Tag: alimentation équilibrée
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L'ancienne acteur de tous mes enfants a ouvert la façon dont son régime a changé.
Une femme de 103 ans boit du jus vert depuis 30 ans - il y a sa recette
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La femme du Texas et sa famille ont donné un aperçu des habitudes saines du Centenaire.
Le médecin de longévité de 63 ans révèle 7 secrets de régime et d'exercice pour rester jeunes
Ces petits ajustements peuvent ajouter des années à votre vie et la science le soutient.
Le triathlète de 83 ans partage ses meilleurs conseils de régime pour rester jeunes
En plus de ses séances d'entraînement, le neurochirurgien se concentre sur quelques principes de base pour manger.
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Ajoutez-les à votre assiette pour une meilleure santé cognitive.
4 meilleurs fruits pour effacer les ballonnements, spectacles scientifiques
Amplacez vos symptômes avec ces délicieux ajouts alimentaires.
La nutritionniste révèle 3 aliments "grossiers" qu'elle ne mangera jamais et les raisons horribles pour lesquelles
Vous pourriez avoir ces aliments communs dans votre cuisine.
La famille la plus longue du monde révèle le déjeuner qu'ils mangent tous les jours
Ce repas puissant pourrait être la clé de leur longévité.
Jillian Michaels révèle des hacks de perte de poids qui fonctionnent aussi bien que Ozempic
Ils nécessitent un certain dévouement, mais vous verrez des résultats sans vous soucier des effets secondaires.
A-Rod vient de nous dire ses 5 meilleurs secrets de séjour: "Éliminez toutes les excuses" (exclusive)
Dans une interview exclusive, Alex Rodriguez partage les récents changements de santé qu'il a apportés.
Une femme de 117 ans a mangé la même chose tous les jours depuis la Première Guerre mondiale
Croyez-le ou non, son régime d'un siècle n'impliquait pas des fruits et légumes.
Je suis nutritionniste et j'ai perdu 30 livres en faisant ces 3 choses "très froides"
Voici comment son approche décontractée a entraîné une perte de poids majeure.
6 aliments qui peuvent réduire le risque de démence, dit la science
Ces aliments stimulant le cerveau devraient toujours être au menu.
Vérification des faits: est-il sûr de réchauffer le riz? Voici ce que dit la science
La question de cuisson a des tiktokers dans un débat houleux.
Longevité Expert révèle comment réorganiser votre cuisine pour perdre du poids
Ces conseils peuvent vous aider à mieux manger, à devenir en meilleure santé et à vivre plus longtemps.
Doctor qui a perdu 80 livres, 43 ans, partage son régime de perte de poids
Un professionnel de la santé ouvre sur la façon dont elle a finalement pu garder le poids.
Je suis un expert de la longévité et voici pourquoi vous avez besoin de plus de fibres dans votre alimentation
Ne pas obtenir suffisamment de fibres peut être nocif pour votre santé à long terme.
4 habitudes saines qui font du taux d'obésité du Japon 90% inférieur aux États-Unis.
Un YouTuber populaire explique nos différences culturelles.
Manger des amandes peut vous faire paraître des années plus jeune, montre la recherche - voici comment
Obtenez des résultats anti-âge spectaculaires en faisant ce seul changement alimentaire.
La diététiste qui aime les céréales révèle 3 façons de trouver les options les plus saines
Il y a quelques éléments clés que vous devriez vérifier sur la boîte.
Une femme qui ne pouvait pas s'arrêter de manger de la frénésie révèle comment elle a perdu 100 livres
Becka Gill s'ouvre sur sa lutte à vie et son récent voyage de perte de poids.
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Ils font souvent plus de mal que de bien, suggère-t-elle.
Le médecin dit que ces aliments et ces suppléments imitent les effets ozempiques
Si les médicaments de perte de poids ne sont pas une option, vous voudrez peut-être essayer de les ajouter à votre alimentation.
Ce que je mange pour soulager les brûlures d'estomac en quelques minutes, selon un gastro-entérologue
Cet aliment a guéri ses symptômes en 30 secondes, dit le médecin.
Comment vos habitudes alimentaires changent après avoir cessé de prendre Ozempic, une nouvelle étude dit
Les patients ont vu un changement dans leur nombre de calories après l'arrêt de la perte de poids.
7 aliments qui aident à combattre la grippe, disent les médecins
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