Category: Malusog na pagkain
Ang mga hindi malusog na gawi sa pagkain para sa iyong immune system
Ang mga eksperto ay nagpapakita kung ano ang malamang na ginagawa mo ngayon na sa huli ay sinasaktan ang iyong kalusugan.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng gatas
Mahalagang uminom ako sa sandaling ikaw ay isang may sapat na gulang? Tinanong namin ang isang dalubhasa upang timbangin.
Ikaw ay nag-ihaw ng mga hamburger na mali lahat
Narito kung paano gumawa ng mga burger sa tamang paraan.
19 na pagkain upang kumain upang panatilihing naghahanap ka ng bata
Ang pagpapalit ng iyong diyeta ay isang underrated, mahusay na ruta upang mas malinaw, mas bata naghahanap ng balat.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag umiinom ka ng orange juice
Talaga bang malusog na uminom ng regular? Tinanong namin ang mga eksperto.
22 malusog na pagkain na magpapabuti sa iyong balat
Sinasabi nila na ikaw ang iyong kinakain-kaya bakit hindi si Nosh sa mga ekspertong inirerekomenda na pagkain upang mapabuti ang iyong balat?
12 nakakagulat na gulay na nagiging malusog kapag niluto sila
Ang pagkain ng mga gulay ay hindi palaging ang pinaka masustansiyang opsyon. Ang mga gulay na ito ay talagang malusog (at mas nakapagpapalusog) pagkatapos nilang lutuin.
Lahat ng isang celeb dietitian kumakain sa isang araw
Ang kilalang nakarehistrong dietitian na si Keri Glassman ay nagbibigay sa amin ng pagtingin sa kanyang mga pagkain para sa almusal, tanghalian, at hapunan.
40 pinakamasamang pagkain para sa mga kababaihan na higit sa 40.
Itigil ang pag-iipon sa mga track nito sa pamamagitan ng kicking mga palihim na saboteurs sa gilid ng bangketa kapag pinindot mo ang malaking 4-0.
6 epekto ng pagkain yogurt araw-araw
Pag-ibig nakakagising hanggang sa isang creamy mangkok ng yogurt? Narito kung ano ang nais malaman ng mga eksperto.
19 na pagkain na may higit pang mga carbs kaysa sa isang mangkok ng pasta
Mayroong isang bungkos ng under-the-radar kumakain na talagang naka-pack ng mas maraming carbs kaysa sa isang buong mangkok ng penne!
Ang halaga ng mga lalaki ay dapat uminom ay maaaring baguhin nang malaki
Ang karagdagang alak ay maaaring nakakapinsala, bagaman ang mga eksperto ay hindi lubos na sumasang-ayon.
Ay collagen bilang malusog na bilang sa tingin mo ito ay?
Mayroong maraming mga benepisyo sa collagen, ngunit ang mga suplemento na ito ay katumbas ng halaga? Tinanong namin ang isang RD upang masira ito.
Ang pinakamahusay at pinakamasamang pagkain para sa cellulite.
Ito ang mga pinakamalaking culprits at cures sa likod ng iyong cellulite.
19 Pinakamahusay na High-Protein, Low-Carb Snack
Lumayo mula sa mangkok ng kendi at maabot ang isa sa mga satiating, protina na mayaman na meryenda sa halip.
5 malusog na gawi sa dessert para sa isang flat tiyan
Maaari mo talagang magkaroon ng pinakamahusay na ng parehong mundo? Tinanong namin ang isang dietitian.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng pasta
Talaga bang masama ang sinasabi ng ilan? Tinanong namin ang mga eksperto tungkol sa minamahal na ulam na ito.
Sa loob ng order ng 2,400-calorie McDonald ni Trump.
Ang Pangulo ay kilala na mahal ang kanyang mabilis na pagkain. Narito ang kanyang kumakain mula sa sikat na kadena.
17 pagkain na nagpapanatili sa iyo sa gabi
Tossing at pag-on at kung minsan ang nasusunog ng iyong puso? Ang mga pagkaing ito ay maaaring ang salarin.
9 malusog na hapunan para sa isang flat tiyan
Panatilihin ang hapunan simple (at malusog) na may mga madaling tip at trick.
10 buhay-pagbabago ng cast-iron skillet hacks.
Magkakaroon ka ng isang ganap na bagong pananaw sa iyong kusina workhouse pagkatapos malaman ang tungkol sa mga nakakagulat na tip.
Mga benepisyo ng paghagupit ng berdeng tsaa para sa pagbaba ng timbang
Ito ang pinakamalapit na bagay na mayroon kami sa suplementong pagbaba ng timbang.
30 malusog na gawi magkasya ang mga tao mabuhay sa pamamagitan ng.
Huwag mabilis na tisa ang flat abs ng iyong pal hanggang sa namamana na swerte kapag ang malusog na gawi ay may papel din.
5 Hacks upang maiwasan ang sakit ng ulo
Tanggalin ang mga pesky na pananakit ng ulo na may mga madaling trick na ito!
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng isang protina bar araw-araw
Ang tulong sa nutrients ay maaaring makatulong sa iyong enerhiya, ngunit ito ay ligtas na kumain araw-araw? Tinanong namin ang mga eksperto.
15 pinakamahusay na crockpot hacks ng lahat ng oras
Gawin ang karamihan ng iyong mabagal na kusinilya sa mga nakakatawang tip at trick na ito.
Ang # 1 mitolohiya tungkol sa iyo catching coronavirus mula sa pagkain
Sa mga tagagawa ng pagkain at mga magsasaka na positibo para sa Coronavirus, posible para sa pagkain ay isang host ng virus?
Ano ang ginagawa ng isang masamang pagkain sa iyong katawan
Isipin na ang madulas na indulgence sa bawat iba pang araw ay hindi gumagawa ng pinsala? Mag-isip muli.
Ang mga lalaking pagkain ay dapat kumain araw-araw
Pansin, lalaki! Ang maliit na superfood na ito ay gumawa ng malaking pagkakaiba sa iyong kalusugan.
Ang pagkain ng higit pa sa isang pagkain na ito ay maaaring mapababa ang iyong panganib ng demensya, sabi ng pag-aaral
Ang isang bagong pag-aaral ay touting ang potensyal na groundbreaking utak benepisyo ng toyo.