Good Lifestyle

Sa edad na ito ng Internet, ang "Cyberchondria" ay naging isang tunay na bagay. Pakiramdam mo ay may sakit, plug mo ang iyong mga sintomas sa isang paghahanap sa Google, at biglang ikaw ay flipping out dahil sa tingin mo mayroon kang ilang mga bihirang, hard-to-pagbigkas sakit. Sa flip side, inilalagay mo ang iyong sarili sa panganib para sa pagpapaalam sa web sabihin sa iyo na ang iyong mga sintomas ay "walang malaking pakikitungo," kapag sila ay talagang isang bagay na kailangan mo upang ma-check out kaagad.

Oo, alam namin na mas mabilis itong lumiko sa Internet kaysa mag-book ng appointment sa iyong doktor. Ngunit ito ay magliligtas sa iyo ng maraming kalungkutan kung hindi ka man lang lumayo mula sa "Dr. Google" kung nakaranas ka ng mga sumusunod na sintomas. Alamin kung bakit at pagkatapos ay huwag palampasin ang aming ulat17 mas mahusay kaysa sa Emergen-C.Labanan!

Kung ikaw ay pakiramdam ng isang tightness sa iyong dibdib at magpasya upang hilingin sa internet kung ano na maaaring ibig sabihin, malamang na ang mga resulta ng paghahanap ay ituturo sa mga atake sa puso o malubhang pinagbabatayan kondisyon sa puso. "Sa katunayan, ang mga ito ay medyo normal na mga karanasan sa pang-araw-araw na buhay, o maaari rin silang maging isang hindi nakakapinsalang sintomas ng stress o pagkabalisa," paliwanag ni Dr. Samuel Malloy ng Drfelix.co.uk. "Kung ang sakit ng dibdib o palpitations ay sanhi ng pagkabalisa, paniniwalang maaaring ito ay isang atake sa puso ay maaaring madalas na sapat upang aktwal na maging sanhi ng isang sindak atake." Makatitiyak ka, maliban kung ikaw ay nasa isang mataas na panganib na grupo para sa atake sa puso, ang iyong paminsan-minsang palpitations o sakit sa dibdib ay malamang na walang nakakagulat. Ngunit kung nag-aalala ka pa, dapat kang humingi ng tamang medikal na payo mula sa iyong doktor. At habang iniisip mo ang kalusugan ng iyong ticker, iwasan ang mga ito30 pinakamasamang pagkain para sa iyong pusoLabanan!

Maging maingat tungkol sa googling anumang potensyal na mabilis na paglipat ng sakit na may katakut-takot na kahihinatnan, tulad ng zika o bakteryang pagkain ng laman. Kung ikaw ay tunay na nag-aalala na mayroon kang mga sintomas ng isang mainit na paksa ng kalusugan isyu ng sandali, pagkatapos kung ano ang dapat mong gawin ay pagtawag sa iyong doktor bago mo basahin up sa mga kuwento ng pinalaking mga kaso at simulan ang pag-iisip ng mga pinakamasama kaso sitwasyon.

"Maliban kung mayroon kang isang malalim na pagka-akit at pagpapaubaya para sa katawa-tawa, nais kong inirerekumenda ang paglabas ng mga larawan ng Google ng isang bilang ng mga dermatological disorder," ang "inirerekomenda ni Dr. Gretchen Kubacky, Psy.D. Ang mga larawan ng sirang laman, malalaking boils at paglago, puss-puno zits, at higit pa ay hindi isang bagay na maaari mong unsee-at hindi isang bagay na nais mong isipin lumalaki mula sa isang menor de edad na pangangati ng balat na maaari mong harapin, tulad ng isang maliit na tag ng balat! Hakbang mula sa paghahanap ng imahe at stock up sa mga ito25 malusog na pagkain na nagbibigay sa iyo ng kumikinang na balat sa halip.

"Huwag kailanman i-google upang makahanap ng isang paliwanag ng anumang masakit na sakit ng tiyan," sabi ni Dr. Dion Metzger. "Extreme, malubhang sakit sa iyong tiyan ay isang emergency hanggang napatunayan kung hindi man. Bumaba sa internet at sa iyong pinakamabilis na transportasyon sa ER."

