Category: Malusog na pagkain
Higit pang mga kabataang babae sa U.S. ay namamatay mula sa sakit na may kaugnayan sa pagkain, sabihin ang mga eksperto
Bakit ang mga pagkamatay ay nadagdagan sa nakalipas na dalawang dekada.
Ok ba na uminom ng alak tuwing gabi?
Minsan masaya na oras ang mangyayari sa iyong living room, ngunit hithit sa isang baso ng vino mabuti o masama para sa iyong kalusugan? Narito ang katotohanan.
Mga pagkain na hindi mo dapat ilagay sa microwave, sabihin eksperto
Nuking ang mga pagkaing ito ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan o kahit na malubhang pinsala, ayon sa mga eksperto.
Nakakagulat na mga pagkain na nagpapahina sa immune system
Kung nais mong manatili sa iyong pinakamainam, gusto mong maiwasan ang pagdaragdag ng alinman sa mga ito sa iyong listahan ng grocery.
65 mga gawi na maaaring makatulong sa iyo na mabuhay ng mas mahabang buhay
Kumuha ng mga tiyak na sagot mula sa mga eksperto sa kalusugan kung paano magdagdag ng mga taon sa iyong buhay.
Mga epekto ng sobrang gatas
Mula sa mga isyu sa cardiovascular sa mga problema sa pag-iisip, maaari kang makakuha ng higit sa iyong bargained para sa.
Maaari mong pag-inom ng iyong smoothie mali, sabi ng dalubhasa
Hindi ba alam na may maling paraan, di ba? Basahin at matuto.
Mga karaniwang pagkain na lihim na mapanganib na kumain, sabihin ang mga nutrisyonista
Maaaring mukhang medyo malusog, ngunit ang mga popular na pagkain na ito ay maaaring ilagay ang iyong kalusugan sa panganib.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng sabaw ng buto
Mula sa pinabuting pantunaw sa isang mas mahusay na mood, mayroong isang host ng mga potensyal na benepisyo sa kalusugan sa stock na ito.
Ang mga pagkakamali sa pag-eehersisyo ay nakakapinsala sa iyong katawan, ayon sa agham
Bago mo puntas ang iyong mga sneaker, suriin ang checklist ng Kaligtasan ng Kaligtasan na ito.
Ang pag-inom ng maraming kape ay maaaring maging sanhi ng sakit sa puso, sabi ng pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapakita ng isang compound sa coffee beans ay maaaring taasan ang iyong kolesterol-kung uminom ka ng masyadong maraming.
5 mga paraan upang gumawa ng isang protina shake para sa isang flat tiyan
Hugis gamit ang mga protina shake hacks para sa isang bagong mo.
20 mga pagkakamali sa bacon na kailangan mong ihinto ang paggawa
Ito ang mga trick upang makakuha ng isang crispy batch sa bawat oras.
Ang pinakamahusay na pagkain upang matulungan patagin ang iyong tiyan
Idagdag ang mga ito sa iyong diyeta at sisimulan mong pakiramdam ang pagkakaiba.
Mga epekto ng pagkain masyadong maraming patatas
Taters ay ang perpektong bahagi ng ulam para sa anumang kurso, ngunit kung magkano ang masyadong maraming?
Isang pangunahing epekto ng ehersisyo nang regular, sabi ng bagong pag-aaral
Ito ay opisyal na isang mag-sign upang makuha ang paglipat ng iyong katawan!
Ang # 1 pinakamasamang kape na uminom, ayon kay Dietitians
Mag-ingat sa di-malusog na inumin ng kape na maaaring gumawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.
6 underrated malusog na pagkain tip na talagang gumagana.
Ang mga karaniwang tip na ito ay maaaring ma-overlooked, ngunit maaari nilang talagang makatutulong sa iyo na mawala ang mga hindi gustong pounds.
Ang # 1 unhealthiest taco bell order, ayon sa dietitans
Habang ang joint fast food na ito ay may maraming malusog na pagpipilian, ang mga hindi malusog ay talagang masama.
Isang pangunahing epekto ng pagkuha ng CBD, sabi ng pag-aaral
Huwag mag-alala, positibo ito!
Nais ni Leonardo DiCaprio na huminto ka sa pagkain ng minamahal na pagkain ngayon
Sinasabi ng artista na ang "maliit na pagpipilian" na ito ay maaaring magkaroon ng malaking epekto.
Anong pagputol ang idinagdag na sugars sa iyong katawan
Ditch sugar-packed foods at umani ng mga benepisyo sa pagbabago ng buhay.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng spinach, sabi ng agham
Panahon na upang mag-load sa malabay na berde.
50 malinis na mga tip sa pagkain para sa pagbaba ng timbang
Alamin kung paano i-pack ang iyong plato na may masustansyang picks sa halip na naproseso pamasahe.
Ang mga tao na hindi dapat kumain ng turmerik, ayon sa isang dalubhasa
Ang pagbabahagi ng nutrisyonista na dapat iwasan ang pagkuha ng mga suplemento ng pampalasa.
14 na pagkain na kinakain mo araw-araw na nagdudulot ng nakuha sa timbang
Ang mga pagkain na kinakain mo araw-araw ay maaaring makatulong o saktan ang iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang-ang mga ito ay saktan sila.
Ang isang sangkap ay nagdaragdag sa kanilang popcorn
Ito ang masarap na topping na hindi mo alam ang kailangan ng iyong popcorn.
Ang pinakamasamang dahilan upang uminom ng alak, sabi ng agham
Nabasa mo na ang ganitong uri ng alak ay may ilang mga benepisyo sa kalusugan, ngunit huwag hayaan ang mga humahantong sa iyo upang maniwala na ito ay isang magic elixir.
Isang pangunahing epekto ng mga itlog ng pagkain, sabi ng agham
Ang mga itlog ay mas malusog kaysa sa iyong iniisip-narito kung bakit.
Si Kim Kardashian ay bumagsak sa kendi na ito na umaangkop sa kanyang diyeta
Ang 'pagsubaybay sa Star ng Kardashians ay ginagawa ang karamihan sa kanyang mga araw ng impostor sa paggamot na ito ng vegan.