Category: Malusog na pagkain

Ito ang mga pinakamahuhusay na holiday appetizer.

Kung naghahanap ka upang maghatid ng ilang maliit na kagat bago ang pangunahing pagkain sa kapaskuhan na ito, narito ang isang listahan ng mga pagpipilian sa magandang para sa iyo.

Ito ang mga pinakamahuhusay na holiday appetizer.
Mga pagkain na hindi mo dapat kumain kung mayroon kang covid.

Patnubapan ang mga pagkaing ito upang mapalalaki mo ang isang malusog na pagbawi sa abot ng iyong kakayahan.

Mga pagkain na hindi mo dapat kumain kung mayroon kang covid.
Mga pagkain upang maiwasan kung mayroon kang mga sintomas tulad ng trangkaso

Narito ang 5 pagkain upang maiwasan kung ikaw ay may sakit.

Mga pagkain upang maiwasan kung mayroon kang mga sintomas tulad ng trangkaso
Ang pagkain ng maraming mga itlog ay maaaring humantong sa diyabetis

Ang isang bagong pag-aaral ay nagli-link ng mataas na pagkonsumo ng itlog na may diyabetis.

Ang pagkain ng maraming mga itlog ay maaaring humantong sa diyabetis
Ang FDA ay titigil sa pagsasaayos ng isang popular na salad dressing, sabi ng bagong ulat

Sinasabi ng ahensiya na hinahanap nito ang mga pamantayan ng minamahal na pampalasa.

Ang FDA ay titigil sa pagsasaayos ng isang popular na salad dressing, sabi ng bagong ulat
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng hapunan ng Pasko

Ang iyong pagkain ay ang regalo na nagpapanatili sa pagbibigay, para sa lahat ng mga maling dahilan!

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng hapunan ng Pasko
Mga epekto ng pagkain ng salad dressing

Hindi mo kailanman hulaan kung ano ang iyong inilalagay sa iyong katawan

Mga epekto ng pagkain ng salad dressing
9 mga panganib ng pagkuha ng isang multivitamin araw-araw, sabihin eksperto

8 Sa 10 Amerikano ang mga suplemento sa araw-araw, ngunit sinasabi ng mga eksperto na maaari silang gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.

9 mga panganib ng pagkuha ng isang multivitamin araw-araw, sabihin eksperto
Mapanganib na mga epekto ng pagkain ng masyadong maraming pizza

Ang ilang mga hiwa ay maaaring hindi mukhang isang malaking pakikitungo, ngunit panoorin.

Mapanganib na mga epekto ng pagkain ng masyadong maraming pizza
14 epekto ng pag-inom ng kape araw-araw, ayon sa mga dietitians

Ang pag-inom ng isang tasa ng Java araw-araw ay maaaring magkaroon ng parehong positibo at negatibong epekto.

14 epekto ng pag-inom ng kape araw-araw, ayon sa mga dietitians
8 mapanganib na pagkain na nagpapaikli sa iyong buhay, ayon sa agham

Natuklasan ng isang kamakailang pag-aaral na ang mga ultra-proseso na pagkain ay nagdaragdag ng panganib ng kamatayan mula sa lahat ng mga dahilan.

8 mapanganib na pagkain na nagpapaikli sa iyong buhay, ayon sa agham
Ang 11 healthiest lunches na mayroon, sabihin RDS.

Fuel ang natitirang bahagi ng iyong araw sa mga top-notch meal na mga ideya!

Ang 11 healthiest lunches na mayroon, sabihin RDS.
Mapanganib na mga epekto ng pagkain ng "malusog" na mabilis na pagkain, ayon sa mga eksperto

Huwag malaman ang mga fast food salad para sa malusog na pagkain.

Mapanganib na mga epekto ng pagkain ng "malusog" na mabilis na pagkain, ayon sa mga eksperto
Ang pagkakamali sa pagkain na ito ay maaaring mas malala ang iyong depresyon, sabi ng agham

Lalo na sa mas bata na kababaihan.

Ang pagkakamali sa pagkain na ito ay maaaring mas malala ang iyong depresyon, sabi ng agham
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng decaf coffee

Talaga bang mas mabuti para sa iyo kaysa sa regular na kape? Tinanong namin ang mga eksperto.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng decaf coffee
Ang nutrient na natagpuan sa soda at kape ay maaaring maging sanhi ng bato bato

Technically, ito ay tinatawag na isang anti-nutrient.

