Good Lifestyle

Mayroong maraming mga pananaliksik out doon na nagmumungkahi ng pag-inom ng katamtaman na halaga ng alak, at partikular na red wine ay maaaring mag-alokMga kapaki-pakinabang na epekto, tulad ng mas mababang antas ng kolesterol at isang pinababang panganib ng sakit sa puso o stroke. Sa katunayan, ang pagpapares ng red wine na may keso ay nauugnay pa rinGreater Cognitive Activity. sa mas matatanda.

Resveratrol, isang compound na natagpuan sa red wine at maraming iba pang mga pinagkukunan ng pandiyeta tulad ng balat ng mga ubas, mani, toyo, at berries, ay dumating sa spotlight sa mga nakaraang taon para sa nitoantioxidant atanti-inflammatory properties.. Kahit na naisip na sugpuin ang tumor progression (bagaman malayo pa rin kami sa pag-alam kung maaari itong magamit bilang isangepektibong paggamot sa kanser). Isang bagong pag-aaral, na na-publish sa journalKalikasan, nagpapahiwatig na ang resveratrol ay maaaring kahit naMabagal ang pag-unlad ng isang pangkaraniwan, masakit na disorder na nagdurusa sa mga kababaihan.

Ang endometriosis ay isang kondisyon kung saan ang isang may isang ina lining ay nagsisimula sa labas ng may isang ina wall at papunta sa iba pang mga lugar tulad ng ovaries, fallopian tubes, o bituka. Ito ay isang progresibong sakit na maaaring maging sanhi ng malubhang malalang sakit, hindi regular na pagdurugo, at kawalan. Ang simula ng endometriosis ay karaniwang nangyayari ng ilang taon pagkatapos ng unang regla ng isang babae atunti-unting umuunlad sa apat na yugto. (Kaugnay:15 underrated mga tip sa pagbaba ng timbang na talagang gumagana).

Natagpuan ng bagong pag-aaral na maaaring magawa ng resveratrolMabagal ang pag-unlad ng endometriosis. Ang mga mananaliksik ay nakahiwalay na may isang uri ng lining (endometrial) mula sa isang grupo ng 40 katao, na may mga selula mula sa 15 tao na walang endometriosis na naglilingkod bilang isang control group, at ginagamot sila ng resveratrol. Natagpuan nila na ang resveratrol ay may kakayahangupang sugpuin ang gene at protina na nakakatulong sa paglago at paglilipat ng mga endometrial cell.

Ang mga resulta ay pare-pareho sa mga natuklasan mula sa A.2019 Review., kung saan isinulat ng mga may-akda na "malinaw na ang anti-inflammatory effect ng natural na tambalang ito ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pag-iwas sa endometriosis."

Kahit na ang lahat ng pananaliksik na ito ay promising, dahil ang mga may-akda ng pinakahuling pag-aaral ay tumutukoy, ang mga endometrial cell na kanilang ginagamot sa Resveratrol ay kinuha lamang mula sa mga kababaihan na may Stage 3 at Stage 4 endometriosis. Higit pang mga pananaliksik ang kailangang gawin sa mga cell mula sa mga kababaihan na may lahat ng mga yugto ng endometriosis upang lubos na matukoy ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng resveratrol sa paghinto sa pag-unlad ng disorder.

Ngunit ang mga mananaliksik ay tila nag-iisip na ang mga prospect ay promising-resveratrol ay maaaring ang "bagong makabagong gamot sa pag-iwas at paggamot ng sakit na ito," gaya ng isinulat ng mga may-akda ng 2019. Ang mga pag-aaral ay hindi pa matukoy kung ano ang pinakamahusay na anyo ng pagpapagamot ng endometriosis sa Resveratrol. Maaaring ito ay isang gamot, suplemento, o, kung tayo ay mapalad, kahit na isang baso ng pulang alak tuwing gabi.

Para sa higit pa, siguraduhin na tingnan12 nakakagulat na mga benepisyo sa kalusugan ng red wine..