Category: Malusog na pagkain
Mga lihim na epekto ng pagkain ng mga dalandan, sabi ng agham
Ang mga masarap na prutas ay maaaring makinabang sa iyong kalusugan mula sa ulo hanggang daliri.
Mga pangunahing epekto ng pag-inom ng alak sa iyong kalusugan
Maaari kang makakuha ng higit sa iyong bargained para sa ito parang malusog na inumin.
Mga sikat na pagkain na nagbibigay sa iyo ng flat tiyan, sabi ng mga dietitians
Pakiramdam namamaga? Ang mga pagkaing ito ay makakatulong.
Ito ang eksaktong almusal, tanghalian, at hapunan ginto medalya Kerri Walsh Jennings kumakain upang manatiling magkasya
Sa isang eksklusibong pakikipanayam, ibinabahagi ng istimadong atleta ang kanyang mga pagkain.
Isang pangunahing epekto ng pagkakaroon ng labis na taba ng tiyan, sabi ng bagong pag-aaral
Narito ang isa pang dahilan upang pilitin ang iyong gitna para sa mas mahusay na kalusugan.
Isang pangunahing epekto ng paggamit ng mga pod ng kape, sabi ng bagong pag-aaral
Ang mga mananaliksik ay nagtataas ng kamalayan tungkol sa isang hormone-disrupting kemikal na maaaring naroroon sa iyong tasa.
Lihim na epekto ng pagkain frozen pizza, sabi ng agham
Panatilihin ito sa isip sa susunod na oras na ikaw ay nasa frozen na pasilyo ng pagkain!
Mga lihim na epekto ng pagkain ng mangga, sabi ni Dietitian
Ang isang RD ay naglalantad ng mga maliit na kilalang kahihinatnan na maaari mong maranasan mula sa minamahal na tropikal na prutas.
Mga sikat na inumin na may higit pang caffeine kaysa sa kape, sabi ng agham
Narito ang apat na inumin na nag-aalok ng higit pang mga milligrams ng stimulant kaysa sa isang tasa ng Java.
Ang mga ito ay ang eksaktong pagkain ciara kumain upang mawalan ng 39 pounds
Binago ng bituin ang kanyang katawan sa ilalim ng isang taon na may mga malusog na pagkain sa kaginhawahan.
Mga gawi sa pagkain na nagiging sanhi ng pamamaga
Ang talamak na pamamaga ay maaaring maging sanhi ng ilang malubhang pinsala sa iyong katawan, at ang iyong mga gawi sa pagkain ay may malaking papel sa pagdudulot ng pamamaga.
Isang pangunahing epekto ng pagkuha ng mga suplementong cocoa, sabi ng bagong pag-aaral
Narito ang isang paraan upang mapalakas ang iyong pre-ehersisyo mix sa isang napaka-masarap na paraan.
Mga gawi sa pagkain na pagwasak sa iyong ehersisyo
Itigil ang pagbabawal sa iyong pagganap sa pamamagitan ng paggawa ng mga simpleng pagbabago.
Ang pinakamahusay na diyeta kung mayroon kang endometriosis, ayon sa mga eksperto
Ang dalawang propesyonal sa kalusugan ay nagpapahiram ng pananaw sa kondisyon ng ginekologiko at nag-aalok ng mga paraan upang makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas.
Kung uminom ka ng soda, ito ang ginagawa nito sa iyong katawan
Ang regular na pag-inom ng inumin ay maaaring magkaroon ng mga seryosong epekto sa iyong pangkalahatang kabutihan.
Diet Secrets para sa isang Lean Body pagkatapos ng 50.
Ang mga pagbabago sa pagkain ay makakatulong sa mga mahigit sa 50 na mapanatili ang isang malusog na katawan sa panahon ng buhay na ito ng buhay.
Ang # 1 pinakamahusay na suplemento para sa iyong utak
Ang pagkuha ng tamang dami ng ilang susi "neuro-nutrients" ay maaaring mapabuti ang paraan ng iyong iniisip at pakiramdam.
Ang kemikal na karaniwang matatagpuan sa ani ay ipinagbabawal lamang sa pagsira sa mga bata
Sinasabi ng mga eksperto na ang pestisidyo na ito, na kadalasang ginagamit sa pag-aani ng tag-init, ay nauugnay sa malubhang dysfunction ng utak.
Ito ang pinakamasamang pagkain para sa iyong mga ngipin, sabi ng dentista
Ang isang 40-taong pinuno ng dentistry ay nagpapakita ng kagat na dapat gumawa ka ng brush!
Ang pagkain ng sobrang pagkain na ito ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan sa mga lalaki, sabi ng agham
Narito ang limang dahilan na maaaring gusto mong i-cut pabalik sa karne.
Mga gawi sa pagkain upang maiwasan kung ikaw ay higit sa 50.
Sa pangalan ng kahabaan ng buhay, ilagay ang mga gawi na ito upang magpahinga.
Mga sikat na pagkain na nagdaragdag ng visceral fat, sabi ni Dietitian.
Ito ang mga pangunahing kontribyutor sa masamang uri ng taba ng tiyan.
Ang popular na juice na ito ay maaaring mabawasan ang iyong panganib sa sakit sa puso, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang bagong paghahanap ay nagpapatibay kung ano ang pinaniniwalaan ng maraming eksperto tungkol sa juice ng superfood.
Ang # 1 pinakamahusay na diyeta para sa iyong utak, sabi ni dietitian
Ang diyeta na ito ay napatunayan upang mabawasan ang panganib ng Alzheimer's.
5 fizzy twists sa mga klasikong cocktail, ayon sa isang dalubhasa
Na-upgrade lang namin ang iyong menu ng Drink sa Araw ng Paggawa.
Ang # 1 pinakamahusay na suplemento para sa iyong puso, sabi ng dietitian
Palakasin ang pinakamalakas na organ sa katawan sa tulong ng karaniwang suplemento na ito.
Ang mga lihim na epekto ng pagkain ng bawang, sabi ng agham
Ang mga ito ay kapaki-pakinabang na mga bagay na dapat malaman bago magluto ng iyong susunod na hapunan.
Ang pinakamasama mga gawi ng soda para sa iyong baywang, sabi ng eksperto
Kung naghahanap ka upang makakuha ng slim, panatilihin ang mga gawi sa isip.
Mga sikat na inumin na nagdaragdag ng pamamaga, sabi ng agham
Ang ilan sa aming mga paboritong inumin ay maaaring humantong sa malubhang mga isyu sa kalusugan sa kalsada
Ang pinakamahusay na plano sa pagkain kung ikaw ay higit sa 60.
Ang mga pagkain na ito ay makakatulong na panatilihing malakas at malusog ang iyong katawan.