Ang nutrient na natagpuan sa soda at kape ay maaaring maging sanhi ng bato bato
Kung ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag tumagal ka ng masyadong maraming gummy bitamina

Kumain ng mga gummy na bitamina tulad ng kendi? Narito kung ano ang kailangan mong malaman.

Kung ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag tumagal ka ng masyadong maraming gummy bitamina
Binabalaan ng CDC ang mga epekto ng alak

Ang ahensiya ng proteksyon sa kalusugan ng bansa ay nagbababala sa mga mapanganib na epekto ng labis na paggamit ng alak, mula sa pinaikling habang-buhay hanggang sa mas mataas na panganib ng sakit.

Binabalaan ng CDC ang mga epekto ng alak
13 pinakamalaking pagkakamali ng microwave na iyong ginagawa

Ang init ay nasa, at oras na upang maayos na master ang appliance minsan at para sa lahat.

13 pinakamalaking pagkakamali ng microwave na iyong ginagawa
Isang kamangha-manghang epekto ng pagkain ng mas maraming hibla, ayon sa agham

Ang isang bagong pag-aaral ay nakakahanap ng isang potensyal na link sa pagitan ng fiber intake at depression sa mga kababaihan.

Isang kamangha-manghang epekto ng pagkain ng mas maraming hibla, ayon sa agham
Ang mga pangit na epekto ng alak ay hindi mo alam

Maaari mong isipin na malusog ang puso, ngunit ang baso ng alak ay maaaring magdulot ng pangmatagalang pinsala sa iyong katawan.

Ang mga pangit na epekto ng alak ay hindi mo alam
Ang pinakamalaking palatandaan ng panganib na kumakain ka ng sobrang hummus, sabihin ang mga eksperto

Kung nakakaranas ka ng sintomas na ito, baka gusto mong ilagay ang talukap ng mata sa iyong hummus container.

Ang pinakamalaking palatandaan ng panganib na kumakain ka ng sobrang hummus, sabihin ang mga eksperto
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng sopas araw-araw

Hanapin ang iyong sarili sa isang mangkok ng sopas sa mas malamig na buwan medyo madalas? Well, narito ang gusto mong malaman ng mga dietiti.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng sopas araw-araw
6 na paraan ng pag-inom ng berdeng tsaa ay maaaring magdagdag ng mga taon sa iyong buhay, ayon sa agham

Ang regular na pagkonsumo ng green tea ay maaaring dagdagan ang iyong buhay sa maraming paraan.

6 na paraan ng pag-inom ng berdeng tsaa ay maaaring magdagdag ng mga taon sa iyong buhay, ayon sa agham
5 mga paraan ng pag-inom ng sobrang kape ay maaaring sabotahe sa iyong kalusugan, ayon sa agham

Mayroong ilang mga potensyal na pangit na epekto ng pag-ubos ng masyadong maraming ng caffeinated drink na ito.

5 mga paraan ng pag-inom ng sobrang kape ay maaaring sabotahe sa iyong kalusugan, ayon sa agham
Ang pagkain ng sobrang pagkain ay maaaring magpahina sa iyong immune system, sabi ng pag-aaral

Ngunit ang isa pang pag-aaral ay nagpapakita kung paano maaaring sugpuin ng asukal ang immune function.

Ang pagkain ng sobrang pagkain ay maaaring magpahina sa iyong immune system, sabi ng pag-aaral
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga itlog araw-araw, sabi ng agham

Maglakas-loob na sinasabi namin na hindi sila mapanganib habang tila sila?

Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga itlog araw-araw, sabi ng agham
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng tsaa, sabi ng bagong pag-aaral

Ang mga kababaihan na umiinom ng tsaa apat na beses bawat linggo ay maaaring maiwasan ang pagsisimula ng kondisyong ito.

Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng tsaa, sabi ng bagong pag-aaral
Kamangha-manghang mga epekto ng pag-inom ng alak na hindi mo alam, ayon sa agham

Ito ang uri ng hard-hitting journalism na talagang kailangan namin.

Kamangha-manghang mga epekto ng pag-inom ng alak na hindi mo alam, ayon sa agham
Ang key ingredient na ito sa Red Wine ay maaaring makatulong sa pagpapahina ng mga sintomas ng COVID-19, nagmumungkahi ang pag-aaral

Ngunit mayroong isang catch. Tinanong namin ang isang nakakahawang sakit na doktor upang linawin.

Ang key ingredient na ito sa Red Wine ay maaaring makatulong sa pagpapahina ng mga sintomas ng COVID-19, nagmumungkahi ang pag-aaral