Category: Malusog na pagkain
Ito ang pinakamahusay na oras ng araw upang kumain ng isang mataas na taba pagkain
French fry fiend? Hindi maaaring pumunta sa isang araw nang hindi kumakain ng burger? Tamper down ang nakakapinsalang epekto ng mataba pamasahe sa pamamagitan ng indulging iyong lasa buds bago tanghalian.
30 pinakamahusay na anti-inflammatory foods.
Gamitin ang iyong diyeta upang mabawasan ang pamamaga, mabuhay malusog at magsunog ng taba sa mga opsyon na pagkain.
14 mga benepisyo sa kalusugan ng agham na naka-back up ng turmerik
Ang gintong ugat na ito ay may maraming napatunayan na benepisyo sa kalusugan na dapat mong malaman.
Nakakagulat na paggamit para sa tigre nuts
Huwag hayaan ang pangalan na lokohin ka. Ang Tiger Nuts ay hindi ginawa mula sa Tigers (thankfully), ni sila ay kahit na mani. Ngunit maraming mga paraan upang tamasahin ang mga ito! Narito ang ilan sa aming mga paborito.
8 Crazy Pregnancy Myths-busted!
Tuklasin kung ano ang makakain kapag ikaw ay buntis, mula sa nangungunang OB / GYN ng bansa.
Bakit dapat kang umiinom ng Golden Milk.
Ang naka-istilong bagong gatas ay sinabi na isang kamangha-manghang lunas-lahat. Narito ang lahat ng kailangan mong malaman bago ka sumipsip ...
Ang iyong Healthy Vacation-Week Grocery List.
Karapat-dapat ka ng bakasyon-ngunit hindi ito nangangahulugan na ang iyong diyeta ay, masyadong.
25 Super-Healthy Lunches sa ilalim ng 400 calories
Brown bag Ang mga kapaki-pakinabang at nagbibigay-kasiyahan na mga pagpipilian sa tanghalian upang labanan ang vending machine meryenda cravings.
5 malaking benepisyo ng tubig ng niyog
Mag-ani ng mga benepisyo ng tubig ng niyog-ang hindi opisyal na hari ng nakakapreskong mga inumin sa tag-init-sa mga ito ay kumain ng mga naaprubahan na creative culinary na paggamit.
Ang 35 pinakanakakatawang pagkain mula sa mga kaibigan
Ang isa kung saan talaga tayo, talagang gutom
22 mga katotohanan tungkol sa determinasyon
Willpower: Paano makuha ito, panatilihin ito, at kung bakit kailangan mo ito upang maabot ang iyong mga layunin sa kalusugan at fitness!
30 kasanayan sa kusina Dapat malaman ng lahat ng 30.
Trade sa iyong chipotle order para sa isang apron! Panahon na upang kumilos tulad ng A.
3 nakakatakot na sangkap na nagtatago sa iyong pampalasa
Naglakbay si Columbus sa isang buong karagatan sa paghahanap ng pampalasa, kaya hindi lihim na ang mga ito ay isang espesyal na bagay. Kaya espesyal sa katunayan, na ginamit nila upang magamit bilang isang paraan ng pera.
13 Pagkain upang kumain kapag ikaw ay may sakit
Kung ikaw ay kulutin sa sopa na kinuha ang iyong temperatura tuwing 30 minuto (o alam na sa ilang mga punto sa panahong ito ikaw ay magiging), mayroon kaming eksakto kung ano ang kailangan mo. Nope, hindi ito isa pang round ng meds. Ito ay eksperto Intel sa Ina Nature Fiercest Sickness Suppressors.
19 bagay na dapat mong malaman bago kumain sa isang buffet
Hindi lamang sila maaaring mag-alis ng iyong mabilis na pagsisikap sa pagbaba ng timbang, ang mga buffet restaurant ay maaaring maging isang bangungot sa kaligtasan ng pagkain-ngunit kung hindi mo alam ang mga lubid!
10 bagay na hindi mo dapat Google tungkol sa iyong kalusugan
Ang pagtingin sa mukha ng iyong doktor ay dapat palaging ang iyong unang pagpipilian.
7 pagkain bodybuilders sumuko ...
Ang pag-aalis ng mga bagay na ito ay nagkakahalaga ng sakripisyo para sa mga muscular na lalaki at babae.
37 mga produkto ng kusina na magbabago sa iyong buhay
Paano ka nanirahan nang walang mga sobrang kapaki-pakinabang na mga gadget na hindi mo alam!
20 dapat basahin ang mga libro tungkol sa kalusugan at pagkain
Tingnan kung ano ang sinasabi ng ilan sa mga nangungunang manunulat sa industriya ng pagkain sa kalusugan tungkol sa pagkamit ng pinakamainam na kalusugan.
3 Mga Paraan Lauren Graham Gumagawa 50 Look 35.
Itakwil ang tiyan taba at mga palatandaan ng pag-iipon sa mga produkto ni Lauren Graham.
Ito ang tanging fitness app na kailangan mo kailanman.
Tinutulungan ng FitMatch ang mga user na makakuha ng hugis tulad ng walang ibang app sa merkado-at libre ito!
Eksakto kung paano mananatiling Ageless si Sofia Vergara
Siya ay may tagumpay, talento, at tinitingnan ang bawat babae na pangarap-kaya, ano ang kanyang lihim?
Ang nakakagulat na paraan ng yogurt ay nagpapababa ng presyon ng dugo
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang malusog na pagkain na ito ay tumutulong sa iyong mga numero ng presyon ng dugo!
Bakit dapat kang mag-alala tungkol sa mga kemikal sa iyong bote ng tubig
Kung naisip mo na ang mga kemikal sa loob ng iyong tubig ay kailangan mong mag-alala, maghintay hanggang mabasa mo ang tungkol sa kung ano ang lurks sa mga bote na iyong ininom.
5 mga dahilan upang laktawan ang malambot na paglilingkod sa tag-init na ito
MALAKING BALITA: Ang pinaka-coveted treat ng tag-init ay isang kalamidad sa disguise!
Ano talaga ang iyong chewing gum
Upang ngumunguya o hindi sa ngumunguya - iyon ang tanong. At ang sagot? Depende ito sa kung magkano ang nais mong ipagsapalaran ang iyong kalusugan para sa sariwang paghinga.
Ang isang lansihin ay gagawing mas mahusay ang iyong kape ng kape
Ang simpleng lansihin ay may kung ano ang kinakailangan upang maibalik ang iyong pag-iibigan sa kape.
Ang iyong diyeta ay nagpapahirap sa iyo?
Huwag ipaubaya sa iyo ang iyong pagkain. Ang pag-trash sa mga staples ng kusina ay maaaring ang susi sa pag-aangat ng iyong kalooban.
Kalidad ng unang pagtingin sa bagong diyeta ni Kylie Jenner
Ang bagong diyeta ni Kylie Jenner ay tila nix lahat ng kanyang mga paboritong pagkain ... maliban sa mga buto ng granada.
Paano pagalingin ang iyong sunburn sa pagkain
Ano ang pula at tuyo at pagbabalat sa lahat? Kung ito ang iyong balat ngayong summer salamat sa ilang mga hindi maganda ang inilalapat sunblock o masyadong masaya sa araw, palayasin na sumunog sa mga tip at trick.