Category: Malusog na pagkain
15 pinakamalinis na pagkain sa mga istante ng grocery store, ayon sa isang dalubhasa
Narito ang mga bagay na gumagawa ng pinakamababang halaga ng residues ng pestisidyo.
Natuklasan lang namin ang pinakamadaling hack para sa paggawa ng pizza
Ang paggawa ng homemade pizza ay mas madali lang!
Isang nakakagulat na side effect ng pag-inom ng pulang alak para sa mga kababaihan, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang tambalan na natagpuan sa red wine, toyo, at peanuts, ay maaaring makatulong na maiwasan ang endometriosis.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mainit na sarsa
Ipinaliliwanag ng isang nakarehistrong dietitian ang lahat ng mga epekto ng maanghang pampalasa sa iyong katawan.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng isang baso ng alak, sabi ng agham
Ito ay hindi mapanganib, ngunit ito ay tiyak na disruptive.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mga karot
Bakit napakahusay ang mga malutong na ugat na ito para sa iyo? Tinanong namin ang mga eksperto.
Ang hindi bababa sa paboritong kusina ng kusina
Hindi ka nag-iisa kung nasindak mo ang gabing gawain na ito.
Ang mga gawi na ito ay maaaring magdulot ng nakuha sa timbang
Ito ay mga bagay na ginagawa ng lahat, ngunit ngayon, alam mo na oras na upang ihinto ang mga gawi na ito kung gusto mong pigilan ang pag-iimpake sa pounds.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mga instant oats
Ang maginhawang almusal ay maaaring gawin nang higit pa para sa iyong kalusugan kaysa sa iyong napagtanto.
5 sikat na meryenda na maaaring makapinsala sa iyong immune system, sabi ng agham
Limitahan ang iyong pagkonsumo ng mga sugary / salty goodies!
Ang isang sangkap ay nagdaragdag sa kanilang guacamole
Isang pop ng tamis na hindi mo alam ang iyong Guac.
Ang # 1 peanut butter to eat, sabi ni rd
Ang tatak ng nutty mantikilya ay matatagpuan sa halos lahat ng mga tindahan ng grocery sa Amerika.
Isang malaking panganib ng pag-inom ng alak na hindi mo alam, ayon sa agham
Maraming tao ang maaaring magkaroon ng masamang reaksyon sa sahog na ito na natagpuan sa halos lahat ng mga alak.
Ang mga pagkaing ito ay maaaring magpahina sa iyong immune system, sabihin ang mga eksperto
Gusto mong makatulong na suportahan ang iyong immune system, tama ba? Narito ang isang buong rundown sa kung ano ang dapat mong maiwasan ang pagkain, at kung ano ang sa halip.
Mga sikat na pagkain na maaaring humantong sa isang atake sa puso
Ang pagputol ng mga pagkain mula sa iyong diyeta ngayon ay makatutulong na protektahan ang iyong puso sa hinaharap.
30 gabi gawi na maaaring gumawa ka gisingin fatter
Habang ikaw ay bumaba para sa gabi, ang labanan ng bulge ay hindi pa lamang ...
40 pinakamahusay at pinakamasamang pagkain upang kumain bago matulog
Narito kung paano kumain ang iyong paraan sa isang mas mahusay na gabi ng pahinga.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mais
Ito ba ay malusog gaya ng ilang claim? Lumiko kami sa pananaliksik.
Ang isang hack sa lahat ay sinusubukan na may mga bakuran ng kape
Plant lovers, ngayon mayroon kang isa pang dahilan upang pahalagahan ang minamahal na bean ng kape!
Kamangha-manghang mga epekto ng paggamit ng protina pulbos, ayon sa isang dietitian
Mayroong hindi mabilang na mga benepisyo ng puro anyo ng protina.
Ang isang diyeta ay maaaring makatulong sa iyo na mabuhay nang mas matagal, sabi ng American Heart Association
Hindi pa huli na magpatibay ng mga bagong gawi sa pamumuhay na mapoprotektahan ang iyong puso mamaya sa kalsada.
8 bagong superfoods dapat mong simulan ang pagkain sa lalong madaling panahon
Sneak ang mga 8 sobrang masustansiyang pagkain sa iyong pang-araw-araw na gawain upang simulan ang tipping ang mga antas pabalik sa iyong pabor.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng pakwan
Ang matamis na tag-init na ito ay malusog habang iniisip mo? Mayroon kaming sagot.
Ang nakakagulat na epekto ng alak ay nasa iyong immune system, sabi ng agham
Mula sa nawawalang pagtulog sa pagbahin, narito ang talagang nakukuha mo kapag hindi mo inaalis ang bote na iyon.
29 malusog na pagkain na dapat mong kainin sa pag-moderate
Ang lahat ng bagay sa pag-moderate ay hindi lamang isang panuntunan para sa pizza at cupcake.
Sports Illustrated Swimsuit Model Olivia Culpo namamahagi ang kanyang eksaktong diyeta at ehersisyo
Ang diskarte ng popular na modelo sa kalusugan at fitness ay nakakagulat na madaling sundin.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng dairy, sabi ng agham
Tulad ng halos anumang pagkain, masyadong maraming gatas (at iba pang pagawaan ng gatas) ay hindi maaaring gumawa ng mabuti sa katawan.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng champagne
Ang baso ng bubbly ay higit pa kaysa sa iyong iniisip.
33 malusog na pagkain na nagbibigay sa iyo ng kumikinang na balat
Bakit ang shell out big bucks sa magarbong lotions kapag maaari mong panatilihin ang iyong balat naghahanap nagliliwanag sa mga pagkain na ito?
Ang mga lihim na sangkap ay nagkukubli sa iyong mangkok ng oatmeal
Nakikinig kami ng pansin sa ilan sa mga sangkap na hindi alam sa packet o tasa ng oats.