Hindi mahalaga kung gaano ka namumulaklak-lalo na pagkatapos ng kapaskuhan-hindi Google ang tatlong maliliit na salita: "Mabilis na pagbaba ng timbang." "Kung ito ay mabilis, malamang na hindi na napapanatiling-at maaari pa ring maging mapanganib kung ang mga tabletas ay kasangkot," sabi ni Dr. Metzger. Kung ang isang puffy tummy ay ang iyong isyu, kumain ng higit pa sa mga ito42 Pagkain upang i-deflate ang iyong belly mamaga.

Walang nagnanais na tanungin ang kanilang mga kaibigan tungkol sa anal pain, na sa kasamaang palad ay humahantong sa marami na tumakbo sa "Dr. Google" upang makakuha ng diagnosis. "Big pagkakamali," paliwanag ni Cedrek McFadden, MD. "Mayroong ilang mga kondisyon na maaaring humantong at maging sanhi ng anal sakit, kabilang ang rectal o anal kanser. Kaya, sa pamamagitan ng maling pagpapagamot ng 'almuranas' na may over-the-counter creams-kapag sila ay may mas masahol na kanser- Ang pasyente ay maaaring maantala ang kinakailangang medikal na atensyon. " Maaari mo ring hindi makagawa ng isang sitwasyon kung saan ang isang potensyal na nalulunasan at magagamot na kondisyon ay nagiging isa na nakuha ng mas mas masahol at kahit na walang problema.

Ang Googling Ang mga panganib ng pagkuha ng iba't ibang mga gamot sa panahon ng pagbubuntis ay isang madulas na dalisdis dahil ang mga nangungunang resulta ng paghahanap na ibinigay sa pamamagitan ng mga naka-sponsor na listahan ng Google ay may biased, unsubstantiated, hindi tumpak o anecdotal. Gayundin, kung ang isang babae ay nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan sa panahon o pagkatapos ng pagbubuntis, "siya ay pinakamahusay na pinaglilingkuran sa pamamagitan ng pagsasalita nang harapan sa isang reproductive psychiatrist na nakakaalam kung paano tumpak na pag-diagnose at gamutin ang iba't ibang mga perinatal na isyu sa kalusugan ng isip," paliwanag ni Dr. Carly Snyder.

Huwag makaligtaan:Kumain ito, hindi iyan! Kapag umaasa ka

Kung ipagpalagay mo mayroon kang depresyon at gamutin ito sa isang over-the-counter na mungkahi, maaari mong makaligtaan ang isang mas malaki at mas malubhang (kahit na bihirang) problema: ang ilang mga tumor sa utak ay nakilala mula sa mga pagbabago sa pagkatao o depression. Pumunta makita ang isang doktor kung ikaw ay "off araw" ay mas katulad ng isang "off buwan" para sa walang malinaw na dahilan.

Maraming mga unang-panahong magulang ang nakakatakot kapag ang kanilang mga sanggol ay nakakakuha ng kanilang unang diaper rash-ngunit ang mga remedyo ng googling ay isang pangunahing no-no. Ang ilang mga rashes ay talagang lahi ng mga impeksyon sa lebadura (lalo na sa mga batang babae) at pang-adultong creams tulad ng monistat ay bahagi ng inirekumendang paggamot. Ngunit ang pagdating sa isang paghahanap sa Google sa halip na mula sa isang doktor ay humihingi ng isang sindak atake na walang bagong magulang ang kailangang maranasan!

Ang problema sa googling ng isang bagay bilang pangkaraniwan at simple bilang pagduduwal ay na ito ay lilitaw sa isang malawak na hanay ng mga diagnosis-lahat ng bagay mula sa pagbubuntis sa hyperthyroidism. At kapag ang sintomas ay hindi eksklusibo sa isang sakit, humihingi ka ng maraming kalungkutan, mag-alala, at "paano kung ...?" Mga sitwasyon para sa isang bagay na malamang na wala ka at hindi kailangang tratuhin. P.S. - Alam namin ang motion sickness ay hindi palaging ang parehong bagay bilang pagduduwal, ngunit tingnan ang mga itoPinakamahusay at Pinakamasama ng Pagkakasakit ng Pagkakasakit na maaaring makatulong sa iyong sitwasyon.