Tag: latihan.
5 kelas latihan mewah yang perlu dicoba
Menuai manfaat kebugaran kelompok tanpa pergi ke solasycle.
Satu-satunya rutinitas HIIT terbesar untuk hati Anda
Kami meminta dua profesional untuk merancang rejimen pamungkas.
Bagaimana James Mcavoy benar-benar robek
Dia pergi dari Wimp ke Wow hanya dalam beberapa langkah sederhana.
Ini adalah cara terbaik untuk menargetkan gagang cinta
Banyak yang mengatakan itu mitos. Tetapi Anda dapat menyerang midsekimu secara langsung.
H @ #% ya! Studi baru mengatakan bersumpah meningkatkan latihan Anda
Surchetive favorit Anda memiliki dampak yang terukur pada kekuatan dan kekuatan.
Begini caranya kepribadian Anda memengaruhi latihan Anda
Apakah Anda ekstrovert? Selamat! Anda mungkin suka memukul gym.
Situs web ini akan membayar Anda untuk menurunkan berat badan
Perlu sedikit insentif ekstra untuk mencapai tujuan Anda? Ada aplikasi untuk itu.
Inilah satu-satunya latihan, Chris Hemsworth menolak untuk melakukannya
Nah, ketika dia tidak berlatih untuk menjadi dewa Norse
Selebritas apa dengan tubuh sempurna lakukan setiap hari
Ya, Anda bisa makan burger keju dan masih terlihat seperti malaikat rahasia Victoria.
21 mitos latihan terbesar, dibantah oleh pakar sains dan kesehatan
Kebenaran di balik beberapa mitos terbesar tentang olahraga yang Anda yakini selama bertahun-tahun!
15 Latihan Terbaik untuk Orang Lebih dari 50
Ini adalah latihan terbaik untuk menurunkan berat badan, menjaga keseimbangan, dan membangun otot setelah 50.
25 manfaat kesehatan yang luar biasa dari berjalan
Berjalan adalah salah satu bentuk latihan terbaik dan aman untuk dilakukan di tengah pandemi Coronavirus.
50 latihan 5 menit terbaik yang dapat dilakukan siapa pun
Ini adalah latihan terbaik untuk mengalirkan endorfin Anda hanya dalam lima menit.
Ini adalah Tepat Mengapa Anda Dapatkan Dihidupkan Ketika Anda Work Out
Para ahli menjelaskan mengapa latihan yang baik membuat Anda dalam mood setiap sekarang dan kemudian.
Bagaimana "Enam" Bintang Barry Sloane Got Navy Sealreded
Ini bukan pelatihan yang mudah untuk menjadi Joe "Bear" Graves
Buat bugar di akhir pekan
Tidak ada waktu untuk berolahraga selama seminggu? Tidak masalah. Yang Anda butuhkan hanyalah 40 menit per akhir pekan untuk membangun tubuh yang kuat dan ramping.
Latihan satu-move terbesar sepanjang masa, total latihan tubuh
Cara meledakkan seluruh otot Anda dengan cara paling efisien yang dapat dibayangkan.
Satu latihan inti yang merobek seluruh perut Anda
Potongan stabilitas split kabel tinggi adalah cara yang paling efektif untuk menyerang inti Anda.
Video: Single Latihan Terbesar untuk Warriors Road
Tidak punya gym di hotel Anda? Anda masih bisa menjaga keuntungan itu.
Latihan kettlebell terbaik yang bisa dilakukan siapa pun
Yang Anda butuhkan hanyalah satu kettlebell untuk mencambuk diri sendiri jika Anda mengikuti latihan yang luar biasa ini.
Cara otot seperti cnn chris cuomo
Di sini berita jangkar menjelaskan kebiasaan hidupnya yang sehat.
5 tips tubuh terbaik Alison Brie
"Aku keluar dari rasanya seperti orang yang sama sekali berbeda. Itu mengubah segalanya."
Alat Fitness Rahasia <Em> Star Wars </ Em> Cast Swears oleh
Sepotong peralatan futuristik yang memberi Rey dan Lukas keunggulan.
Inilah mengapa Anda tidak perlu berkeringat untuk mendapatkan latihan yang bagus
Menjelajahi salah satu mitos latihan paling lazim.
40 trik penurunan berat badan terbaik untuk orang-orang di atas 40
Pertahankan pengalaman yang Anda peroleh di usia dewasa, tetapi jatuhkan sisanya.
Latihan terburuk bagi orang di atas 40, menurut dokter
Dengan latihan ini, ujungnya pasti tidak membenarkan sarana.
Latihan terbaik untuk orang-orang di atas 40, menurut dokter
Latihan-latihan ini akan membantu Anda dari kepala hingga kaki seiring bertambahnya usia.
21 cara mudah untuk berolahraga lebih setiap hari
Berolahraga tidak harus menjadi tugas. Berikut adalah beberapa cara kecil yang bisa Anda pindahkan, bahkan dalam penguncian.
Ini adalah waktu terburuk untuk pergi ke gym, kata para ahli
Menuju ke gym selama jam sibuk meningkatkan risiko infeksi coronavirus Anda. Inilah saatnya menghindarinya.
Satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan sebelum berolahraga, kata Jillian Michaels
Pakar latihan ini memperingatkan orang-orang dari melakukan ini sebelum latihan mereka.