Category: Malusog na pagkain
Mga lihim na epekto ng mga cucumber ng pagkain, sabi ng agham
Ang mga cuke ay marami pang iba para sa iyong katawan kaysa sa iyong iniisip!
Ang # 1 pinakamasamang pagkain na nagdaragdag ng pamamaga, ayon sa isang dietitian
Ang paglilimita sa pagkain na ito ay maaaring makatulong na bawasan ang panganib ng malalang sakit.
8 nakakapreskong mga recipe upang gawin para sa iyong susunod na cookout.
Mula sa mga pinggan sa gilid sa mga pangunahing pagkain, narito ang kailangan mo para sa iyong susunod na magkakasama.
Ang # 1 pinakamahusay na suplemento para sa pagtatayo ng kalamnan
Maliban kung kumain ka ng maraming karne, maaaring kailangan mo ito upang magdagdag ng laki at lakas.
Pinakamahusay na suplemento para sa mataas na presyon ng dugo
Sinasabi ng mga eksperto na ang ilang mga nutrients na natagpuan sa mga suplemento ay maaaring makatulong sa mas mababang presyon ng dugo.
Ang mga pagkaing ito ay nakaugnay lamang sa buhay ng timbang, sabi ng bagong pag-aaral
Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na kailangan mong maging maingat kapag naglo-load ng iyong plato sa mga pagpipiliang ito.
Mga lihim na epekto ng pagkain ng zucchini, sabi ng agham
Ang lahat ng higit pang dahilan upang magluto ng ilang mga zoodles!
Ang # 1 pinakamahusay na bagay na inumin araw-araw
Kung may isang bagay lamang na iyong inumin ngayon, gawin ito.
Mga gawi sa pagkain upang maiwasan kung gusto mo ng isang matangkad na katawan, sabihin ang mga dietitians
Ang mga gawi sa pagkain ay maaaring magdulot sa iyo ng pack sa pounds bago mo malaman ito, ayon sa mga eksperto.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng tubig ng Seltzer, sabi ng agham
Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig ng sparkling na tubig ay maaaring mapabuti ang iyong kalooban, na nagdaragdag sa mga dahilan upang mahalin ang minamahal na BEV na ito.
Ang mga lihim na epekto ng pagkain ng turmerik, sabi ng agham
Ang turmerik ay may mga potensyal na panganib sa kalusugan na hindi mo inaasahan
9 malusog na gawi sa pagkain upang mabuhay sa loob ng isang siglo
Gusto mong mabuhay upang maging 100? Ang mga ekspertong tip na ito ay makakatulong!
Pinakamahusay na Supplement Brand para sa Multivitamins.
Ang mga multivitamin na tatak ay ang pinakamahusay sa mga pinakamahusay.
Narito kung bakit maaaring magkaroon ng kakulangan ng mantikilya sa rehiyon na ito ng U.S.
Ang mga epekto ng pagbabago ng klima ay nakakagambala sa produksyon ng gatas sa mga estado sa kanluran.
Isang pagkain sa almusal upang mas mababa ang presyon ng dugo
Kontrolin ang iyong hypertension sa pamamagitan ng paggawa ng masarap na swap.
Ang pinakamasamang gawi sa pagkain para sa iyong metabolismo, sabihin ang mga eksperto
Maaari mong pagbagal ang iyong metabolismo nang hindi napagtatanto ito.
Nakakagulat na mga epekto ng pagkuha ng mga pandagdag sa kaligtasan, sabi ng agham
Ang mga suplemento sa kaligtasan sa sakit ay maaaring suportahan ang immune system, ngunit mayroon ding ilang mga potensyal na downsides sa pagkuha ng mga tabletang ito.
Mga lihim na epekto ng pagkain plum, sabi ng agham
Mayroong higit pa sa maliit na tag-init na prutas kaysa sa napagtanto mo.
Hindi kailanman uminom ito sa isang napakabilis na araw, sabi ni dietitian
Ang isang Cleveland Clinic Nutrition Expert ay nagbabahagi ng ilang mga babala para sa mga matinding, end-of-summer na araw.
Ito ang pinakamasamang pagkain para sa mga ngipin ng bata, sabi ng dentista
Ang isang 40-taong lider ng dentistry ay nagpapaliwanag kung bakit ang pinakamasamang pagkain para sa mga ngipin ng mga bata ay iba kaysa sa mga nasa hustong gulang!
4 nakakagulat na mga lihim tungkol sa bote ng tubig
Mag-ingat: Ang bote ng tubig ay maaaring hindi ligtas na uminom habang iniisip mo ito.
Ang 10 pinaka-pagpuno meryenda
Dahil lamang sa pagbaba ng timbang ay nangangailangan ng pagputol sa calories, ay hindi nangangahulugan na kailangan mong alisin ang iyong sarili o magutom. Ang pagpuno ng malusog na meryenda ay nagpapatunay lamang.
Ang mga preschooler ay kumakain ng malusog kapag nagtatakda ang mga magulang tungkol sa pagkain
Panatilihin ang mahusay na trabaho, mga magulang! Ang isang bagong pag-aaral mula sa University of Buffalo ay nagpapahiwatig na ang mga preschooler na ang mga magulang ay nagtakda ng mga patakaran tungkol sa kung anong mga pagkain ang maaari at hindi maaaring kumain ng aktwal na may malusog na mga gawi sa pagkain kaysa sa mga taong hindi nagtatakda ng mga tuntunin.
8 Pagkain na nagbibigay ng mga sintomas ng PMS.
Depression. Bloating. Breakouts. Ugh. Ang mga side effect ng PMS ay medyo kakila-kilabot!
10 nutrisyon myths-busted!
"Pupunta ako," sinabi sa akin ng kaibigan kong si Brian. "Ang pag-log in sa aking bank account ay tulad ng panonood ng isang ice cube sa Sahara."
10 namang rookie juice cleanse cleanse.
Mula sa pagpunta sa lahat ng masyadong mabilis upang forgetting sa hydrate, ang mga pagkakamali ay pumipigil sa iyo mula sa tagumpay.
5 meryenda na pinalayas ang 3 p.m. Slump
Kumuha ng tulong ng dagdag na enerhiya nang mabilis sa mga mahahalagang meryenda sa iyong-desk.
Paano ang iyong creamer ng coffee ay gumagawa ka ng taba
Kumuha ng isang bagay tuwid: Sa at ng sarili nito, ang kape ay ang mack daddy ng mga inumin.
5 superfoods na i-save ang iyong buhay
Ang pagkain at sakit ay na-link mula noong simula ng oras, kapag ang mga halaman ay nilinang hindi lamang para sa pagkain, kundi pati na rin bilang mga remedyo para sa isang host ng mga karamdaman.
Bakit dapat kang pumili ng berdeng varieties ng tsaa at mansanas
Bakit hindi kailanman tiningnan ng FDA ang ilan sa mga additives sa aming pagkain at higit pa.