Good Lifestyle

Kung sila ay vegan para sa kanilang buong buhay o nagsisimula pa lamang, marami sa mga bituin na alam mo at pag-ibig ay tumangging kumain ng karne at iba pang mga produkto na nakabatay sa hayop. Para sa ilan, ito ay isang bagay ng mga karapatan ng hayop; Para sa iba, ito ay isang sitwasyon sa buhay-o-kamatayan na nag-udyok ng pagbabago sa pandiyeta.

Narito kung ano ang 15 kilalang tao na malamang na makilala mo ang tungkol sa pagsasabi ng hindi sa pagkain ng mga hayop.

At para sa higit pa, tingnan ang mga ito15 Classic American dessert na nararapat sa isang pagbalik.

Ang isa sa mga pinaka-makikilala na mga mukha sa Hollywood ay isa rin sa mga pinakamalaking aktibista para sa veganism. To.Brut., Naalala niya ang karanasan sa isang barkong kargamento sa isang maagang edad na nagbago ng kanyang buhay magpakailanman: "Ako ay naging Vegan dahil ako ay tatlong taong gulang. At sa edad na iyon, ako at ang aking mga kapatid ay nakasaksi ng isda na pinatay sa isang tunay na marahas at agresibo na paraan.

Kaugnay: Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

Ang Grammy award-winning na mang-aawit ay lumaki sa lugar ng Los Angeles sa isang vegetarian na bahay ngunit lumipat sa veganism noong 2014. Noong Hunyo 2019, pagkatapos ng pagbabahagi ng horrifying footage mula sa isang dairy farm, nagsalita siya nang napakahabangStatement ng Story ng Instagram., Pagsusulat sa bahagi: "Naiintindihan ko na ang karne ay kagustuhan ng mabuti ... at alam ko sa tingin mo ikaw ay isang tao lamang at hindi ito magbabago ng kahit ano kung hihinto ka. ' Ngunit iyan ay walang nalalaman at hangal. "

Sa isangseksyon sa kanyang website, The.Amerikanong Pie Ipinaliwanag ni Star kung paano siya flip-flopped sa pagitan ng malagkit na pagkain ng vegetarian para sa karamihan ng kanyang mga taon ng tinedyer bago pag-aayos sa isang vegan lifestyle: "Kapag alam ko ang ilang mga katotohanan at konektado sa mundo at pagkain ako ay kumakain, lahat ng bagay ay nagbago para sa akin. Ako naging kamalayan ng kung ano ang pagpunta sa aking katawan. ... Nagsimula akong tuklasin ang pagiging vegan. Sa katunayan, ako ay madalas na vegan pa rin. Ako ay bihirang kumain ng keso, itlog, o gatas. Sa isang bagay at nadama ko na hindi ko maiiwasan ito. " At pagkatapos makaranas ng pagiging vegan, hindi kailanman bumalik si Elizabeth.

Lizzo ay pakiramdam "mabuti bilang impiyerno" sa kanyang vegan diyeta! Ang mang-aawit ay kamakailan lamang ay lumipat sa isang buhay na walang karne at nakadokumento ng marami sa kanyang paglalakbay sa Tiktok sa pamamagitan ng 'kung ano ang kinakain ko sa isang araw' na mga video. Kahit na hindi niya ipinaliwanag ang eksaktong pangangatuwiran para sa lifestyle switch, siya ay nagmamahal sa paglalakbay sa ngayon. "Bilang isang bagong vegan, tinatangkilik ko ang pagtuklas ng mga lasa mula sa mga halaman at mga protina na nakabatay sa halaman! Ang bawat paglalakbay ay personal at nararapat na ipagdiriwang,"Isinulat niya sa Tiktok.

