Tag: tidur
Minuman pengantar tidur yang populer ini sebenarnya bisa membuat Anda tetap terjaga, kata para ahli
Ini mungkin bagian dari ritual santai, tetapi bisa mengganggu tidur Anda.
FDA mengatakan perangkat populer ini telah dikaitkan dengan 168 kematian
Produk satu perusahaan dikaitkan dengan korban yang signifikan.
4 suplemen yang akan membantu Anda tidur nyenyak, kata para ahli
Apakah Insomnia melelahkan Anda? Tendang ke trotoar dengan salah satunya.
7 suplemen yang benar -benar membantu Anda bangun di pagi hari
Bukan orang pagi? Ini dapat membantu memulai hari Anda.
Taye Diggs berbagi pertempuran dengan kondisi yang melemahkan ini dalam wawancara eksklusif
"Saya pikir saya sudah terkendali - tetapi saya harus jujur pada diri saya sendiri," kata bintang itu.
Jika Anda melakukan ini di siang hari, risiko stroke Anda melonjak, kata studi baru
Kegiatan yang tampaknya tidak berbahaya ini dapat menempatkan kesehatan Anda dalam bahaya.
Kebiasaan malam ini bisa merusak hubungan Anda, data baru menunjukkan
Anda bahkan mungkin tidak menyadari bahwa Anda melakukannya, tetapi itu bisa datang antara Anda dan pasangan Anda.
Melakukan ini di siang hari bisa menjadi tanda Alzheimer awal, Studi memperingatkan
Mungkinkah kebiasaan umum ini menjadi bendera merah?
Melakukan ini di malam hari menyebabkan peradangan otak, para ahli memperingatkan
Bahkan satu malam dapat membuat perbedaan bagi kesehatan Anda.
Jika Anda tidur dengan cara ini, risiko demensia Anda melonjak, belajar memperingatkan
Apakah kebiasaan tidur Anda menempatkan otak Anda dalam bahaya?
Jennifer Aniston mengatakan satu trik ini menyembuhkan insomnia -nya
"Jika saya tidak memiliki tidur malam yang nyenyak, hari itu hanya hukuman berjalan," kata bintang itu.
Melakukan ini di malam hari bisa menyebabkan gagal jantung, belajar memperingatkan
Lebih dari enam juta orang Amerika hidup dengan gagal jantung - dan ini dapat meningkatkan risiko Anda.
Melakukan ini di malam hari dapat membantu Anda menangkal demensia, kata belajar
Ini juga dapat memangkas risiko serangan jantung dan stroke.
5 tanaman rumah yang akan membantu Anda tidur, kata para ahli
Lebih baik Z hanyalah perjalanan ke pembibitan.
5 Tanda Obat tidur Anda menyakiti Anda, dokter memperingatkan
Upaya Anda untuk tidur nyenyak bisa memiliki efek berbahaya.
Melakukan ini di malam hari bisa melonjak risiko demensia, studi baru menemukan
Anda bahkan mungkin tidak menyadari bahwa Anda melakukan ini, tetapi ini terkait dengan penurunan kognitif.
If You Notice This at Night, You Could Have Long COVID, Doctors Warn
This could be a sign of a serious long-term condition.
Melakukan ini di malam hari membuat Anda 30 persen lebih mungkin untuk mengembangkan demensia
Mengubah kebiasaan kesehatan yang satu ini bisa memangkas risiko demensia Anda.
Jika Anda berusia di atas 50 tahun, tidur di posisi ini menua Anda, para ahli memperingatkan
Anda mungkin ingin memikirkan kembali posisi tidur favorit Anda.
Cara terbaik No. 1 untuk tertidur dalam penerbangan, kata ahli
Seorang ahli tidur top mengungkapkan tip masuknya untuk beristirahat di penerbangan Anda berikutnya.
Melakukan ini di malam hari menyakiti hatimu, para ahli memperingatkan
Jika ini adalah bagian dari rutinitas malam Anda, Anda mungkin ingin menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda.
Jika Anda berusia di atas 50 tahun, tidur dengan item ini dapat mencegah keringat malam
Apakah Anda bangun dengan lembaran basah kuyup? Produk yang harus dimiliki ini bisa membuat Anda tetap dingin.
Tidur dengan banyak bantal ini bisa merusak punggung Anda, para ahli memperingatkan
Profesional menekankan kebutuhan untuk menjaga tubuh Anda selaras saat Anda menabrak jerami.
Paruh baya? Melakukan ini di malam hari bisa memangkas risiko demensia, kata studi baru
Ini juga berlaku untuk orang dewasa di atas usia 60 tahun.
Jika Anda tidak melakukan ini di malam hari, Anda bisa memberi diri Anda mimpi buruk
Ubah rutinitas malam Anda untuk menghindari mimpi buruk - dan sejumlah masalah kesehatan.
Inilah sebabnya Anda lelah di sore hari - dan tidak bisa tidur di malam hari
Jika Anda tidak dapat membuka mata pada pukul 3 sore. Tapi benar -benar terjaga di tempat tidur, baca ini.
Setengah dari pria lajang hanya mencuci ini setiap 4 bulan, penelitian baru menemukan
Wanita lajang mengatakan mereka lebih sering mencucinya - tetapi apakah itu cukup sering?
Jika Anda mengalami mimpi ini, itu bisa menjadi tanda Parkinson, para ahli memperingatkan
Para peneliti sedang bekerja untuk membangun "koneksi konkret."
Jika Anda berusia di atas 50 tahun, tidur dengan item ini akan mencegah penuaan
Buyroom Buy ini bisa menjadi game-changer untuk kulit Anda.
If You Take These Common Meds, You Could Be Giving Yourself Nightmares
These four drugs are known to cause major sleep disturbances.