Category: Malusog na pagkain
Mga pagkain upang maiwasan kung ang kanser ay tumatakbo sa iyong pamilya
Gusto mong i-drop ang mainit na aso ...
Nakakagulat na mga epekto ng pagkuha ng mga suplemento ng bitamina B, sabi ng agham
Narito ang apat na paraan ng pagkuha ng bitamina B ay maaaring makinabang sa iyo ngayon.
Mga gawi sa pagkain na kahila-hilakbot para sa iyong atay
Marami ang walang kamalayan sa tahimik na krisis sa kalusugan.
Isang pangunahing epekto ng pagkain spinach, sabi ng agham
Mukhang tama ang Popeye!
Isang pangunahing epekto ng isang hindi malusog na diyeta para sa mga kababaihan, sabi ng agham
Ang indulging sa ilang masyadong maraming mga treat ay maaaring magkaroon ng mga kahihinatnan para sa higit pa sa iyong waistline.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng sobrang alak, sabi ng agham
Naghahanap ng lampas sa hangover.
Ito ang # 1 paboritong uri ng yogurt ng Amerika, sabi ng bagong survey
Ang bagong pananaliksik ay nagpapakita ng mga pag-uugali ng pagbili ng mga mamimili para sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at di-pagawaan ng gatas.
Isang pangunahing epekto ng pagkain mula sa isang plastic container, sabi ng agham
Kung mayroon kang mga tira, isaalang-alang ang paggamit ng tip na ito.
Healthy Frozen Foods Dietitians Sabihing Buy.
Ang tatlong eksperto sa kalusugan ay nagbabahagi ng kanilang mga paborito.
Ang nakakagulat na sintomas na ito ay maaaring ihayag na ikaw ay sensitibo sa gatas
Ang ilang mga kilalang tao at pro atleta ay pagputol ng pagawaan ng gatas sa ganitong bihirang tinalakay sintomas.
Ang pinakamahusay na protina bar upang kumain, sabi ng isang dietitian
Mula sa daan-daang (siguro kahit libu-libo) ng mga protina bar out doon, ang mga ito ay ang mga dapat mong bilhin.
Isang pangunahing epekto ng pagkain broccoli.
Ang popular na gulay na ito ay maaaring ang susi sa pagpapababa ng iyong panganib ng malalang sakit.
Isang nakakagulat na dahilan na hindi mo masasabi ang hindi kanais-nais na pagkain, ayon sa agham
Kung ikaw ay struggling upang pumili ng malusog na pagkain, maaaring ito ay higit pa sa iyong paghawak sa pag-play.
Ang mga meryenda na ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang sakit sa puso, sabi ng bagong pag-aaral
Ang ganitong uri ng hibla ay maaaring makatulong upang suportahan ang iyong mikrobiome ng gat at protektahan ang iyong puso.
Pinakamahusay na suplemento para sa paninigas ng dumi, sabihin eksperto
Ang mga ito ay maaaring maging iyong bagong go-to para sa kapag ikaw ay overdue.
Ang isang carb dapat kang kumain ngayon, sabi ng agham
Maaaring hindi ito isang inaasahan ...
Pinakamahusay na suplemento para sa mga taong higit sa 40.
Talunin ang pag-iipon ng laro sa tulong ng mga madaling gamiting suplemento.
Isang pangunahing epekto ng pagkain cashews, sabi ng agham
Ang lahat ng higit pang dahilan upang stock up sa nut na ito!
Isang pangunahing epekto ng pagkain mula sa isang to-go lalagyan, ayon sa mga eksperto
Ang isang tagaloob ng industriya ng pagkain ay nag-aalok ng ideya na nagbabago ng tayout ng laro upang gawing mas mahusay ang mga tira para sa iyong kalusugan.
Ang # 1 pinakamahusay na suplemento upang kumuha sa oras ng pagtulog
Ang simpleng suplemento na ito ay maaaring makatulong sa iyo na makamit ang isang mas matahimik na pagtulog ng gabi sa walang oras.
Ang isang inumin upang sumipsip upang makakuha ng isang leaner katawan, sabihin dietitians
Ang inumin na ito ay makakatulong sa iyo na mag-deboat at pakiramdam slimmer!
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng sobrang kape, sabi ng bagong pag-aaral
Pahiwatig: Hindi ito ang mga jitters. Natuklasan ng mga mananaliksik kung magkano ang kape na inumin mo ay may kaugnayan sa iyong panganib sa demensya.
Nakakagulat na mga epekto ng pagkuha ng mga suplemento ng bitamina D pagkatapos ng 50
Ang bitamina D ay isang popular na suplemento upang kunin ang anumang edad mo, ngunit partikular na kung ano ang iyong nararanasan kung dadalhin mo ito kapag ikaw ay higit sa 50.
Mga lihim na epekto ng pag-inom ng green tea, sabi ng agham
Ito ay bilang malusog na sa tingin mo ito ay!
Mga sikat na pagkain na sumisira sa iyong pagtulog, sabi ng agham
Kung nakita mo ang iyong sarili na paghuhugas at pag-on sa gabi, na nililimitahan ang iyong paggamit ng mga popular na pagkain na ito ay maaaring makatulong.
Ito ang Olympic Track Prodigy Sydney McLaughlin's Go-to Meal
Natuklasan namin ang isa sa mga paboritong post-workout recipe ng tanghalian ng track star.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng Kombucha, sabi ng agham
Ang fizzy drink ay sinabi na nag-aalok ng isang host ng mga benepisyo sa kalusugan, ngunit mayroong isang hindi-kagila-gilalas na epekto.
Ang pinakamahusay na plano ng pagkain kung ikaw ay higit sa 50.
Higit sa 50? Lumiko sa mga madaling pagkain upang palakasin ang iyong katawan.
Maaaring babaan ng mga nakakagulat na pagkain ang iyong panganib sa kanser sa colorectal, sabi ng bagong pag-aaral
Sinasabi ng mga eksperto na ang dalawang staples ay maaaring mag-alok ng proteksyon laban sa ikatlong pinaka-karaniwang kanser sa U.S.
Pinakamahusay na suplemento para sa mga atleta, sabi ni Dietitian
Ang Chief Nutrition Officer ng GNC ay nagbibigay ng pagbabahagi ng 10 pandiyeta na suplemento na aktibong indibidwal ay dapat ubusin.