Ang artista at mamumuhunan na si Daniella Monet ay vegan para sa karamihan ng kanyang buhay at pinalaki ang kanyang mga anak sa parehong ngayon. Ibinahagi niya angPlant Based News. Ang karanasan na nagbago sa kurso ng pagkain para sa natitirang bahagi ng kanyang buhay: "Nagpunta ako ng vegetarian sa tungkol sa limang taong gulang nang dumalaw ako sa isang dude ranch kasama ang aking pamilya at nakakita ng isang rodeo. Ito ay traumatizing at gumawa ako ng isang nakakamalay na desisyon sa na edad na hindi kailanman kumain muli ng mga hayop. Nang magsimula ako sa gitnang paaralan, binasa ko ang isang libro na nakalantad ng maraming katotohanan tungkol sa industriya ng pagkain at hinihikayat ang isang nakapagpapalusog na pamumuhay sa pamamagitan ng isang gabay sa buhay na Vegan. Ito ay isang simpleng simpleng paglipat na ginawa sa akin pakiramdam ng mas mahusay na tungkol sa aking sarili, sa loob at labas. "

Kaugnay: Madali, malusog, 350-calorie recipe ng mga ideya Maaari kang gumawa sa bahay.

Ang isang malapit-kamatayan na karanasan noong Pebrero 2018 ay nagdala kay Kevin Smith sa kanyang mga tuhod-at higit pa sa lugar ng karne-sa payo ng kanyang doktor. Ang comic book aficionado ay bumaba ng isang malaking halaga ng timbang at binago ang kanyang pamumuhay ganap na sumusunod sa kanyang napakalaking atake sa puso, ibinahagi niya sa kanyang mga tagasunod sa Instagram anim na buwan matapos halos mawala ang kanyang buhay. "Anim na buwan na ang nakalilipas mula ngayon, nasa ospital ako mula sa isang atake sa puso na gusto kong gabi bago,"Sumulat si Smith sa Instagram.. "Kaya hindi ito isang diyeta: ang mga resulta ay nagmula sa isang kabuuang pagbabago ng pamumuhay ng pagkain lamang na mga pagkain na nakabatay sa halaman (na matigas dahil napopoot ako sa mga gulay)." Siyempre, ang pagpunta vegan ay hindi maaaring humantong sa pagbaba ng timbang para sa lahat, ngunit sa kaso ni Smith, ang pagbabago ng pamumuhay ay mga kababalaghan para sa kanya.

Ugh, tulad ng kung ang Alicia Silverstone ay maaaring kumain ng karne! Ipinaliwanag ni Clueless Star naLivekindly.Paano siya lumipat sa isang vegan diet sa edad na 21: "Nagkaroon ako ng isang katuparan na ako ay isang hayop magkasintahan pagkain hayop at hindi ito pakiramdam OK upang malaman ang mga kahila-hilakbot na katotohanan sa likod ng industriya ng agrikultura hayop at pinahintulutan ang mga ito sa pamamagitan ng aktibong pakikilahok sa ito ay may di-vegan diet. Napagtanto ko na hanggang tumigil ako sa pagbili ng mga produkto ng hayop, ang paghihirap ay hindi magtatapos. "

Tulad ng kanyang kapatid na babae, si Billie Eilish, musikero finneas O'Connell ay din vegan at ipinagmamalaki nito! Habang sumisigaw ng suporta + feed, isang inisyatiba na binuo ng kanyang ina sa panahon ng pandemic ng Coronavirus upang magbigay ng mga pagkain na nakabatay sa halaman,Sumulat ang musikero sa kanyang instagram story.: "Napakaganda, tapat na tulad ng sobrang kriminal na madaling maging vegan ngayon wala kang dahilan."

Ang tennis pro ay "nagpunta mula sa zero hanggang 1,000" pagkatapos lumipat sa isang planta-based na diyeta kasunod ng kanyang diagnosis sa Sjögren's syndrome, isang autoimmune disorder na may mga sintomas kabilang ang pamamaga. Sinabi niyaKumain ng mabuti Tungkol sa kanyang bagong pamumuhay, na pinabuting ang kanyang mga sintomas: "Ito ay isang mahabang paglalakbay, at nararamdaman ko na ito ay isang paglalakbay na patuloy na ako, sinusubukan ang mga bagong bagay at medyo matapat na nagkakamali at kumakain ng mga maling bagay."

