Good Lifestyle

Heads Up, Families: Ang isang bagong pag-aaral sa pag-unlad ng kalansay ay natuklasan ang isa pang mahalagang pananaw tungkol sanutrisyon ng iyong anak. Natuklasan ng mga mananaliksik na isang pamilyaDiyeta Ang ugali ay hindi lamang nagtatakda ng iyong anak para sa mahihirap na gawi sa pagkain, ngunit maaaring maging sanhi ito ng "nabawasan ang paglago ng buto" at pinsala sa densidad ng buto sa katagalan.

The.pag-aaral, inilathala ngayong buwan sa journal.Buto pananaliksik, ay isinulat ng isang pangkat ng mga biochemistry at nutrisyon na mga mananaliksik mula sa Hebrew University of Jerusalem's School of Agriculture na tinatawag itong "ang unang komprehensibong pag-aaral ng epekto ng malawakang magagamit na mga produktong pagkain sa pag-unlad ng balangkas."

Naghahanap sa mga trend ng pagkain sa mga pamilya, ang kanilang layunin ay upang siyasatin ang ugnayan sa pagitan ng tinatawag nilang "Ultra-processed foods."Sa pag-unlad ng buto sa mga bata. Ang mga ito ay tinukoy bilang mga produktong pagkain" na dumaranas ng ilang yugto ng pagproseso at naglalaman ng mga di-pandiyeta na sangkap. "Maaari mong isipin ang mga ito bilang junk food, kasama ang uri ng mga pamilihan na madaling makuha o init At kumain-na bumubuo sa 70% ng mga calories maraming bata ang kumakain, natagpuan ang mga mananaliksik.

Kaugnay:Ito ang pinakamahusay na supermarket sa Amerika, sabi ng survey

Ang pag-aaral surveyed batang lab rodents na ay fed isang ultra-naproseso na diyeta. Ang ulat ng mga mananaliksik,"Ang mga rodent na napailalim sa mga ultra-naproseso na pagkain ay nagdusa mula sa paglago ng paglago at ang kanilang lakas ng buto ay naapektuhan." Ang mga siyentipiko ay "nakitang mataas na antas ng pagtatayo ng kartilago sa mga plato ng paglago ng mga rodent, ang 'engine' ng paglago ng buto."

Nang bawasan nila ang proporsyon ng mga ultra-naproseso na pagkain sa 70% at nagdagdag ng 30% na proporsyon ng "kinokontrol" na pagkain, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga hayop ng lab ay nakaranas ng katamtamang pinsala sa kanilang pag-unlad ng kartil sa kanilang paglago mga plato. "

Sinasabi ng mga mananaliksik na ang pag-aaral na ito ay nagha-highlight kung gaano kahirap ang pagkain ng basura ay maaaring makaapekto sa paglago ng mga bata. Mula sa kanilang pananaliksik, tila totoo. Ngunit habang ang parehong paraan na ito ay hindi inilapat sa mga bata sa pag-aaral na ito, maaari din itong ituro sa isang paraan na ang mga mas malusog na pagbabago sa pagkain ay maaaring ma-optimize ang potensyal ng isang bata na maging malaki at malakas.

Naghahanap upang maging mas maingat tungkol sa kung ano ang iyong mga anak kumain? Basahin ang pangalawang pangunahing macaroni at cheese brandIyan ay sued para sa toxins.