Tag: Pagkain at Nutrisyon

Ang 10 pinakamahusay na mababang-sosa tanghalian karne upang bumili

Ang karne ng tanghalian ay isa sa mga pagkain na nag-aambag sa pinaka sosa sa mga diyeta sa Amerika. Maaari mo pa ring kainin ito hangga't bumili ka ng mga pinili.

Ang 10 pinakamahusay na mababang-sosa tanghalian karne upang bumili
7 pinakamahusay na almond butter brand na nagkakahalaga ng pagbili

Tinanong namin ang mga nakarehistrong dietitian nutritionists para sa mababang-down sa mga benepisyo sa kalusugan ng almond mantikilya at kung saan ang mga garapon ay ang pinakamahusay na maaari mong mahanap.

7 pinakamahusay na almond butter brand na nagkakahalaga ng pagbili
50 inumin na may mas maraming asukal kaysa sa isang hershey's bar

Ang bawat tao'y tinatangkilik ang isang matamis na itinuturing bawat ngayon at pagkatapos ay sumipsip sa alinman sa mga culprits na ito, at ikaw ay nasa para sa isang tunay na bomba ng asukal.

50 inumin na may mas maraming asukal kaysa sa isang hershey's bar
Ang Fountain at Bottled Soda ay naiiba ang lasa

Alam namin na nauuhaw ka para sa mga sagot, at nakuha namin ang mga ito para sa iyo.

Ang Fountain at Bottled Soda ay naiiba ang lasa
Ang mga insekto ay ang naka-istilong bagong sahog sa ganitong uri ng pagkain, sinasabi ng mga eksperto

At sila ay nagmumungkahi * Ang isang tao * sa iyong pamilya ay maaaring talagang mahanap ito upang maging isang kapistahan.

Ang mga insekto ay ang naka-istilong bagong sahog sa ganitong uri ng pagkain, sinasabi ng mga eksperto
Ang 20 pinakamahusay na pagkain upang labanan ang Lupus

Young, gorgeous, sikat at sa tuktok ng mundo: Selena Gomez ay ang huling tao na gusto mong bumaba na may isang nakakatakot, talamak autoimmune disorder. Gayunpaman kapag ang "mabuti para sa iyo" na mang-aawit ay nagsiwalat sa linggong ito na naranasan niya ang paggamot sa chemotherapy para sa sakit, maraming kababaihan ang natanto na kailangan nilang malaman ang higit pa tungkol sa sakit na ito na umaabot sa 1.5 milyong Amerikano, lalo na ang mga kababaihan sa pagitan ng edad na 15 at 44.

Ang 20 pinakamahusay na pagkain upang labanan ang Lupus
5 pinakamahusay na pagbawas ng karne ng baka para sa pagbaba ng timbang

Manatili sa mga leaner, malusog na pagbawas ng steak at panoorin ang mga pounds na mawala.

5 pinakamahusay na pagbawas ng karne ng baka para sa pagbaba ng timbang
Anong 100 calories ang talagang mukhang 25 pagkain

Ang isang libra ng spinach ay nakakuha ng parehong bilang ng mga calorie na mas mababa sa isang peanut butter cup ng reese?

Anong 100 calories ang talagang mukhang 25 pagkain
7 pagkain na baligtarin DNA pinsala

Salamat sa isang sangay ng biology na tinatawag na epigenetics, alam na namin ngayon na ang pagbabago sa aming DNA ay maaaring maging kasing dali ng pamimili para sa mga nasa lahat ng pook, healing food.

7 pagkain na baligtarin DNA pinsala
Ang 20 pinakamahusay na chili toppings para sa pagbaba ng timbang

Budburan sa mga nutrient powerhouses sa susunod na magluto ka ng isang batch ng masarap, kasiya-siya chili.

Ang 20 pinakamahusay na chili toppings para sa pagbaba ng timbang
7 nutrients upang labanan pabalik laban sa talamak pamamaga

Narito kung paano malaman kung mayroon kang medikal na kondisyon at kung paano labanan ang pinakamahusay na nutrients.

7 nutrients upang labanan pabalik laban sa talamak pamamaga
30 pagkain na hindi ka dapat kumain ng hilaw

Mayroong ilang mga pagkain na pinakamahusay na natupok na luto.

30 pagkain na hindi ka dapat kumain ng hilaw
Paano nagbago ang aking buhay matapos akong nagpunta Paleo

"Hindi ako mapapahamak sa mahihirap na panunaw magpakailanman-kailangan kong malaman ang tamang paraan upang pakainin ang sarili ko."

Paano nagbago ang aking buhay matapos akong nagpunta Paleo
Basahin ang Jillian Michaels 'Book Excerpt.

Tingnan ang sipi na ito mula sa kanyang pinakabagong aklat, 'ang 6 na key'.

