Tag: tidur
Mimpi buruk bisa menjadi tanda peringatan dini untuk masalah kesehatan utama ini, penelitian menunjukkan
Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda jika Anda sering mengalami mimpi buruk.
"Perceraian tidur" mungkin menyelamatkan hubungan Anda, kata para ahli
Jika Anda tidak bisa tidur nyenyak di tempat tidur dengan pasangan Anda, pertimbangkan pengaturan baru.
4 cara sederhana untuk mendapatkan lebih banyak - dan lebih baik - tidur tahun ini, menurut para ahli
Kiat -kiat ini dapat membantu menjadikan ini tahun Anda mendapatkan tidur terbaik Anda.
4 Cara mudah dan efektif untuk meningkatkan kesehatan usus Anda, mulai hari ini
Merawat usus Anda membantu seluruh tubuh Anda - dan pikiran.
7 Kesalahan mahal yang Anda buat saat membeli kasur, kata para ahli
Pastikan Anda tidak menyiapkan diri untuk malam yang gelisah dengan info bermanfaat ini.
Penelitian baru menemukan 3 alasan Anda tidak bisa bangun di pagi hari, termasuk sarapan Anda
Masih ngantuk? Inilah cara menjadi bermata cerah dan berekor lebat di A.M.
Bangun lelah setiap pagi bisa berarti lebih dari tidak cukup tidur, kata FDA
Agensi ingin Anda menyadari kondisi yang bisa membuat lebih sulit untuk bangun.
Inilah yang terjadi ketika Anda minum obat tidur selama 30 hari berturut -turut, menurut seorang apoteker
Jika Anda mengandalkan obat -obatan ini untuk mendapatkan istirahat malam yang baik, Anda ingin membaca ini.
8 mimpi berulang yang paling umum, menurut data
Impian yang Anda simpan bisa menjadi jauh lebih biasa dari yang Anda pikirkan. Inilah artinya.
80 persen orang dewasa mengalami kesulitan tertidur pada hari ini, kata studi baru
Jika Anda menemukan diri Anda melemparkan dan menyalakan malam ini, Anda tidak sendirian.
Melakukan ini di malam hari memaku risiko diabetes dan penyakit jantung, kata studi baru
Kebiasaan malam hari Anda memiliki dampak yang lebih besar pada kesehatan Anda daripada yang mungkin Anda sadari.
Melakukan ini di malam hari melonjak risiko penyakit kronis Anda sebesar 30 persen, kata studi baru
Kebiasaan ini mempengaruhi kesehatan Anda lebih dari yang Anda kira.
Jika ini terjadi pada Anda di malam hari, risiko musim gugur Anda melonjak, studi menunjukkan
Gejala -gejala ini bisa mengeja masalah.
Tidur dengan ini secara alami meningkatkan melatonin dan meningkatkan istirahat, kata studi baru
Sebuah studi baru mengungkapkan bahwa membawa satu hal ini ke tempat tidur dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Saya seorang apoteker, dan ini adalah bantuan tidur yang saya rekomendasikan
Seorang ahli membagikan tipsnya untuk mendapatkan istirahat malam yang lebih baik.
Tidur dengan ini dapat melembutkan rambut abu -abu Anda, kata para ahli
Ini adalah satu hal yang Anda butuhkan untuk memerangi kunci kering dan kasar.
4 obat populer yang bisa membuat Anda terjaga di malam hari, menurut seorang dokter
Kesulitan tertidur? Salah satu obat ini bisa disalahkan.
Jika ini terjadi pada Anda di malam hari, risiko depresi Anda, kata studi baru
Itu umum, tidak nyaman - dan dapat mempengaruhi kesehatan mental Anda lebih dari yang Anda pikirkan.
Jika ini terjadi pada Anda di malam hari, Anda mungkin berisiko lebih tinggi terhadap demensia, studi baru menemukan
Ini mungkin tampak tidak berbahaya, tetapi bisa menandakan masalah serius.
Melakukan ini di malam hari dapat melonjak risiko demensia Anda, kata studi baru
Mungkinkah ini mempengaruhi kesehatan kognitif Anda?
Melakukan ini di malam hari merusak sistem kekebalan tubuh Anda, kata studi baru
Efeknya bisa tahan lama, para peneliti menyarankan.
Sepertiga dari pemilik hewan peliharaan tidak dapat melakukan ini, kata studi baru
Sejumlah besar orang tua hewan peliharaan mengorbankan ini untuk anggota keluarga mereka yang berbulu.
Alasan tersembunyi Anda tidak boleh membiarkan anjing Anda tidur di tempat tidur
Dokter hewan mengatakan Anda harus mempertimbangkan kembali keputusan Anda untuk meringkuk dengan anjing di malam hari.
Jika Anda melakukan ini di malam hari, risiko kanker Anda melonjak, penelitian baru menemukan
Bendera merah nokturnal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Melakukan ini di pagi hari meningkatkan peluang Anda untuk tidur nyenyak, kata studi baru
Hanya perlu beberapa menit - dan memiliki imbalan besar pada waktu tidur.
Tidak cukup untuk ini dapat membuat pasangan Anda kurang murah hati, kata studi baru
Penelitian menemukan faktor mendasar yang mungkin menyebabkan masalah dalam hubungan Anda.
Kebiasaan tidur ini mungkin mengakhiri hubungan Anda, kata studi baru
Sepertiga orang berpikir itu adalah Dealbreaker.
5 cara mudah untuk memanjakan diri sendiri setiap hari, kata para ahli
Penambahan sederhana ini untuk perawatan diri Anda dapat berdampak signifikan pada kehidupan Anda.
Melakukan ini di malam hari memotong risiko penyakit jantung dan stroke sebesar 75 persen, kata studi baru
Sangat mudah, Anda bisa melakukannya dalam tidur Anda.
Melakukan ini di malam hari membuat Anda 3 kali lebih mungkin untuk mendapatkan Alzheimer
Ini adalah wahyu yang sangat penting bagi pria.