Category: Malusog na pagkain
20 mga pagkain na labanan ang taglamig blues.
Mayroon ka bang pana-panahong depresyon? Ang mga pagkaing ito ay napatunayang siyentipiko upang mapalakas ang iyong kalooban sa panahon ng mas malamig na buwan.
33 pinakamahusay na kusina hacks para sa pagbaba ng timbang.
Ang mga henyo na pananaw ay maaaring baguhin ang iyong kusina laro at magbigay ng kapangyarihan sa iyong slim-down na pagsisikap!
Ang nakakagulat na bagay na ito ay maaaring sumira sa lasa ng iyong kape, hinahanap ang pag-aaral
At wala itong kinalaman sa iyong inilagay dito.
Palatandaan ang iyong diyeta ay nagpapaikli sa iyong buhay
Kasama ng pisikal na hindi aktibo, ang isang hindi malusog na diyeta ay ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa U.S. Pinapakita mo ba ang mga sintomas ng mahihirap na kalidad ng diyeta?
Ang bitamina kumpanya ay nagbebenta ng isang pekeng covid lunas, sabi ng korte
Inakusahan ito ng pag-target sa mga matatandang customer na may mga "mabigat na" mga ad.
Ang karne ng undercooked ay maaaring maging sanhi ng kanser sa utak, sinasabi ng mga siyentipiko
Ang mga pananaliksik ay nag-uugnay sa parasitiko na impeksiyon sa gliomas.
15 dahilan hindi ka dapat uminom ng diyeta soda
LIBRE ng calories ngunit puno ng mga negatibong epekto sa kalusugan-oras na upang kanal ang iyong pagkain soda ugali para sa mabuti.
Ang pinakamasama beses upang uminom ng alak, ayon sa dietitians
Sinasabi ng mga eksperto upang maiwasan ang mga oras na ito sa lahat ng mga gastos.
6 epekto ng pagkain masyadong maraming mansanas
Oo, maaari kang magkaroon ng masyadong maraming ng isang magandang bagay. Narito kung bakit.
13 pinakamahusay na pagkain ng hapunan na nagpapanatili sa iyo nang buo
Kinonsulta namin ang mga eksperto sa mga pagkain na dapat ganap na nasa iyong hapunan.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng farmed salmon
Ang proseso ng pagsasaka? Ito ay isang maliit na hindi kapani-paniwala.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mga de-latang pagkain
Talagang hindi sila masama sa katawan para sa iyo? Tinanong namin ang mga eksperto.
Ang pinaka-popular na diyeta sodas-ranggo!
Ang pinakasikat na produktong pagbaba ng timbang sa Amerika ay napatunayang siyentipiko upang makakuha ka ng timbang. Big yikes.
5 malusog na gawi sa pagkain upang labanan ang Covid
Ang pagsasama ng mga madaling-sundin na mga gawi sa iyong pang-araw-araw na gawain ay panatilihin ang iyong katawan malusog at malakas.
Mga gawi ng hapunan na nagpapaikli sa iyong buhay
Ang mga tila inosenteng gawain ay maaaring magdagdag ng hanggang sa malubhang problema sa kalusugan.
Ang # 1 panganib ng pagkain ng mga itlog araw-araw, sabihin ang mga eksperto sa kalusugan
Kung bakit sinasabi ng mga pinakabagong pag-aaral at nangungunang mga eksperto sa kalusugan na dapat kang kumain ng mas mababa sa pitong itlog kada linggo.
Ang pagkain ng ganitong uri ng isda ay maaaring mabawasan ang iyong panganib sa covid, nagmumungkahi ang pag-aaral
Dagdag pa, mayroon silang iba pang mga pangunahing benepisyo na maaaring panatilihing malusog ka.
Isang pangit na epekto ng paglaktaw ng hapunan, ayon sa agham
Alam mo na ang almusal ay mahalaga, ngunit ang paghuhukay ng iyong pagkain sa gabi ay maaaring humantong sa timbang.
Higit sa 70% ng iyong pang-araw-araw na paggamit ng asin ay mula sa mga pagkaing ito
Hindi mo na kailangan ang isang salt shaker sa bahay upang lumampas sa iyong pang-araw-araw na paggamit ng sodium.
Mapanganib na mga epekto ng pagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo
Nagbabahagi ang MD ng limang pangunahing palatandaan at kahit na nagbibigay ng mga tip kung paano pamahalaan ang mga antas sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay.
Mga kagyat na palatandaan na kailangan mong kumain ng mas mahusay na ngayon, ayon sa agham
Ang iyong mga pagkain ay may isang bahagi ng gutom, pagkahapo, at mga problema sa pagtunaw?
Ang mga sikat na inumin ay napatunayan na maging sanhi ng pangmatagalang pinsala sa iyong katawan, ayon sa agham
Mula sa fractures sa hypertension, ang mga side effect ng mga sikat na inumin ay sineseryoso nakakatakot.
Ang pinakamahusay na pagkain upang makatulong na maiwasan ang mga wrinkles
Ang stocking up sa mga malusog na pagkain ay maaaring lamang ang susi sa pagkuha ng kabataan, dewy glow.
5 mga gawi na gumagawa ka ng higit na pagkabalisa, ayon sa agham
Panahon na upang gawin ang mga pangunahing pagbabago sa pamumuhay.
Paano gumawa ng pinakamahusay na pizza para sa pagbaba ng timbang
Narito kung paano ka maaaring manatili sa kurso sa iyong mga layunin, habang kumakain pa ng isa sa iyong mga paboritong pagkain.
Ang 5 pinakamasamang inumin na nakakagambala sa iyong katawan, ayon sa mga eksperto
Huwag hayaan ang mga malaswang saboteurs na tumayo sa pagitan mo at ng mas malusog na buhay.
Ang pinakamasama tsaa hindi ka dapat uminom, ayon sa dietitians
Maaari kang mag-brew ng isang buong host ng mga isyu sa kalusugan kasama ang tasa ng tsaa.
14 Absolute Best Valentine's Day Treat, Niraranggo ng Sugar
Narito kung ano ang lasa at laktawan sa lahat ng hugis ng puso at kulay-rosas na pagkain doon!
# 1 Mag-sign Ikaw ay kumakain ng napakaraming potato chips
Kung nakakaranas ka ng hindi komportable na sintomas, kailangan mong ilagay ang bag-stat.
Ang iyong mga posibilidad ng pagkuha ng covid mula sa frozen na pagkain, ayon sa mga eksperto
Ipinakita ng pananaliksik na ang virus ay maaaring makaligtas sa mga kondisyon na mababa bilang -4 degrees Fahrenheit.