Tag: Pagkain at Nutrisyon
Ang pagkain ng pulang karne araw-araw ay ginagawa sa iyong katawan
Ay kumakain ng pulang karne sa araw-araw na masama para sa iyo? Tinanong namin ang mga eksperto.
8 pagkain upang panatilihing naghahanap ka kabataan
Mula sa kabataan na balat at makintab na buhok sa mga perlas-puting ngipin, narito ang isang kamangha-manghang listahan ng mga pagkain na dapat mong bahagi ng iyong kagandahan pamumuhay.
Ang mga itim na kababaihan ay nangangailangan ng mas maraming bitamina D, hinahanap ang pag-aaral
Narito kung bakit mahalaga ito, lalo na sa panahon ng pagbubuntis.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng griyegong yogurt
Talaga bang maging malusog ito? Tinanong namin ang mga eksperto.
Ang isang nakapagpapalusog na mga doktor ay hinihimok ka na kumain ng higit pa
Halos bawat solong Amerikano ay hindi nakakakuha ng sapat na mahahalagang nutrient na ito-at nagdadala ng mga kahihinatnan sa kalusugan.
Ang pinakamahusay na mga tip sa nutrisyon mula 2020.
Gusto mong magsimulang kumain ng malusog sa Bagong Taon? Narito kung ano ang kailangan mong malaman!
Ang pinakamasamang mga tip sa nutrisyon mula 2020, ayon sa mga eksperto
Huwag paniwalaan ang lahat ng naririnig mo! Ang mga eksperto sa nutrisyon ay nagbabahagi ng pinakamasamang payo na narinig nila sa taong ito.
Coca-Cola na nakakasagabal sa pag-aaral ng nutrisyon
Natuklasan ng mga mananaliksik ang ilang mga kontrahan ng interes sa pagitan ng mga pangunahing tatak ng pagkain at pananaliksik sa kalusugan.
11 pinakamalaking kontrobersya ng pagkain na 2020.
Narito ang mga nangungunang pagtatalo ng industriya ng pagkain ng taon.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag nagbigay ka ng alak
Detalye namin ang mga pisikal at mental na pagbabago na nagaganap pagkatapos na umalis ka ng booze.
Ang pinakamasama paraan ang iyong diyeta ay maaaring edad ng iyong mukha, ayon sa isang dermatologist
Sundin ang simpleng payo sa pagkain upang ihinto ang orasan ng skin-aging-o hindi bababa sa, mabagal ito pababa!
Pangit na mga epekto ng pagkain ng mga potato chips, ayon sa agham
Ang overeating na ito maalat meryenda ay maaaring maging sanhi ng ilang malubhang pinsala.
Pagkain upang pinakamahusay na mapalakas ang iyong puki
Kailanman magtaka kung bakit ang iyong mga bahagi ng babae ay tila isang maliit na iba't ibang biglang? Well, maaaring ito ay kung ano ang iyong pagkain.
6 pinakamahusay na paraan upang manatiling hydrated nang walang pag-inom ng tonelada ng tubig
Minsan gusto mo lamang ang isang bagay na mas malasa kaysa sa plain lumang H20.
Masaya-tiyan na pagkain na sumusuporta sa kaligtasan sa sakit, ayon sa agham
Bolster ang iyong pamamalagi-mahusay na panlaban sa mga masustansiyang refrigerator staples.
23 epekto ng pagkain peanut butter.
Ang peanut butter good para sa iyo? Tingnan natin ang katibayan na naka-back sa agham upang tingnan ang mabuti at masamang epekto ng pagkain nito.
Ang pinakamahusay na taba-nasusunog na pagkain
Ang mga fat-burning food na ito ay gumagawa ng perpektong sidekick sa iyong weight-loss routine.
Karamihan sa mga bata sa Amerika ay kulang sa apat na pangunahing nutrients na ito, sabi ng bagong pag-aaral
Ang mga bata sa buong bansa ay hindi nakakatugon sa kanilang mga pangangailangan sa nutrisyon sa pamamagitan ng diyeta na nag-iisa, nagpapakita ng data.
Ang lahat ng pirma ng estado ay niranggo
Sa tingin mo alam kung paano ang iyong bahay stack up?
Higit sa 40? Narito ang mga pinakamahusay na pagkain upang kumain araw-araw
Ang pagdaragdag ng mga masustansyang bagay sa iyong plato ay susi!
Ang pinakamahusay at pinakamasama tindahan-bumili dips
Ang mga saucy na ito ay maaaring magdala ng isang partido pababa o itaas ang bubong.
Mga lihim na epekto ng pagkain kale, sabi ng agham
Ang superfood ay mas sobrang sobra kaysa sa iyong naisip.
Ang pinakamahusay na diyeta para sa mas mahabang buhay
Tumingin kami sa pinakamahabang buhay na tao sa planeta upang malaman kung paano namin maaaring magdagdag ng mga taon sa aming mga buhay
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng yelo malamig na tubig, sabi ng agham
Ang ilan ay nagsasabi na hindi masama para sa iyo ... Ngunit totoo ba iyan?
Malusog na oatmeal na may peanut butter at saging recipe
Oras upang magpaalam sa mga instant, may lasa oats na ito madali at malusog na almusal.
Bawat subway sandwich-ranggo para sa nutrisyon!
Dahil lamang sa subway ang humahantong sa pack bilang isa sa pinakamahuhusay na fast food chain ng Amerika ay hindi nangangahulugan ng bawat sub ay isang nutritional winner.
Ang restaurant drinks ay hindi ka dapat mag-order, ayon sa RDS
Iwasan ang paghagupit sa isang high-calorie asukal na bomba na may ganitong ekspertong payo.
Ang 20 pinakamahusay na full-fat na pagkain para sa pagbaba ng timbang
Panahon na upang makakuha ng taba. Hindi sa paligid ng iyong baywang, ngunit sa iyong plato-na may mga malusog na full-fat na pagkain.
Dapat kang pumunta sa kama gutom upang mawalan ng timbang?
Ang ilang mga tao ay nanunumpa sa pamamagitan ng pagkain ng kanilang huling pagkain maaga sa gabi at matulog sa isang walang laman na tiyan. Ipahayag ng mga eksperto kung ito ay talagang isang kapaki-pakinabang na taktika sa pagbaba ng timbang.
Ang masarap na pagkain ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, mga bagong palabas sa pag-aaral
Sinasabi ng mga mananaliksik na ang Pistachios ang iyong bagong weight-loss secret weapon.