Good Lifestyle

Studi telah menunjukkan bahwa usia adalah faktor risiko teratas untuk mengembangkan penyakit neurodegeneratif, sepertiPenyakit Alzheimer atau penyakit Parkinson. Fakta yang membingungkan ini membuat banyak dari kita bertanya -tanya apakah ada langkah -langkah yang dapat kita ambil untuk mencegah timbulnya kondisi ini - atau tanda -tanda peringatan bahwa kita harus waspada. Ternyata, penelitian baru menunjukkan bahwa alam bawah sadar Anda sebenarnya bisa mengisyaratkan diagnosis Parkinson di masa depan. Baca terus untuk mempelajari tentang mimpi yang bisa menjadi tanda yang Anda butuhkan untuk berbicara dengan dokter Anda.

TERKAIT:Jika Anda bermimpi tentang ini, hubungi dokter Anda segera.

Menurut Yayasan Parkinson, hampir satu juta orang di AS memiliki penyakit Parkinson, dan hampir 60.000Kasus baru didiagnosis setiap tahun. Kondisi yang melemahkan sering muncul mendekati usia 60, tetapi beberapa orang mengembangkan onset awal Parkinson sebelum mereka berusia 50 tahun.

Tidak ada obat untuk penyakit ini, yang merupakan kelainan gerakan yang dikategorikan oleh tremor, memperlambat gerakan, dan kaku otot. Gejala-gejala ini berbeda tergantung pada pasien dan juga dapat mencakup gejala non-motorik seperti perubahan kognitif dan depresi, kata pondasi Parkinson. Dan salah satu dari gejala non-motorik ini telah dikutip sebagai tanda peringatan potensial untuk penyakit Parkinson-muncul beberapa tahun atau bahkan beberapa dekade sebelum munculnya gejala motorik.

TERKAIT:Jika Anda memperhatikan ini dengan jari kaki, diperiksa untuk Parkinson.

Jika Anda mengalami "berlakunya mimpi," yang berarti Anda memerankan apa yang terjadi dalam impian Anda, Anda sebenarnya bisa memiliki gangguan tidur. Ini terjadi selama siklus tidur Gerakan Mata Rapid (REM) dan dapat mencakup membuat suara, berbicara dan berteriak, atau "menyerang" dan bangun dari mimpi, ABC News melaporkan. Orang yang mengalami ini didiagnosisGangguan perilaku tidur rem, juga dikenal sebagai RBD.

Biasanya ketika Anda memasuki siklus REM Anda setiap malam - yang saat bermimpi terjadi - otak Anda akan menghambat gerakan otot. Menurut sebuah "Tanyakan MD"Posting blog yang ditulis oleh ahli sarafRachel Dolhun, MD, Spesialis Gangguan Gerakan dan Kepala Komunikasi Medis untuk Yayasan Michael J. Fox (MJFF), orang -orang dengan RBD memiliki pengalaman yang berbeda selama fase tidur ini.

"Di RBD, jalur otak yang menekan aktivitas otot terganggu, dan orang -orang dapat bergerak untuk memerankan impian mereka," tulis Dolhun.

Menariknya, penelitian sebelumnya memilikimengaitkan gangguan tidur ini Dengan penyakit Parkinson, dengan 30 hingga 41 persen pasien telah didiagnosis dengan RBD sebelum Parkinson. Dan sementara tidak semua orang dengan RBD akan mengembangkan Parkinson, penelitian menunjukkan hubungan yang kuat antara gangguan tidur dan Parkinson, serta kondisi lain seperti demensia dengan tubuh Lewy atau atrofi sistem berganda.

Didanai oleh MJFF,Inisiatif Penanda Progres Parkinson (PPMI) bertujuan untuk menentukan siapa yang paling berisiko untuk mengembangkan Parkinson dan mengapa. Sebagai bagian dari inisiatif, para penelitimerekrut pasien dengan RBD Untuk lebih memahami hubungan antara gangguan tidur dan penyakit Parkinson.

"Orang yang tinggal dengan RBD dapat membantu para peneliti memahami bagaimana dan mengapa Parkinson muncul dari saat -saat paling awal sehingga kita dapat bekerja untuk mendapatkan obat itu dan bahkan mencegah penyakit itu terjadi," kata Dolhun saat penampilan terus diSelamat pagi america. "Ini salah satu langkah pertama kami menuju menyembuhkan dan mencegah Parkinson, sesuatu yang tidak dapat kami lakukan hari ini."

TERKAIT:Untuk informasi terbaru, daftar untuk buletin harian kami.

Jika mitra tempat tidur Anda memperhatikan bahwa Anda memiliki gejala RBD, Anda mungkin ingin mencari dokter tidur, kata Dolhun dalam posting blognya. Seorang ahli akan dapat meminta Anda tentang kebiasaan tidur untuk mendapatkan rasa masalah yang lebih baik dan menghilangkan faktor yang berkontribusi (seperti penggunaan narkoba, dan efek samping obat).AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Untuk mengkonfirmasi diagnosis dan menghilangkan masalah tidur lain yang dapat meniru RBD, studi tidur semalam diperlukan. Selama penelitian, gelombang otak dan aktivitas otot Anda dicatat. Sebuah video juga bisa diambil saat Anda tidur untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana impian Anda ditindaklanjuti, menurut posting blog Dolhun.

Selama wawancaraSelamat pagi america, Kepala Koresponden MedisJennifer Ashton, MD, berbicara tentang tantangan mendiagnosis RBD. Studi tidur diperlukan tetapi seringkali sulit diakses, katanya, dan orang dewasa yang lebih tua yang hidup sendiri mungkin tidak menyadari bahwa mereka melakukan hal -hal ini selama tidur.

Pilihan pengobatan saat ini untuk RBD benar-benar hanya "Band-Aid" untuk mengobati gejalanya, kata Ashton, yang tidak dapat ditingkatkan sampai lebih banyak dipahami tentang mengapa gangguan tidur terjadi. Suplemen seperti melatonin dapat direkomendasikan atau clonazepam dapat diresepkan untuk RBD, dan perubahan perilaku adalah kuncinya. Mempertahankan kebersihan tidur yang baik sangat penting, menurut Ashton, dan Anda ingin menciptakan lingkungan tidur yang aman yang "dingin, gelap, dan tenang." Ini tidak hanya akan membantu aspek neurologis tetapi juga kesehatan secara keseluruhan, kata Ashton.

TERKAIT:Jika Anda telah melakukan ini, risiko Parkinson Anda naik 90 persen, kata studi.