Category: Malusog na pagkain
Mga gawi sa almusal Nais ng iyong doktor na agad kang umalis
Hindi nila nais na ma-diagnose ka ng malalang sakit.
4 pinakamahusay na teas para matulog, ayon sa mga eksperto
Kung nais mong matulog nang mas mabilis at manatiling tulog, tapusin ang iyong gabi sa isa sa mga ito.
Ang Kourtney Kardashian ay nahuhumaling sa turmerik para sa kadahilanang ito
Ang pinakahuling pagkahumaling ng katotohanan ng bituin ay maaaring maging isang sangkap na hilaw sa iyong pantry.
Kumakain ng mababang carb at nakakuha pa rin ng timbang? Maaaring ito ang dahilan kung bakit.
Narito ang isang bagay na malamang na hindi mo naisip.
Ang isang sangkap ay nagdaragdag sa kanilang kape
Maaaring makatulong ang sahog na ito sa tingin mo mas malinaw, pamahalaan ang mas mahusay na stress, at maaaring mapalakas ang iyong immune system.
Ang isang lansihin na ito ay nagpapakinabang sa mga benepisyo ng berdeng tsaa, sabi ng bagong pag-aaral
Huwag tumira para sa maligamgam.
Ang pinaka-mapanganib na sangkap sa mga inumin ng enerhiya, ayon sa mga dietitians
Bago mo maabot ang maaari, may ilang mga bagay na dapat mong malaman.
15 celebs hindi mo alam ay vegetarian
Alam mo ba na ang ilan sa iyong mga paboritong celebrity ay vegetarian at vegan?
Ang suplemento na ito ay maaaring makatulong na protektahan ka laban sa labis na katabaan, sinasabi ng bagong pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig ng selenium ay maaaring ang tiket sa pamumuhay ng mas mahaba, mas malusog na buhay.
Isang kamangha-manghang epekto ng pagkain ng tsokolate, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang maliit na itinuturing ay maaari talagang mapabuti ang iyong kalusugan.
Ang pinakamasamang pagkain para sa pahinga ng magandang gabi, ayon sa mga eksperto sa pagtulog
Hindi nakakakuha ng sapat na kalidad ng pagtulog ay maaaring dagdagan ang panganib ng demensya at pagkabigo sa puso, nagpapahiwatig ng pananaliksik.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng itim na beans
Beans, beans, maganda ang mga ito para sa iyong puso.
Ang isang matamis na pagkain upang kumain para sa mas mahabang buhay
Malamang na ang iyong paboritong oatmeal topping!
Downsides ng pagkain ng isang saging araw-araw
Habang hindi mapaniniwalaan ang malusog, ang mga saging ay maaaring maging sanhi ng ilang mas mababa kaysa-kanais-nais na epekto kung kinakain nang labis.
4 pinakamalaking pag-aaral ng pagkain tungkol sa diyabetis na dapat mong malaman
Narito ang mga pangunahing natuklasan mula sa huling anim na buwan.
Christie Brinkley Beams sa New Beach Pics-Narito kung paano siya mananatiling magkasya
Ang blonde bombshell ay mukhang malusog at magkasya gaya ng dati.
12 madaling paraan na maaari mong i-cut down sa basura ng pagkain ngayon, ayon sa mga eksperto
Itigil ang pag-aaksaya ng pagkain sa pamamagitan ng paggamit ng mga kapaki-pakinabang na hacks ngayon.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng canned chicken
Ito ba ay hindi malusog kaysa sa iba pang manok? Tinanong namin ang mga eksperto.
Nakakagulat na mga katotohanan na kailangan mong malaman tungkol sa mga itlog, sabihin ang mga eksperto
Narito ang hindi kapani-paniwala na nakakain na katotohanan.
Ang pagkain ng mga pagkaing ito ay maaaring lumaki ang paglago ng mga bata, sabi ng bagong pag-aaral
Mga magulang, mag-ingat. Ang mga eksperto ay nagsasabi ng hanggang sa 70% ng mga calorie ng iyong anak ay maaaring dumating mula sa ganitong uri ng diyeta.
Nakakagulat na mga epekto ng pag-inom ng iced tea.
Mula sa iyong puso sa iyong mga ngipin, narito kung paano nakakaapekto ang iyong paboritong iced beverage sa iyong kalusugan.
Ang nakakagulat na suplemento ay maaaring makaapekto sa iyong metabolismo, nagmumungkahi ang bagong pag-aaral
Pahiwatig: ito ay may kaugnayan sa pagtulog.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom mula sa isang maaari, sabi ng bagong pag-aaral
Nagkaroon ng isang bagong pagtuklas tungkol sa nakakagulat na papel na ginagampanan ng aluminyo sa aming kalusugan sa utak.
Nakakagulat na mga epekto ng hindi pagkain ng prutas, sabihin ang mga dietitians
Para sa prutas? Baka gusto mong muling isaalang-alang kapag natutunan mo kung ano ang nawawala mo-at pagkakaroon.
Ang pagkain ng bacon ay maaaring maging sanhi ng ganitong uri ng sakit sa atay, ang bagong pag-aaral ay nagpapakita
Ang bagong pananaliksik sa labas ng England ay nagpapahiwatig ng mga produkto ng baboy ay maaaring kontaminado sa nakahahawang virus na ito.
Ang # 1 na pagkain upang maiwasan ang mawalan ng timbang, ayon sa isang dietitian
Kung kailangan mong magsimula sa pamamagitan ng pagputol ng isang pagkain mula sa iyong diyeta upang mawalan ng timbang, inirerekomenda ng isang dietitian ang isang ito.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka lamang isang beses sa isang araw
Ang nakakalason na dieting na paniniwala ay hindi pinapayuhan ng mga tunay na medikal na eksperto. Narito kung bakit.
Ang isang pangunahing epekto ng alak ay nasa iyong utak, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang pag-aaral sa Oxford University ay nagpapakita na walang ganoong bagay bilang isang "mababang panganib" na halaga ng alkohol para sa kalusugan ng utak.
10 pinakamasamang gawi sa pagkain para sa mga kababaihan, sabihin eksperto
Ladies, oras na upang ihinto ang mga ito nang isang beses at para sa lahat.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng tubig ng niyog, ayon sa mga eksperto
Heads-up Kung bumili ka ng coconut water para sa mga benepisyo ng hydration nito: ang epekto ay maaaring minsan ay hindi nakakaalam.