Good Lifestyle

Hindi lamang ang bagong panel ng nutrisyon na nakikita mo sa mga nakabalot na pagkain na ibubunyagGaano karaming gramo ng dagdag na sugars. ay naroroon sa iyong mga nakabalot na pagkain at inumin, ngunit isang bagong pag-aaral na binanggit kamakailan na ang pag-update ng pag-iilaw ay maaaring i-save sa amin ng isang nakakagulat na $ 31 bilyon sa mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan sa loob ng dalawang dekada. Ang mga mananaliksik sa Tufts University sa Boston ay nagtatakda upang matuklasan kung paano ang pagdaragdag ng label ng Sugars ng FDA ay makakatulong na maiwasan ang mga metabolic disease-laloDiyabetis atsakit sa puso-Sa isang pag-aaral na inilathala sa journal ng American Heart Association,Sirkulasyon. Ang mga resulta ay medyo matamis.

Upang makarating sa mga natuklasan na ito, ginagamit ng mga mananaliksik ang modelo ng patakaran ng pagkain sa US-na gumagamit ng data mula sa National Health and Nutrition Examination Survey pati na rin mula sa mga sentro para sa control ng sakit at pag-iwas sa database, meta-analyze, at iba pang patakaran at kalusugan -Redated gastos-upang tantiyahin kung gaano karaming mga kaso ng sakit sa puso at diyabetis ang bagong label ng nutrisyon ay avert.

"I-clear, madaling maunawaan ang mga label ng nutrisyon ay gabay sa lahat ng tao sa landas sa malusog na pagkain," Linda Van Horn, PhD, Rdn, American Heart Association volunteer expert at propesor at Chief of Nutrition sa Department of Preventive Medicine sa Feinberg School ng gamot, sa hilagang-kanluran ng unibersidad, sa Chicago, ay nagsabi sa isangPRESS RELEASE.. "Ang mga mamimili ay mas mahusay na empowered upang gumawa ng mas matalinong mga pagpipilian sa pagkain na makakatulong na mabawasan ang kanilang panganib para sa sakit sa puso at stroke at mabuhay nang mas matagal, malusog na buhay."

Napagpasyahan ng pag-aaral na, sa pagitan ng 2018 at 2037, ang bagong label ay maiiwasan ang 354,400 kaso ng sakit sa puso, 599,300 kaso ng diyabetis, at i-save ang mga Amerikano na $ 31 bilyon sa mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan. Higit pa, ang koponan ng Tufts arguably natagpuan ang fountain ng kabataan: ang pag-aaral ay nagpapakita na ang mga Amerikano ay makakakuha ng 727,000 kalidad na nababagay na taon. At kung ang mga tagagawa ng pagkain at inumin ay nagbago ng kanilang mga produkto upang mabawasan ang nilalaman ng asukal, ang mga numerong ito ay lalong lumalaki-na may napakalaki na 708,800 mas kaunting mga kaso ng sakit sa puso at 1.2 milyong mas kaunting diagnoses sa diyabetis. Isa pang bonus: Ang pagtitipid sa pangangalagang pangkalusugan ay darating sa higit sa $ 57 bilyon.

"Ang aming mga resulta ay nagpapahiwatig na ang napapanahong pagpapatupad ng dagdag na label ng sugar ay maaaring mabawasan ang pagkonsumo ng mga pagkain at inuminNagdagdag ng sugars., na maaaring humantong sa isang pagpapabuti sa kalusugan at pagbawas sa paggastos ng pangangalagang pangkalusugan, "Renata Micha, Rd, PhD, ng Friedman School of Nutrition Science at patakaran sa Tufts University, sinabi sa pahayag. Nagtapos si Micha sa isa pang umaasa na tidbit : "Ang aming mga natuklasan ay maaaring konserbatibo at maliitin ang buong kalusugan at pang-ekonomiyang epekto."

Kaugnay: Ang madaling gabay sa.pagputol sa asukal ay sa wakas dito.