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De nombreuses célébrités suivent des régimes stricts afin de rester en forme, mais il n'est pas bien la seule raison d'ajuster ce que vous mangez. En fait, Susan Lucci mange les mêmes aliments tous les jours après une grande peur de la santé. Dans une nouvelle interview avec Fox New Digital , l'ancien Tous mes enfants L'acteur a ouvert la façon dont son régime a changé lorsqu'elle s'est approchée d'une crise cardiaque "veuve". Lisez la suite pour en savoir plus sur la vie saine de Lucci.

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En tant qu'ambassadeur de longue date de l'American Heart Association (AHA), le dévouement de Lucci à la santé cardiaque est devenu plus personnel il y a quelques années à peine.

Lucci a déclaré à Fox News Digital qu'elle ressentait de la pression sur sa poitrine pour la première fois en octobre 2018 en attendant d'être assise dans un restaurant. Elle a mis en place le stress des Fêtes jusqu'à ce que la même chose se produise quelques semaines plus tard dans un autre restaurant, puis encore une semaine plus tard lors du shopping dans une boutique.

"Je me souviens avoir lu il y a de nombreuses années une histoire d'une femme qui a parlé de ses symptômes d'une crise cardiaque et de la façon dont ils peuvent être différents des hommes", a déclaré Lucci au média. "Je me souviens qu'elle a dit quelque chose sur la sensation d'un éléphant pressant sur sa poitrine. C'est ce que je ressentais."

Le directeur de la boutique a conduit Lucci à l'hôpital, où un scan a révélé que la star avait un blocage de 90% dans l'artère principale à son cœur. Son équipe médicale a déclaré que si elle avait continué à ignorer ses symptômes, elle aurait subi une crise cardiaque "veuve".

Un veuf est un Type de crise cardiaque C'est "immédiatement mortel" et souvent fatal parce que "vous avez un blocage complet dans la plus grande artère de votre cœur", selon la Cleveland Clinic. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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Les médecins ont inséré deux stents à la suite de la peur de Lucci en 2018. Puis quelques années plus tard, elle a eu un autre stent inséré après avoir commencé à ressentir une douleur aiguë dans sa mâchoire.

"J'avais tellement honte", a admis Lucci. «Ici, je disais aux femmes d'être conscients de leurs symptômes, et je commençais à me remettre dans mon ancien comportement, ne voulant pas croire que c'était quelque chose d'important. Mais il s'est avéré que la douleur de la mâchoire peut être un autre symptôme pour les femmes. Et je «Je suis tellement reconnaissant que j'étais attentif.

À la lumière de ses problèmes de santé cardiaque, Lucci a également décidé de modifier son comportement. L'homme de 77 ans suit maintenant le régime méditerranéen, a-t-elle révélé à Fox News Digital.

"Cela a commencé avec des superaliments", a-t-elle déclaré au presse-actualités. "Un livre à ce sujet est sorti, et mon amie me l'a donné. Elle mangeait déjà de cette façon et elle avait l'air super. Et comme je me suis éduqué, j'ai réalisé que c'est comme ça que j'ai mangé ... j'ai les pâtes et les glucides occasionnels. Je. J'adore les glucides… mais la clé est la modération. "

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Avec son nouveau dévouement à une alimentation propre, la première Tous mes enfants Star a déclaré à Fox News Digital qu'il y avait trois aliments qu'elle a toujours en stock dans son réfrigérateur parce qu'elle les mange tous les jours: le saumon, les bleuets et le chou frisé.

"Mon médecin m'a dit:" Vous continuez à faire ce que vous faites parce que quelque chose de bien en viendra "", a expliqué Lucci.

En même temps, il y a certains aliments qui ne mangent plus beaucoup.

"J'essaie d'éviter les aliments pleins de cholestérol", a-t-elle déclaré à Fox News Digital.

Lucci a poursuivi: "J'adore le fromage, mais je n'en mange pas beaucoup, à peine. J'adore la glace, mais je le modère. Tout est question de modération. Pour la plupart, j'évite les aliments qui peuvent conduire à l'accumulation de cholestérol . "

Avant que sa crise cardiaque effraye, Lucci a dit qu'elle n'avait jamais vraiment eu de problèmes de santé. Mais elle a depuis appris que ses problèmes cardiaques sont héréditaires du côté de son père de la famille.

"J'étais totalement sous le choc", se souvient-elle. "Je n'avais pas de douleur. C'était juste une pression. Tout le monde était surpris. Vous pensez qu'avec mon style de vie, comment cela pourrait-il arriver? Eh bien, cela pourrait. Et, dans mon cas, c'était l'histoire familiale."

L'acteur continue maintenant de sensibiliser à la santé cardiaque des femmes en poussant l'importance de connaître les antécédents médicaux de votre famille et de ne pas ignorer les signes potentiels de problèmes.

"Mon message pour les femmes est d'écouter votre corps", a conclu Lucci. "Je vous mets toujours sur votre liste de tâches. Nous ne nous mettons même pas sur la liste. J'ai de la chance que je sois là pour raconter mon histoire."

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