Tag: tidur
If You Take These Common Meds, You Could Be Giving Yourself Nightmares
These four drugs are known to cause major sleep disturbances.
Jika Anda melakukan ini di malam hari, Anda bisa memberi diri Anda mimpi buruk
Bermasalah dengan mimpi buruk? Kebiasaan larut malam ini bisa disalahkan.
Delta and Southwest Pilots Are Warning About This Flight Safety Problem
Pilots from major U.S. carriers urge executives to take action on a serious risk.
Jika Anda melakukan ini di malam hari, risiko penyakit jantung Anda melambung
Kebiasaan tidur Anda bisa menjadi tanda kondisi kesehatan yang serius.
Jika Anda mengambil suplemen populer ini, itu bisa menyebabkan mimpi buruk
Mengambil terlalu tinggi dosis bisa disalahkan atas efek samping yang menakutkan.
If You Sleep This Way, You Could Be Hurting Your Spine
Health experts warn against getting stuck in this sleeping position.
Jika Anda melakukan ini saat tidur, Anda bisa menyakiti hati Anda, kata studi baru
Penelitian menunjukkan kamar Anda harus bebas dari satu hal saat Anda berinda.
Melakukan ini pada malam hari memangkas risiko Alzheimer Anda, studi baru menemukan
Salah satu kebiasaan ditemukan untuk membantu menjaga otak tetap sehat seiring waktu.
Jika Anda melakukan ini pada siang hari, itu mungkin tanda awal demensia
Penelitian yang ditemukan melakukan satu hal seringkali juga bisa menjadi tanda risiko tinggi untuk kondisi tersebut.
Jika Anda berusia di atas 65, pastikan tempat tidur Anda tidak memiliki ini, para ahli memperingatkan
Sesuatu yang seharusnya membuat Anda aman sebenarnya bisa berbahaya.
Jika Anda tidur di posisi ini, Anda lebih cenderung bercerai, kata survei
Tidur di posisi ini dapat menandakan bahwa sesuatu yang lebih dalam salah dengan hubungan Anda.
Mengapa kasur saya memiliki tag jangan hapus? Para ahli menjelaskan
Jangan khawatir, tag peringatan itu di kasur dan bantal Anda tidak benar-benar dimaksudkan untuk Anda.
11 rahasia yang disetujui dokter untuk tertidur lebih cepat - malam ini
Dan tidak, menghitung domba bukanlah salah satunya.
17 menandatangani mimpi buruk Anda bisa berarti sesuatu yang lebih buruk
Saat R.E.M. pergi b..d.
Penelitian baru menunjukkan bahwa tidak hanya orang pagi atau malam di luar sana
Sebuah penelitian terbaru telah mengidentifikasi dua kategori baru untuk tidur.
Tidur siang ini berjarak beberapa menit membuat risiko kematian melambung, kata studi
Mengambil tunda tengah hari karena berpose ini berisiko berbahaya bagi hati Anda dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Ini adalah hal terburuk No. 1 yang Anda lakukan sebelum tidur
Coba hindari ini jika Anda ingin mendapatkan tidur terbaik setiap malam.
Ini persis berapa banyak tidur yang perlu Anda dapatkan, kata belajar
Jika Anda tidur lebih atau kurang dari ini, Anda mungkin membuka diri untuk masalah kesehatan yang serius.
Satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda sekarang
Ada lagi untuk meningkatkan kesejahteraan Anda daripada menonton apa yang Anda makan.
Tidur sebanyak ini bisa meningkatkan risiko menangkap covid
Pergi tidur lebih awal tidak hanya menebas risiko covid parah, tetapi peluang infeksi Anda juga.
Anda perlu melakukan ini tepat sebelum mendapatkan suntikan flu, kata para ahli
Satu hal ini dapat membuat semua perbedaan dalam efektivitas vaksin flu.
Jika perlu waktu ini untuk tertidur, dokter mengatakan sesuatu yang tidak benar
Jumlah waktu yang dibutuhkan Anda untuk tidur dapat menunjukkan bahwa ada masalah.
Jika Anda tidak bisa tidur, obat OTC ini bisa jadi mengapa para ahli mengatakan
Mengambil obat ini terlalu dekat dengan waktu tidur bisa membuat Anda melempar dan berbalik sepanjang malam.
Jika Anda berkeringat di malam hari, itu bisa menjadi tanda kanker semacam ini
Dokter mengatakan keringat malam dapat dikaitkan dengan beberapa jenis kanker.
Hal pertama yang harus Anda lakukan setiap pagi, menurut sains
Penelitian baru menunjukkan bahwa Anda harus bangun dengan ini alih-alih nada alarm Anda.
Mengambil ini banyak tidur siang seminggu dapat menurunkan risiko serangan jantung Anda, kata studi
Ini adalah seberapa sering Anda harus melakukan dozing pada siang hari untuk kebaikan hati Anda.
Apa yang tidak cukup tidur untuk tubuh Anda, katakanlah dokter
Kurang tidur bisa disorientasi - dan juga fatal.
7 hal yang membuat Anda terlihat lebih tua, menurut sains
Terlihat lebih muda hari ini dengan menghindari trek cepat ini ke penuaan.
Obat ini tidak mungkin membantu insomnia Anda, studi menemukan
Sementara obat tidur resep dapat membantu wanita yang mengalami insomnia akut, itu tidak akan membantu versi kronis.
Orang lebih dari 40 yang melakukan ini kurang tidur, kata studi baru
Dapat meringkuk dengan buku yang bagus sebenarnya menyebabkan kurang tidur? Inilah yang ditemukan studi baru.