Tag: Pagkain at Nutrisyon
25 Mga Tip sa Pagkawala ng Timbang ng Doktor.
Live ang iyong happiest at healtest buhay kailanman.
Kung ano talaga sa cool whip ay shock mo
Cool whip, tulad ng sa whipped cream, tama? Hindi masyado. Ang skim milk ay lamang ang ikalimang sahog sa sahog na ito.
20 pagkain na kailangan mong kainin sa 2018.
Manatili sa mga resolusyon ng iyong bagong taon sa pamamagitan ng pag-stock sa mga malusog na superfood na ito.
14 Pinakamahusay na Healthy Canned Soups & Soup Products.
Ang isang piling ilang ng de-latang sopas ay masagana sa tamang timpla ng nutrients upang gumawa para sa perpektong meryenda.
Truwhip ay coolwhip nang walang masamang bagay.
Kung naghahanap ka para sa isang creamy pie topper, siguraduhin na ang iyong mamalo ay libre ng masamang bagay-tulad ng truwhip.
20 Naaprubahan na Nutritionist na nakabalot na meryenda
Dahil lamang sa isang bag, ay hindi nangangahulugang masama para sa iyo.
18 sangkap na sinasabi ng mga nutrisyonista upang maiwasan ang pagluluto
Sinasabi ng mga eksperto na ang mga pagluluto at pagluluto ng mga mahahalagang bagay ay mga pagbaba ng timbang sa mga saboteur sa pagtakpan.
30 pinakamahusay at pinakamasama packaged deli karne
Sa tingin mo ginagawa mo ang iyong bod isang pabor sa brown-bagging ito? Mag-isip muli.
Ang pinakamasama frozen na pagkain sa Amerika
Oras upang bigyan ang mga item na ito ang malamig na balikat.
6 pinakamahusay na mani para sa pagbaba ng timbang
Manatiling malusog-at slim-sa aming gabay sa mga mani pinaka karapat-dapat sa isang lugar sa iyong snack drawer.
22 pagkain na mas malusog kapag kinakain magkasama
Ang pagkain ng ilang mga pagkain sa parehong oras ay nakakaapekto sa paraan ng pagsipsip ng iyong katawan sa kanilang mga nutrients.
Ang 12 pinakamasama na pagkain para sa hypothyroidism.
Ang pag-iwas o paglilimita ng mga pagkaing ito at suplemento ay maaaring mapabuti ang function ng thyroid at mabawasan ang mga sintomas.
10 Ang sabi ng agham ng pagkain ay maaaring maiwasan ang Alzheimer's.
Pangalagaan ang kalusugan ng iyong utak at stock sa mga pagkaing ito na napatunayan upang maiwasan ang pag-unlad ni Alzheimer.
Ang kintsay juice kahit na malusog?
Ang naka-istilong inumin ay nasa Instagram, ngunit ito ay mabuti para sa iyo? Isang dalubhasa weighs in.
20 mga paraan upang kumain ng 28 gramo ng hibla araw-araw
Magagawa mong matugunan ang iyong layunin bago ang hapunan kahit na roll sa paligid.
Isang araw sa buhay: Ano ang kumakain ng CEO ng Health-Ade Kombucha
Ang sikat na kompanya ng Kombucha kumpanya ng Daina Trout ay nagbibigay sa amin ng isang pagtingin sa kung ano ang paggawa ng serbesa sa kanyang plato.
Isang araw sa buhay: kung ano ang kumakain ng instructor ng peloton
Ang Top Yoga Instructor Kristin McGee ay nagbibigay sa amin ng isang pagtingin sa kanyang go-to food para sa almusal, tanghalian, at hapunan.
Ano ang pagkain ng pagkain? Tinanong namin ang mga eksperto tungkol sa mga benepisyo at panganib
Ang tapat na diyeta na ito ay hindi maaaring maging kasing dali ng iyong naisip.
Ang nutrisyon ay mababa sa hummus
Ano talaga ang hummus, at maaari mong kainin ito sa Keto, Paleo, o buo30?
10 nutrients ang iyong diyeta ay nawawala
Inalis ni Coronavirus ang iyong pang-araw-araw na gawain at ang iyong diyeta, na maaaring magresulta sa ilang nakapipinsalang mga kakulangan sa nutrient.
7 Nakatagong mga mensahe sa nakabalot na mga label ng pagkain
Nagsalita kami sa isang nakarehistrong dietitian tungkol sa mga partikular na bagay na dapat mong hinahanap sa isang label ng pagkain.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag ikaw ay hangry
Narito kung bakit malamang na magalit ka kapag mababa ang iyong asukal sa dugo.
5 mga paraan upang huminto sa emosyonal na pagkain para sa kabutihan
Maaari kang maging isang emosyonal na mangangain at hindi alam ito.
6 banayad na mga palatandaan na kumakain ka ng masyadong maraming pulang karne
Narito kung paano maaaring sabihin sa iyo ng iyong katawan na balansehin ang iyong mga sustansya.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mantikilya
Ang mantikilya ba ay mabuti o masama para sa iyo? Sa wakas ay nakilala namin ang sagot.
Narito ang nangyayari sa iyong katawan kapag hindi ka kumain ng almusal
Narinig mo na ito bago: Ang almusal ay ang pinakamahalagang pagkain ng araw. Totoo ba ang lumang adage?
20 pagkain mas energizing kaysa sa isang tasa ng kape
Mayroong maraming mga alternatibong energizing sa isang mainit na tasa ng piping.
11 mga gawi na nagpapalakas sa iyong immune system.
Ang pagdaragdag ng hindi bababa sa isa sa mga gawi na ito sa iyong pang-araw-araw na gawain ay maaaring makatulong sa iyong katawan palayasin ang mga sakit.
5 palatandaan ng bitamina D kakulangan hindi mo dapat balewalain
Ang mga palatandaang ito ay maaaring maging banayad, ngunit maaari nilang sabihin sa iyo ng maraming tungkol sa iyong kakulangan ng bitamina D.
7 mga paraan ng pagkain ng sobrang protina ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan
Masyadong maraming ng kalamnan-gusali macro ay maaaring wreak kalituhan sa iyong mga layunin sa kalusugan.