetik di satu ujung dan penyebab lingkungan di ujung lainnya, orang dengan Parkinson akan jatuhbanyak tempat yang berbeda, "Dikatakan di situs web Michael J. Fox Foundation." Kami tahu penuaan juga berperan, "tulis para ahli mereka, juga mencatat bahwa pria beradalebih mungkin untuk menderita PD daripada wanita.

"Pada saat gejala motorik klasik penyakit Parkinson muncul, hilangnya sel dan fungsi otak yang signifikansudah terjadi, "menjelaskan Healthline." Para ilmuwan sedang menyelidiki cara -cara untuk mendeteksi tanda -tanda awal penyakit, untuk berpotensi menghentikan atau memperlambat perkembangannya. "

Tanpa penyembuhan atau penyebab PD yang diketahui, penting untuk mengetahui bagaimana berpotensi mencegah penyakit ini. Berpartisipasi dalam aktivitas fisik dan makan makanan yang sehat dan seimbangdirekomendasikan oleh Verywell Health, di antara pilihan gaya hidup lainnya. Menghindari faktor risiko tertentu yang mungkin penting juga - dan studi baru yang diterbitkan diNeuroscienc nutrisiE melaporkan ituMinum susu sapi dan mengonsumsi produk susu tertentu lainnya dapat meningkatkan risiko PD.

"Banyak penelitian telah menemukan bukti untuk hubungan antara penyakit Parkinson (PD) dan produk susu rendah lemak," kataUsmarah Hussain, MD, seorang editor di Referensi Otak. "Investigasi epidemiologis ini telah menyimpulkan bahwa efek antiuremik dari protein susu adalah penyebab utama di balik hubungan ini."

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Mengapa minum susu mungkin meningkatkan risiko PD seseorang? "Urate adalah produk limbah umum yang diproduksi oleh kerusakan bahan kimia yang disebut purin," kata Usmarah. "Urate melindungi tubuh dari PD, tetapi protein susu tertentu (kasein dan lactalbumin) mengurangi produksi urat, yang pada gilirannya mengurangi kemampuan seseorang untuk melawan PD." (Usmarah mencatat bahwa susu dan yogurt yang asam adalah pengecualian.)

Informasi ini dapat membingungkan mengingat laporan lain yang telah menemukan bahwa minum susu dapat menguntungkan aspek -aspek tertentu dari kesehatan Anda,seperti kesehatan kardiovaskular . Tetapi jika Anda ingin mengurangi risiko pengembangan PD, mungkin bijaksana untuk memikirkan kembali minuman Anda dan memuat hal-hal yang ternyata bermanfaat bagi otak Anda.

"Makan makanan dan minuman itu mengandung flavonoid , seperti beri, apel, jus jeruk, teh, dan anggur merah, dapat mengurangi risiko penyakit Parkinson pada pria dengan 40 persen, "kata Harvard School of Public Health (HSPH). Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minum kafein minum mungkin memangkas risikonya , demikian juga.

Jika Anda khawatir tentang PD dan diet Anda, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi tentang apa yang terbaik untuk Anda.