Bago siya naging isang katulong sa pagtulong sa kanyang ama na si Kevin Smith Go Vegan, si Harley ay nagpunta sa Vegan mismo pagkatapos na gamitin ang kanyang rescue bunny, kanela bun. Sinabi niyaLivekindly. Na ito "ay magiging mapagpaimbabaw upang patuloy na mabuhay ang aking buhay sa isang paraan na nag-ambag sa kalupitan ng hayop kapag nakita ko mismo kung ano ang magagawa ng tao sa isang hayop."

Sa kabila ng papalapit na 60, ang maalamat na aktor ay pakiramdam (at naghahanap) mas mahusay kaysa kailanman, at siya credits marami ng na sa isang halos raw diyeta. "Diet ay mahalaga, kumain ako ng vegan, ngunit kumain ako halos raw. Kung mayroon akong isang lutong pagkain, nararamdaman ko ang aking enerhiya drop. Kaya kapag ako unang nagsimula paglilipat ng aking diyeta, ito ay hindi tulad ng isang moral o isang etikal Pursuit ngunit isang energetic pagtugis, "sinabi niyaInstyle..

Bilang isang lifelong vegan, gusto ni Petsch na ibahagi sa kanyang fanbase kung gaano kadali ito ay upang pumunta vegan sa kabila ng kung ano ang maaari mong isipin. "Ginagawa ito ng mga tao tulad ng napakahirap," angRiverdale. bituinsinabi kayElle.. "Gusto kong turuan ang mga tao kung paano positibo at madali ito ay maging vegan-hindi ko nais na gawin ito mukhang tulad ng ito malaking gawa."

Maaari mong kilalanin si Evanna para sa kanyang papel saHarry Potter. serye, ngunit ngayon siya ay gumagawa ng isang pangalan para sa kanyang sarili sa vegan scene. Ang Tagapagtatag ng Kinder Beauty Box.sinabiAng beet. Kung paano siya lumipat sa veganism pagkatapos ng pagpunta vegetarian sa edad na 11: "Naniniwala ako na ang mga hayop ay karapat-dapat na katumbas ng paggalang bilang mga tao, na ang kanilang buhay ay kanilang sarili at ang aming tanging papel sa kanilang buhay ay dapat na maging mga tagapag-alaga at mga kasamahan, kung saan kailangan nila ito. Basahin ang tungkol sa veganism, mas natanto ko ang pamumuhay na magkasya sa kung sino ako. Pakiramdam ko ay mas komportable at mapayapa sa aking sarili dahil ginawa ko ang paglipat na ito. "

Para sa mang-aawit na si Leona Lewis, ito ay isang sandali sa kanyang pagkabata na nag-udyok ng pagbabago,sinabi niyaMetro.: "Gusto kong pumunta sa mga sakahan sa aking kawalan ng imik kapag bata pa ako upang tumingin sa mga hayop-chickens at pigs-at sinimulan kong mapagtanto na kumakain ako ng parehong mga hayop sa sakahan na minamahal ko upang mapakain at maging sa paligid ng lahat Oras. Naaalala ko na sinasabi sa aking kawalan ng imik na hindi ko ito kakain. Tumigil ako kapag ako ay mga anim o pitong. " Bago ang pagpunta sa ganap na vegan, siya ay bumalik at balik sa isang vegetarian diyeta ngunit ngayon ay ganap na vegan.

Pagkatapos mag-alok ng isang panimulang aklat sa industriya ng agrikultura ng hayop sa 2016video sa kanyang channel sa YouTube., The.Big Bang Teorya. Ipinaliwanag ni Star na kahit na hindi siya lumaki vegan, ang kanyang "pag-asa ay ang isang araw ay makakakuha tayo ng mas malapit sa isang mas etikal na balanse para sa lahat. Hanggang noon, ako vegan."