Basahin ang Jillian Michaels 'Book Excerpt.
Ang bagong label ng Sugar ng FDA ay maaaring i-save ang U.S. $ 31b sa mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan

Ang dagdag na label ng asukal ay may potensyal na magdagdag ng higit pang mga kandila sa iyong cake ng kaarawan, masyadong.

Ang bagong label ng Sugar ng FDA ay maaaring i-save ang U.S. $ 31b sa mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan
Ang lihim na dahilan kung bakit naiiba ang iba't ibang mga hugis ng pasta

Magugulat ka upang malaman kung bakit ang penne ay hindi lasa tulad ng linguine.

Ang lihim na dahilan kung bakit naiiba ang iba't ibang mga hugis ng pasta
TSA-approved foods: eksakto kung ano ang maaari mong dalhin sa iyo sa iyong susunod na flight

Mga tip sa pagkain na maaari mong dalhin sa pamamagitan ng seguridad sa paliparan, at kung ano ang makakain upang madama ang iyong pinakamahusay na kapag naglalakbay.

TSA-approved foods: eksakto kung ano ang maaari mong dalhin sa iyo sa iyong susunod na flight
50 nangungunang mga trend ng pagkain para sa 2020.

Ano ang makikita mo sa mga istante at mga menu sa susunod na taon? Mayroon kaming isang komprehensibong listahan.

50 nangungunang mga trend ng pagkain para sa 2020.
Ang pinakamalaking alkohol na alamat-debunked

Mayroong maraming mga lumang wives 'Tale maaari mong isipin ay totoo, ngunit kami ay tumawag sa mga eksperto upang i-debunk ang mga teoryang ito, minsan at para sa lahat.

Ang pinakamalaking alkohol na alamat-debunked
7 pinakamasama "malusog" na pagkain na iyong pagkain, ayon sa isang dietitian

Mayroong ilang mga pagkain na hindi mo mapagtanto ay talagang hindi kasing ganda para sa iyo bilang maaari mong isipin!

7 pinakamasama "malusog" na pagkain na iyong pagkain, ayon sa isang dietitian
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag lumaktaw ka ng pagkain

Isipin ito ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang? Mag-isip muli.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag lumaktaw ka ng pagkain
Kung ano ang kumakain ng isang pinta ng ice cream sa iyo

Ang ice cream ay ang ultimate comfort food, ngunit ano ang mangyayari kapag kumain ka ng buong pint?

Kung ano ang kumakain ng isang pinta ng ice cream sa iyo
Ang karaniwang alerdyi sa pagkain ay malapit nang magkaroon ng gamutin

Nakuha ni Nestlé ang isang biotech company na nag-imbento ng paggamot para sa mga alerdyi ng peanut.

Ang karaniwang alerdyi sa pagkain ay malapit nang magkaroon ng gamutin
Ang isang pagkain na maaari mong kainin upang tumingin at pakiramdam mas malakas

Nakatutulong ito sa kalusugan ng kalamnan, kalusugan ng balat, at kalusugan ng gat.

Ang isang pagkain na maaari mong kainin upang tumingin at pakiramdam mas malakas
Ano ang kumakain ng celeb trainer sa isang araw

Kung naghahanap ka upang maging angkop, slim, at toned, kumuha ng isang pahina sa labas ng libro ng taglagas.

Ano ang kumakain ng celeb trainer sa isang araw
Mga pagkain na gagawin mo masaya

Mayroong maraming mga pagkain na may napatunayan na mga benepisyo ng mood-boosting na makakatulong sa iyo na maging mas maligaya at malusog sa bawat kagat.

Mga pagkain na gagawin mo masaya
16 mga banayad na palatandaan na kumakain ka ng sobrang asukal

Mula sa enerhiya crashes sa utak fog, narito ang mga palatandaan ng babala na kumakain ka ng masyadong maraming ng mga matamis na bagay.

16 mga banayad na palatandaan na kumakain ka ng sobrang asukal
25 Pinakamahusay na Turkey Mga Tip sa Pagluluto

Alamin kung paano magluto ng pabo tulad ng kabuuang Thanksgiving Pro.

25 Pinakamahusay na Turkey Mga Tip sa Pagluluto
55 sneaky salita sa mga label ng pagkain na kailangan mo upang maiwasan

Tingnan ang listahan ng sahod na iyon.

55 sneaky salita sa mga label ng pagkain na kailangan mo upang maiwasan
10 immune-boosting foods na nawawala mula sa iyong plato

Kahit na hindi popular bilang bitamina C na mayaman na sitrus, ang mga makapangyarihang sangkap na ito ay nagtatrabaho ng overtime upang panatilihing mabuti ka.

10 immune-boosting foods na nawawala mula sa iyong plato