Good Lifestyle

Sa susunod na isang tao ay nag-aalok sa iyo ng isang stick ng gum, huwag tanggapin ito kaagad maliban kung nakuha mo ang isang pagkakataon upang tingnan ang mga sangkap sa pakete. Na maaaring mukhang dramatiko sa iyo, ngunit hindi ito sa oras na matapos mo ang pagbabasa tungkol sa maliit na listahan ng mga kemikal sa bawat tila inosenteng piraso.

Ang gum ay pumapasok sa iyong katawan sa pamamagitan ng mga dingding ng iyong bibig, paglaktaw sa iyong sistema ng pagtunaw at ang pag-filter ng lason na nagaganap doon, kaya't ito ay tungkol sa oras na binayaran mo ang pansin sa kung ano talaga ito. Nandito kami upang sabihin sa iyo na bukod sa pagiging isa sa25 pagkain na gumawa ka ng hungrier, ang gum ikaw ay walang pakiramdam ng pagnguya ay maaaring ilagay sa iyo sa panganib para sa iba't ibang mga sakit at mga isyu sa dental. Makipag-usap tungkol sa isang malagkit na sitwasyon.

Kung naisip mo na kung paano makuha ng mga brand ng gum ang kanilang produkto upang tikman kaya masarap, ito ay tungkol sa mga artipisyal na sweeteners. Aspartame, ang pinaka-tinatanggap na kilala sa mga ito, ay naproseso ng iyong katawan sa lason methanol at carcinogenic formaldehyde, ang parehong pormaldehayd na ginagamit sa katawan embalming, ayon sa isang pag-aaral saCell biology at toxicology.. Ang pangpatamis na ito ay gumaganap bilang isang excitotoxin, ibig sabihin ito overexcites neurons sa utak hanggang sa sila burn out, pagpapababa ng katalinuhan. Habang ang anumang mga link sa hika, hindi pagkakatulog, at maraming sclerosis ay walang maraming pang-agham na pag-back, aspartame ay dapat pa rin iwasan para sa napatunayan na link sa fibromyalgia. Sa isangKlinikal at pang-eksperimentong rheumatology Pag-aralan, dalawang pasyente ang nawawala sa kanilang mga sintomas kapag inalis nila ang aspartame mula sa kanilang diyeta.

At kung hindi ka kumbinsido, ang.Yale Journal of Biology and Medicine. natagpuan ang isang koneksyon sa pagitan ng artipisyal na pangpatamis paggamit at makakuha ng timbang. Parehong aspartame at acesulfame potasa, isa pang pekeng asukal na natagpuan sa gum, na humantong sa labis na katabaan sa pamamagitan ng paglikha ng isang mas mataas na pagganyak upang kumain ng higit pa. Isang pag-aaral sa.Preventive Medicine. Na-label din ang pangalawang pangpatamis bilang isang carcinogen, na nag-uugnay dito sa mga tumor.

Ang mga pansamantalang bloating ingredients tulad ng mga ito ay lubhang mapanganib din para sa mga taong may mga kondisyon ng preexisting. Ang mga naghihirap mula sa PKU, halimbawa, ay hindi maaaring masira ang phenylalanine na natagpuan sa aspartame at, kung hindi ginagamot, ingesting ito amino acid nagiging sanhi ng mental retardation at utak seizures, ayon sa isang pag-aaral saJournal of Nutrition.. Ang mga kondisyon tulad ng Irritable Bowel Syndrome ay maaaring pinalubha pati na rin sa pamamagitan ng chemically extracted asukal alkohol tulad ng sorbitol. Ayon sa isang pag-aaral sa journalGastroenterology at Hepatology, ang mga ito ay paminsan-minsan ay humantong sa sakit ng tiyan at pagtatae, posibleng dahil sa isang hindi pagpaparaan sa mahihirap na mga carbohydrates. Ang pananaliksik ay patuloy pa rin, ngunit bakit tumagal ng pagkakataon?

