Good Lifestyle

Kung susundin mo ang mga social media account ni Kylie, malamang na napansin mo na ang ilan sa kanyang mga pastimes ay kinabibilangan ng pagluluto lasagna sa isang skimpy getup, tuparin ang kanyang donut craving medyo madalas, crunching sa malakas na cheesy tacos, at slurping up buttered ramen noodles. (Kami ay nagtataka kung paano sa mundo siya namamahala upang panatilihin ang kanyang tiyan toned sa diyeta na iyon, masyadong!) Ano ang mas nakakagulat kaysa sa kung paano siya nagpapanatili ng isang killer physique ay na ang katotohanan bituin kamakailan inihayag sa kanyang snapchat tagasunod na siya ay revamping kanyang buong diyeta. At ang overhaul ay naghihigpit kay Kylie mulaLahat ng mga kaginhawaan na pagkain faves.

Ayon sa isang kamakailang snapchat, si Kylie ay "sinusubukan ang buong bagay na ito." Dokumentado niya ang ilan sa kanyang mga unang eksperimento sa kusina na nakabatay sa halaman, na binubuo ng mga tacos ng vegan na may maliitsmoothie. Sa gilid, vegan pizza, at "vegan raw soy free dairy free grain libreng nachos mmm."

Sa kagandahang-loob ng mga tao sa pamamagitan ng snapchat /@kylizzlemynizzl.

Sa pamamagitan ng pag-aalis ng pagawaan ng gatas mula sa kanyang diyeta at pagpuno sa mga hilaw na pagkain, tila tulad ng curvaceous reality star ay kumukuha ng ilang mga diyeta mula sa kanyang malaking Sis Kourtney Kardashian. At habang ito ay tiyak na mahirap na ligtaan ang mga malalaking grupo ng pagkain, veganism ay maaaring ang pinaka-epektibong diyeta para sa pagbaba ng timbang. Sa katunayan, isang pag-aaral saAng International Journal of Applied at Basic Nutritional Sciences. Natuklasan na ang mga tao na sumunod sa isang vegan diet ay nawala ng isang average ng 16.5 higit pang mga pounds kaysa sa iba pang mga kalahok na sumusunod sa isang halos planta-based na diyeta o isang diyeta na nagsasama ng parehong mga produkto ng hayop at planta-batay. Kung handa ka nang mawala ang pounds ngunit hindi ang keso, may magandang balita: maaari mong lubosMakuha ang mga benepisyo ng isang vegan diet-walang pagpunta veganLabanan!