Good Lifestyle

Hindi lihim na ibinabahagi ni Donald Trump ang Americaunconditional love for fast food.. Kahit na maraming mga sikat na chain ay may isang kalabisan ng.Mga pagpipilian sa menu na ginagawang madali upang makuha ang isang mabilis (atpotensyal na nutrisyon-tunog) Mas madalas ang pagkain, ang go-to dinner ng Trump ay hindi isa sa mga mas malusog na pagpipilian. Sa katunayan, sa aklat na 2017.Hayaan ang Trump ay Trump, dalawang insider ang nagsiwalat kung gaano masama ang order ng hapunan ng pangulo ng presidente ay maaaring minsan.

Higit pa, ang Pangulo ay kilala na maglingkod sa McDonald's sa mga bisita ng White House. Pinaka-kapansin-pansin, noong Enero 2019, ipinakita niya ang isangnapakalaki pagkalat ng mabilis na pagkain, kabilang ang "300 hamburger at marami, maraming French fries" sa mga bisita sa isang staggering show ng "lahat ng aming mga paboritong pagkain."

Kaya, ano ang gusto ni Trump sa Nosh para sa kanyang P.M. pagkain? Dumating ang oras ng gabi,Si Pangulong Trump ay kilala na maglagay ng isang order mula saMcDonald's. Para sa dalawang filet-o-fish sandwich, dalawang malaking Mac, at isang tsokolate milkshake-at ito ay eksakto tulad ng masama sa katawan habang ito ay tunog. Binabali namin ang nakakatakot na nutrisyon dito. At para sa higit pa, siguraduhin na tingnan ang mga ito21 healtest cooking hacks ng lahat ng oras.

Sa isang walang katotohanan na halaga ng sosa at taba-kabilang ang artery-clogging trans fats-ang malaking Mac ay talagang isang pagkain walang dapat mag-double up. Sa katunayan, narito ang pagkain A.Big Mac araw-araw ay sa iyong katawan... at wala sa mga resulta ay mabuti.

Habang ang filet-o-isda ay isa sa mas mahusay na opsiyon ng Mickey D's, Chomping down sa dalawa sa mga sandwich na ito ay hindi isang smart ideya, isinasaalang-alang ang mataas na taba at sosa bilang. (Kaugnay:Ang # 1 pinakamasamang pagkain na hindi kailanman mag-order sa McDonald's.)

Bibigyan namin ng trumpeta ang benepisyo ng pag-aalinlangan at ipagpalagay na siya ay nag-utos ng isang maliit. Kahit na pagkatapos, ang McCafé chocolate shake pack higit sa 500 calories, isang napakalaki 74 gramo ng asukal (na 24 higit pang mga gramo kaysa sa FDA inirerekomenda mong ubusin ng dagdag na asukalkada araw), at kalahating gramo ng trans fat. (Kaugnay:10 pinakamasamang menu item sa McDonald's..)

Ang libro,Hayaan ang Trump na Trump,Hindi binabanggit ang French fries bilang bahagi ng go-to order ni Trump, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi siya kumakain.

Sa katunayan, si Trump kamakailan ay nag-tweet naang mga pritong sticks ay responsable para sa kanya hindi pagpunta kalbo. Si Trump ay tumutugon sa isang 2018 Tweet mula kay Pangulong George W. Bush's White House Press Secretary, Ari Fleischer, na denunsyado ang isang ulat ng ABC na nag-aangkin ng isang kemikal sa mga fries ng McDonald ay maaaring makatulong sa pagalingin ang pagkakalbo. "Hindi nakakagulat na hindi ko nawala ang aking buhok!", Trump tweeted bilang tugon sa Oktubre 1, 2020.

Sa 240 calories para sa isang maliit na serving (at maging tapat tayo, ang maliit aymaliit), Iyan ay 240 dagdag na calories ang Pangulo ay hindi kailangang magdagdag sa kanyang hapunan.

Lahat sa lahat, athindi kabilang ang mga fries, double order ng presidente ng parehong sandwich kasama ang milkshakeGastos sa kanya 2,430 calories, 111 gramo ng taba (39 g saturated taba, 3 g trans fat), 3,480 mg sosa, 238 g carbs (11 g hibla, 102 g asukal), at 98 g protina.Upang ilagay ang mga numerong ito sa pananaw, mas maraming calories at 1,180 milligrams ng sodium kaysa sa FDA ang nagrekomenda ng average na tao na dapat kumain sa isang buong araw! Hindi banggitin, ang halaga ng asukal sa pagkain na ito ay naglalaman ng double ang matamis na bagay ng FDA's per diem rekomendasyon ng 50 gramo.

Upang slim down ang kanyang puso-pagbubuwis order, Trump ay dapat isaalang-alang ang mga ito11 malusog na pagkain upang mag-order sa mga restawran ng mabilis na pagkain, ayon kay Dietitians-Ang mas mabuti pa, gamitin ang White House Kitchen at umupo sa isang home-cooked meal.

Para sa mas malusog na balita sa pagkain, siguraduhin naMag-sign up para sa aming newsletter..