Good Lifestyle

Kapag mainit ito sa labas, ang huling bagay na gusto mong gawin ay lutuin sa isang kusina-tama? Iyon ang dahilan kung bakit wala nang gusto A.Summer cookout.. Kung hindi mo kayang hawakan ang init, manatili sa kusina at sa halip, gawin ang lahat ng iyong mga pangangailangan sa pagluluto sa grill.

Ang tanong ay, anong uri ng.plant-based na pagkain Maaari kang gumawa ng isang grill? Ang sagot? Marami! Ang aming mga kaibigan sa.Meatless Lunes. Pinagsama ang isang listahan ng masarap na mga recipe mula sa mga dalubhasang blogger na tutulong sa iyo na manatiling cool (habang pinupuno ang iyong tiyan!) Para sa natitira sa tag-init.

Kaugnay:17 masarap na mga recipe ng pag-ihaw na hindi burgers

Kaya kanal ang oven at ang sauté pan at mapabilib ang iyong mga bisita sa pagpili ng mga madaling-to-gumawa ng mga appetizer, sariwang salad, at mausok na mga burger na nakabatay sa halaman.

Ang paggamit ng isang mainit na grill ay nagbibigayito vegetable flatbread pizza. isang natatanging at mausok na lasa. Ang isang kutsarang puno ng pesto, ang ilang mga pinutol na keso na nakabase sa halaman, at isang maliit na dahon na gulay-arugula, spinach, mesclun-ay nagbibigay ng pampagana na ito ng isang peppery finish.

Huwag makaligtaanIsang pangunahing epekto ng pagkain na inihaw na pagkain, sabi ng agham.

Simple, maliwanag, at sariwa, itotinadtad na summer salad ay madaling mag-ipon at palaging isang tao-pleaser. Ang isang simpleng dressing ng langis ng oliba, lemon juice, red wine vinegar, at sariwang damo ay gumagawa ng salad na ito ng nakakapreskong side dish.

Marinating ang caps ng kabute sa langis ng oliba at mga pampalasa ay gumagawa ng mga itoFire-roasted Portobello Burgers. malambot at mayaman sa lasa. Ang "halik" mula sa grill ay nagdaragdag ng isang charred smokiness na pares ng mabuti sa isang perpektong toasted tinapay at isang schmear ng bawang.

Tignan mo6 madaling recipe ng burger na kailangan mong subukan ang tag-init na ito Para sa higit pang mga ideya na batay sa planta burger!

Ang recipe na ito para saInihaw na abukado ay simple upang magkasama. Lamang slice, de-seed, at itapon sa grill. Para sa isang maliit na dagdag na likas na talino, magdagdag ng isang kutsarang Salsa sa gitna ng abukado.

Magdala ng ilang kinakailangang lunas sa isang mainit na araw ng tag-init na may makinis attangy mango, Inihaw na mais, at black bean salad. Ang kumbinasyon ng tropikal na mangga, matamis at mausok na inihaw na mais, at creamy black beans ay satiating habang napaka-refresh.

Huwag makaligtaanMga lihim na epekto ng pagkain ng mangga, sabi ni Dietitian.

Ang trigo berry grain ay nagbibigay ng heft at texture sa salad. Magdagdag ng matamis na mais ng tag-init, puting beans, pulang sibuyas, kampanilya peppers, at drizzle na may citrusy vinaigrette para sa isangMasarap Summer Salad. Angkop para sa anumang piknik o cookout.

Hayaang lumiwanag ang mga seasonal ingredients.Savory Summer Harvest Ratatouille.. Ang sariwang thyme at basil ay nagdaragdag ng liwanag sa mga gulay ng tag-init tulad ng zucchini, talong, at sariwang kamatis.

Ang pagkahagis pinatuyo, hiwa ng tofu sa isang mainit, langis grill ay nagbibigay sa kanila ng napakarilag grill marka. Topping the.tofu "steak" na may tangy strawberry glaze. transforms ang ulam mula sa "meh" sa kamangha-mangha.

Para sa higit pa, siguraduhin na basahinAno ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng tofu.