Tag: makan sehat
Wanita berusia 38 tahun berbagi bagaimana dia kehilangan 140 pound tanpa "memotong apapun"
Seorang ibu dua anak di Tennessee baru saja membuka tentang perjalanan penurunan berat badan yang tidak membatasi.
8 Makanan kesehatan yang paling berlebihan dan diremehkan, kata ahli gizi
Ahli gizi Claire Sorlie menyoroti makanan ringan yang harus Anda ambil, dan yang ditinggalkan.
Bintang "Ghostbusters" Ernie Hudson berbagi bagaimana dia tetap bugar dan menghindari lemak perut di 78
Bisep yang dipahat aktor dan fisik yang kencang adalah pembicaraan kota.
"Dirty Dozen" 2024: 12 buah dan sayuran dengan pestisida paling
Kelompok Kerja Lingkungan baru -baru ini mengeluarkan laporan tahunannya.
10 makanan teratas yang membuat Anda menambah berat badan, kata ahli diet
Pelatih penurunan berat badan online @Dietitiantayla memperingatkan tentang kontrol porsi dengan makanan ini.
Pelatih kebugaran berbagi makanan untuk mulai makan jika Anda ingin perut rata
Mereka dapat membantu memulai penurunan berat badan Anda.
10 alasan paling umum orang tidak dapat menurunkan berat badan, kata ahli gizi
Jika skala tidak bergerak, faktor -faktor lain di luar kalori dan cardio bisa dimainkan.
Pakar umur panjang mengatakan hindari makan "5 ps beracun" jika Anda ingin hidup hingga 100
Dia membuka tentang apa yang dia pelajari tentang diet terbaik untuk hidup lebih lama.
Saya seorang ahli gizi dan ini adalah 7 hal mudah yang saya lakukan untuk menurunkan berat badan pada musim panas
Inilah cara menurunkan berat badan dan mempertahankannya.
12 "Makanan Kesehatan Palsu" untuk berhenti makan jika Anda ingin menurunkan berat badan, kata ahli kebugaran
Michael Smoak dari Higherupwellness mengatakan ini adalah toko kelontongnya.
9 Alasan mengejutkan Anda kembung, kata para ahli
Saatnya untuk mencapai dasar ketidaknyamanan Anda.
Apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh Anda jika Anda berhenti makan gula
Dari penurunan berat badan hingga tidur yang lebih baik, inilah yang Anda peroleh, menurut ahli diet.
Buah yang bekerja seperti halnya suplemen, kata sains
Lewati suplemen tanpa membaca nutrisi.
Minum anggur dan 8 "aturan" lainnya untuk membantu Anda hidup sampai 100, kata para peneliti
Inilah lembar contekan Anda untuk kehidupan yang lebih panjang dan lebih sehat.
5 kebiasaan harian ini dapat menurunkan risiko demensia Anda, penelitian baru menunjukkan
Beberapa intervensi sederhana dapat memberikan kesehatan otak yang lebih baik.
Diet Soda Fans, Berhati -hatilah: Studi Baru Menemukan Risiko Kondisi Jantung Serius
Sebuah studi baru melihat minuman diet, serta yang dimaniskan dengan gula.
Orang yang tinggal hingga 100 mengikuti 6 kebiasaan sehari -hari ini, penelitian menunjukkan
Inilah kesamaan yang dimiliki Centenarian - dan bagaimana bergabung dengan klub.
5 Makanan kaya antioksidan yang memicu efek penurunan berat badan seperti oempic, kata dokter
Makanan padat nutrisi ini dapat membantu Anda membakar lemak lebih cepat.
Susan Lucci mengungkapkan 3 makanan yang dia makan setiap hari setelah serangan jantung "janda"
Mantan aktor anak -anak saya membuka tentang bagaimana dietnya telah berubah.
Wanita berusia 103 tahun telah minum jus hijau selama 30 tahun-ini resepnya
Nenek "Jamaika" menyajikan nasihat tentang satu kebiasaan sehat yang membantunya hidup begitu lama.
Di dalam makanan Amerika tertua yang masih hidup - dan bagaimana itu membantunya mencapai 114
Wanita Texas dan keluarganya telah memberikan wawasan tentang kebiasaan sehat Centenarian.
Dokter umur panjang yang berusia 63 tahun mengungkapkan 7 rahasia diet dan olahraga untuk tetap muda
Tweak kecil ini dapat menambah bertahun -tahun dalam hidup Anda - dan sains mendukungnya.
Triathlete berusia 83 tahun berbagi tips diet terbaiknya untuk tetap muda
Di atas latihannya, ahli bedah saraf berfokus pada beberapa prinsip inti untuk makan.
5 Makanan Penambah Memori Terbaik, Menurut Sains
Tambahkan ini ke piring Anda untuk kesehatan kognitif yang lebih baik.
4 buah terbaik untuk menghapus kembung, sains menunjukkan
Menenangkan gejala Anda dengan penambahan makanan yang lezat ini.
Ahli gizi mengungkapkan 3 makanan "kotor" yang tidak akan pernah dia makan dan alasan yang mengerikan
Anda mungkin memiliki makanan umum ini di dapur Anda.
Keluarga yang paling lama hidup di dunia mengungkapkan makan siang yang mereka makan setiap hari
Makanan pembangkit tenaga listrik ini bisa menjadi kunci umur panjang mereka.
Jillian Michaels mengungkapkan peretasan penurunan berat badan yang berhasil serta oempic
Mereka membutuhkan beberapa dedikasi, tetapi Anda akan melihat hasilnya tanpa khawatir tentang efek samping.
A-Rod baru saja memberi tahu kami 5 rahasia tinggal terbaiknya: "Hilangkan semua alasan" (eksklusif)
Dalam sebuah wawancara eksklusif, Alex Rodriguez berbagi perubahan kesehatan baru -baru ini yang dibuatnya.
Wanita berusia 117 tahun memakan hal yang sama setiap hari sejak Perang Dunia I
Percaya atau tidak, dietnya selama seabad tidak melibatkan buah dan sayuran.