Category: Malusog na pagkain
Ay kombucha mabuti para sa iyo?
Maaaring hithitin ang bakterya-laced tea talagang mapabuti ang iyong kalusugan? Alamin dito.
11 pagkain na kailangan mo upang makakuha ng sandalan at toned.
Kapag nag-iisip ka tungkol sa pagtatayo ng kalamnan, madaling ipalagay na kailangan mong simulan ang carting sa paligid ng napakalaking tubs ng mga suplementong patis ng gatas (marahil habang may suot na mesh tank top).
Sushi roll order na inaprubahan ng nutritionists.
Sa nilalaman ng hibla ng avocado at omega-3 ng isda, madali mong kumain nang malusog sa iyong go-to sushi spot.
20 Instant na Belly Bloaters upang Iwasan
I-deflate ang iyong tiyan bulge mabilis sa pamamagitan ng pagputol ito junk mula sa iyong diyeta.
8 Pinakamahusay na Pagkain para sa Virility.
Iniisip ng mga lalaki ang tungkol sa sex 19 beses sa isang araw, at pagkain 18 beses. Habang ang dalawang tren ng pag-iisip ay malamang na hindi tumawid ng mga landas, marahil dapat nila. At hindi ko pinag-uusapan ang mga post-coital pizza order.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag nagbigay ka ng pagawaan ng gatas
Isinasaalang-alang ang pagbibigay ng gatas at keso? Ang mga benepisyo ng isang diyeta ng pagawaan ng gatas ay maaaring nagkakahalaga ng mga sakripisyo.
Ang 5 pinakamahusay na ehersisyo upang gawin pagkatapos ng edad na 30.
Panatilihin ang iyong metabolismo humuhuni at tiyan flat sa mga mahusay na ehersisyo.
Ang mga panganib ng pag-inom lamang ng 1 soda sa isang araw
Panahon na upang masira ang iyong fizzy friend.
10 Pinakamahusay na Pagkain para sa Instant ABS.
I-load ang iyong shopping cart gamit ang mga pagkaing nutrient na naka-pack na ito upang gupitin ang iyong abs sa lalong madaling panahon!
5 healthiest spices sa planeta
Ang mga digmaan ay nakipaglaban sa kanila, ang mga pinakamahusay na nagbebenta ng mga pop group ay pinangalanang matapos ang mga ito at ang mga bagong kontinente ay natuklasan sa paghahanap sa kanila. Ngunit bago sila ay pera o mga simbolo ng kapangyarihan ng babae, ang mga pampalasa ay mga gamot-mga healer na nakabalik sa unang sibilisasyon sa mundo.
Guys, ang serbesa na ito ay nagsasabing mas mahusay ka sa kwarto
Sa paglaganap ng 50 shades ng grey-inspired na mga produkto, hindi namin masisi sa iyo para sa pakiramdam ng 50 shades ng kawalang-interes sa halip na 50 shades ng nasasabik.
5 'malusog' swaps na hindi talaga mas mahusay.
Hindi mo makaligtaan ang isang pagkakataon upang gumawa ng isang malusog na swap. Nakipag-trade ka sa yolks ng itlog para sa mga puti, nagbago ng karne ng baka para sa Turkey sa iyong mga burger. Binibigyan mo ito ng 100%.
30 anim-pack lihim mula sa fittest lalaki sa mundo
Naka-snagged namin ang mga tip sa pagbaba ng timbang mula sa ilan sa mga fittest guys sa paligid upang matulungan kang makakuha ng ginutay-gutay abs-at hawakan sa kanila para sa buhay!
Ang pinakamahusay na protina pulbos para sa bawat layunin
Kumakain sa go? Pagbawi pagkatapos ng ehersisyo? Kailangan mo ng meryenda na ilalagay ka hanggang sa hapunan? Tumingin sa protina pulbos.
10 pagkain na nakakakuha ng iyong malikhaing juice na dumadaloy
Palakasin ang iyong inspirasyon sa mga kagat na ito!
Ano ang ano ba ang nooch?
Ang mga benepisyo ng nutrisyon ay nagpapatuloy sa paglilingkod bilang alternatibong keso na mayaman sa umami.
7 Pinakamahusay na Pagkain para sa Iyong Puso.
Ihiwalay ang panganib ng sakit sa puso sa pamamagitan ng higit sa kalahati, sa pamamagitan lamang ng ilang simpleng hakbang.
Malusog na smoothie ingredients para sa pagbaba ng timbang
Ang mga superfood ingredients ay tumutulong sa iyo na bumuo ng isang mas mahusay na smoothie na tumutulong sa iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang.
Dapat ba akong kumain ng pulang karne?
Gustung-gusto namin ang mga burger tulad ng sa iyo, ngunit mayroong isang mahalagang katotohanan na dapat mong malaman bago pagpapaputok ng grill.
25 mga tip upang magluto minsan, kumain para sa isang linggo
Lamang ng ilang oras ng pagluluto sa katapusan ng linggo ay maaaring braso ka ng sapat na malusog na pagkain sa huling linggo.
20 Instaworthy na pagkain na hindi mo dapat kumain
Ang salivating na pang-amoy na iyong nakuha habang nag-scroll ka sa iyong Instagram feed ay sapat na upang patunayan ang tunay na adage "Kumain kami sa aming mga mata" -at isang lumalagong katawan ng pananaliksik ay pagtuklas lamang kung paano nagwawasak ito para sa iyong baywang.
Ang bawat popular na isda-ranggo!
Bigyan ng isang tao ang isang isda at siya ay kumain para sa isang araw. Turuan ang isang tao kung anong isda ang makakain at kakain siya nang malusog.
6 araw-araw na gawi na detox iyong katawan
Ano ang mas malakas kaysa sa isang buto dry martini? Ang pagnanais na mawalan ng timbang pagkatapos ng ilang mga masyadong maraming araw (o linggo) off ang malusog na pagkain bandwagon.
30 Pinakamahusay na Pagkain para sa Relief ng Pagkakasulong
Ito ang mga pinakamahuhusay na pagkain na maglilipat ng mga bagay sa lalong madaling panahon.
17 Bagay Kailangan mong Malaman Tungkol sa Salt
Seryoso, iling ito off.
Maaari bang tulungan ka ng 15 minutong ehersisyo na mawalan ng timbang?
Ang nagtatrabaho ba ng huli o stressing tungkol sa pagkuha ng hapunan sa talahanayan ay regular na makakakuha ng paraan ng iyong gawain sa pag-eehersisyo? Well, ang agham sa wakas ay may solusyon na iyong hinahanap!
Ang 13 pinakamahusay at pinakamasamang uri ng taba para sa iyong kalusugan
Tulad ng mga tao, ang mga taba ay may maraming iba't ibang mga hugis at sukat.
Taro: Ano ito at kung paano kumain ito
Kung ikaw ay nagtataka tungkol sa mahiwagang ugat veggie, narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol dito!
7 pagkain upang kumain upang makatulong na maiwasan ang Sunburn.
Kumuha ng tag-init na glow na walang pakiramdam ang paso! Ang mga pagkaing ito ay naka-pack na may mga pampalusog na nutrients na nagbibigay sa iyong balat ng unang linya ng pagtatanggol.
15 Pho tip para sa flat tiyan
Ang Pho ay ang Vietnamese dish na nagbibigay ng chicken noodle sop ng isang buong bagong kahulugan. Ngunit ang trend na ito ay may potensyal na banta ang iyong malusog na pamumuhay kung hindi mo alam kung ano ang iyong ginagawa. Narito kung ano ang kailangan mong malaman upang gumawa ng trabaho sa Pho para sa iyo.