Anumang pakete ng gum na nagpapalabas ng kakayahang maputi ang iyong mga ngipin ay puno ng mga ahente ng pagpaputi na makakatulong upang maiwasan ang hinaharapmga ngipin. Ang isa sa mga ahente ng pagpaputi, titan dioxide, ay naka-link sa sakit na hika at Crohn, ayon sa isang pag-aaralEnvironmental science and technology., at ito ay potensyal na carcinogenic sa itaas ng na. Isang pag-aaral sa.Pananaliksik sa Kanser Natagpuan na ang kemikal na ito ay humantong sa respiratory tract cancer sa mga daga. Hindi kasing dami ng pananaliksik ang ginawa sa kaltsyum casein peptone, isang mataas na naproseso na derivative ng gatas na gumaganap din bilang isang whitening agent, ngunit kahit na hindi gaanong kilala tungkol sa pang-matagalang epekto nito, na hindi dapat dumating bilang isang kaluwagan. Ano ang hindi mo alammaaari saktan ka.

BHT ay lubhang nakakalason na ito ay pinagbawalan sa Australia, Canada, New Zealand, Japan, at sa buong Europa, ngunit hulaan kung saan ito ay magagamit pa rin at tumatakbo nang laganap sa mga produkto ng gum? Dito mismo sa US. Ito ay isang pang-imbak na angInternational Journal of Toxicology. ay naka-link sa toxicity sa mga sistema ng organ, na nagiging sanhi ng pinsala sa bato, baga, at atay. Mayroon ding maraming kontrobersya tungkol sa kung o hindi ito ay nagdaragdag ng hyperactivity sa mga bata. Ang mga magulang ng mga bata na may ADHD ay hinihikayat na subaybayan kung ang mga sintomas ay lumala o mapabuti kapag ang BHT ay aalisin mula sa kanilang mga diyeta.

Ang mga preservatives tulad ng isang ito, pati na rin ang acidic flavorings na ginagamit upang gumawa ng gum lasa mas mahusay na, maaari ring magkaroon ng mga negatibong epekto sa iyong mga ngipin. Ayon sa isang pag-aaral na ginawa ng.Oral Health Cooperative Research Center., ang sugar-free gum ay hindi nagiging sanhi ng mga cavity, ngunit ito ay nagpapahina sa iyong enamel. Sa halip na pag-aayos ng iyong problema, ang chewing gum ay maaaring kickstart ng bago.

Walang gum base, ang iyong mga paboritong gum ay hindi magiging chewy. At habang ang uri ng isang mahalagang aspeto ng nginunguyang gum, ay nagkakahalaga ng mga panganib sa kalusugan? Hindi namin iniisip. Para sa mga starter, ang base ng gum ay gawa sa isang napakahabang listahan ng mga softeners, elastomer, fillers, at waxes, bukod sa iba pang mga bagay. Ang mga tunog ay tulad ng isang katiting, ngunit karaniwang lahat ng ito ay lumikha ng isang di-digestive na paraan para sa pagdala ng lasa.

Ang timpla na ito ay kadalasang kinabibilangan ng Paraffin Wax, isang byproduct ng pinong petrolyo, at polyvinyl acetate, na isang magarbong salita para sa pandikit ng karpintero. Higit pa rito, karaniwang may gliserol ester ng Rosin. Kahit na mayroong isang limitasyon sa kung magkano ng oil-soluble pagkain additive ay maaaring gamitin sa soda, walang gayong mga limitasyon na inilagay sa gum. Sa halip, ang proporsyon ay nadagdagan depende kung mayroon kang chewing, bubble, o sugar-free gum. Alinmang paraan, ang pag-ubos ng gum base ay isang panganib na hindi namin gagawin.

Simpleng gum

Sa kabutihang-palad, hindi na kailangang huminto sa chewing cold turkey kapag may mga malinis na opsyon na magagamit na alisin ang mga sweetener at swap gum base para sa chicle, isang natural na latex mula sa bark ng puno ng sapodilla. Ang tanging gum ay isang mahusay na tatak upang magsimula sa, salamat sa lahat ng mga likas na sangkap nito. Ngunit babalaan na kahit na maraming upang pumili mula sa - maple, kanela, luya, kape, mint, o haras - hindi ito humawak sa lasa tulad ng gum na ginagamit mo at hindi bilang chewy. Ngunit kahit na anong tatak ang pipiliin mo, tandaan na ang chewing gum ay humahantong sa mga namumulaklak na tummies. Iyon ang dahilan kung bakit hindi mo ito makikita sa amingUltimate Guide sa pagkuha ng flat tiyan mabilis.

Lamang gum mint natural chewing gum
$ 15.19 bawat 6-pack ($ 0.17 bawat piraso) saAmazon.com.