Tag: Payong pang kalusogan
Healthy Grocery Items Dietitians say to buy.
Tiyaking ang mga item na ito ay nasa iyong listahan!
Ito ang mga pinakamahusay na pagtikim ng crackers
Ang iyong charcuterie board ay malapit nang maabot ang mahabang antas ng deliciousness.
Pinakamahusay na Supplement Upang Bumili sa Walmart.
Narito kung ano ang inirerekomenda ng mga dietiti sa grabbing sa iyong susunod na paglalakbay sa sikat na superstore.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng protina shakes araw-araw
Tinatangkilik ang post-workout shake araw-araw? Narito kung paano ito nakakaapekto sa iyong kalusugan.
Ano ang mangyayari sa iyong balat kapag uminom ka ng tubig araw-araw
Talaga bang ginagawa mo itong mas bata? Narito ang katotohanan, ayon sa agham.
6 palatandaan ng kakulangan sa bakal.
Ang kakulangan ng bakal ay hindi lamang isang problema vegetarians ay dapat na nababahala tungkol sa - maaari itong makaapekto sa omnivores pati na rin.
Ang isang nakakatakot na halaga ng sikat na damo ay binago, hinahanap ng bagong pag-aaral
Maging maingat sa kung ano pa ang iyong tindahan na binili ng damo at pampalasa ay maaaring maglaman, nagbabala ang pananaliksik sa UK.
Ang isang pagbabago sa pandiyeta na agad na gumagawa ka ng timbang
Pasimplehin ang pagbaba ng timbang at labanan ang metabolic disease na may mas makukulay na diskarte sa pagkain.
7 epekto ng pagkuha ng multivitamin araw-araw
Talaga bang malusog na kumuha ng isa araw-araw? Tinanong namin ang mga eksperto.
Narito kung paano magkaroon ng mas malusog na puso
Mas madali kaysa sa maaari mong isipin upang makuha ang iyong ticker sa pinakamatibay na hugis.
Ang isang bagay na ito ay maaaring mahulaan ang iyong panganib ng sakit, sabi ng agham
Subukan ang isang lansihin sa bahay upang malaman kung nasa panganib ka.
7 fat-burning drink na huminto sa cravings.
Huwag maabot ang pangalawang cookie-inumin na ito!
12 malusog na pagkain na nagpapabuti sa iyong IQ.
Maaari bang gawing mas matalinong pagkain? Tinanong namin ang mga eksperto.
5 mga dahilan dapat mong ihinto ang pag-inom ng juice, ayon sa mga dietitians
Ang juice ay maaaring lumitaw malusog, ngunit kung hindi mo inumin ito sa tamang paraan, maaari itong maging sanhi ng ilang mga negatibong epekto.
9 mga paraan upang ihinto ang pagkain ng stress, ayon sa mga eksperto
Ang lansihin upang ihinto ang pagkain ng pagkain ay ang magkaroon ng mga paraan upang masira ang pag-ikot ng pagkain sa pagkain.
5 pinakamasamang pagkain para sa iyong utak, ayon sa mga doktor
Narito ang Cliffs Notes Version: Ano ang masama para sa iyong puso ay hindi rin mabuti para sa iyong ulo.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mansanas araw-araw
Ito ba ay malusog gaya ng sinasabi ng ilan? Bumaling kami sa pananaliksik.
5 epekto ng pag-inom ng isang mag-ilas na manliligaw araw-araw
Hindi mo kailanman hulaan kung ano ang magagawa ng pang-araw-araw na smoothie.
7 Healthy Diet Changes na tumutulong sa iyo matulog
Tinanong namin ang mga eksperto tungkol sa mga pinakamahusay na pagpipilian ng pagkain upang matulungan kaming matulog nang maayos.
17 Herbs upang subukan para sa isip at katawan benepisyo
Para sa mga menor de edad na glitches sa kalusugan, isaalang-alang muna ang mga natural na remedyo.
Ang isang alkohol na inumin sa isang araw ay maaaring humantong sa seryosong kondisyon na ito, sinasabi ng mga mananaliksik
Oo, kahit na ang Vino.
Pangit na epekto ng pag-inom ng sobrang kape, ayon sa agham
Magkano ang masyadong maraming? Mayroon kaming sagot.
13 na pagkain na mas malala ang iyong balat
Laktawan ang mga produkto at suplemento at tumuon sa iyong diyeta upang matiyak na ang iyong balat ay nakakaramdam ng libre, malinaw, at kumikinang.
Mapanganib na mga epekto ng pagkain ng de-latang tuna
Huwag hayaan ang mga pantal, tingling toes, at mataas na presyon ng dugo magpapanatili sa iyo mula sa pagkuha ng mga benepisyo ng isda.
75,200 mga kaso ng kanser sa U.S. ay na-link sa pag-inom ng alak
Ito ang unang beses na sinira ng mga mananaliksik ang mga istatistika ng estado.
12 Mga pagkain sa almusal upang makakuha ng flat tiyan
Tingnan ang trim at pakiramdam ang iyong pinakamahusay na may mga flat belly breakfast foods!
5 malusog na gawi sa pagkain upang labanan ang Covid-19.
Ang mga simpleng tip na ito ay mananatiling pakiramdam mo ang iyong pinakamahusay sa bahay.
Madaling paraan na mapipigilan mo ang sakit sa puso at diyabetis, ayon sa nakarehistrong dietitian
Ang isang eksperto sa kalusugan ay nagbabahagi ng madaling tip na maaari mong gamitin upang mabawasan ang iyong panganib ng malalang sakit.
Ang karaniwang Amerikano ay maaaring kumonsumo sa maraming calories sa panahon ng Super Bowl
Batay sa aming mga kalkulasyon, nakasalalay kang kumain ng higit sa 2,000 calories sa araw ng laro.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mga ubas
Talaga bang malusog sila para sa iyo? Tinanong namin ang mga eksperto.