25 kakila-kilabot na sangkap ang lahat ay gumagamit pa rin-ngunit hindi dapat!
Sa isang tasa ng ito at splash ng na, maaari mong ibahin ang anyo ng isang malusog na ulam sa isa na ay anumang bagay ngunit.
Mga sikat na pagkain na nagdudulot ng pinsala sa atay, ayon sa mga eksperto
Mula sa mga condiments sa pagluluto langis, ang mga popular na pagkain ay maaaring spell malubhang problema para sa iyong atay.
8 mababang-carb prutas para sa pagbaba ng timbang
Walang pagtanggi na ipinagbabawal prutas ay palaging ang sweetest iba't. At para sa mga pagputol ng carbs na mawalan ng timbang, ang pananalitang ito ay tumatagal ng isang literal na kahulugan.
Isang nakakagulat na benepisyo ng pag-inom ng isang tasa ng kape araw-araw
Makinig, natagpuan ng mga siyentipiko ang isa pang dahilan upang magluto ng umaga ng Java.
Mga sikat na pagkain na maaaring gumawa ka ng sakit, ayon sa agham
Nag-order ka ba ng ulam na may isang bahagi ng pamamaga, sakit sa bato, at diyabetis?
15 Mga sikat na pagkain na hindi mo napagtanto ay nakakapinsala sa iyong puso
Oras upang kunin ang mga ito sa listahan ng grocery shopping kung sinusubukan mong protektahan ang iyong ticker.
Si Michelle Obama ay naglulunsad ng isang bagung-bagong palabas sa pagluluto
Ang dating unang babae ay nagho-host ng "waffles + mochi," na premieres Marso 16 sa Netflix!
Pagkain na dapat mong kainin araw-araw, ayon sa klinika ng mayo
Sundin ang mga alituntuning ito para sa isang walang kamali-mali na araw ng malusog na pagkain.
Ang pinakamalaking palatandaan ng panganib na kumakain ka ng sobrang keso, sabi ng agham
Isang manliligaw ng keso? Narito kung ano ang kailangan mong malaman.
Pag-inom ng mga gawi na maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay, ayon sa agham
Hindi, hindi lang namin pinag-uusapan ang alkohol.
14 Pinakamahusay na Pagkain para sa Mas mahusay na Mga Resulta sa Pag-eehersisyo
Kumuha ng higit pa sa iyong mga ehersisyo sa tulong ng mga malusog na pagkain.
Ang # 1 pinakamasama oatmeal upang kumain, ayon sa isang dietitian
Huwag malito sa pag-iisip na ang bawat mangkok ng oatmeal ay gagawin ang iyong katawan mabuti. Kailangan mong maging picky.
9 "malusog" na mga gawi na nagpapaikli sa iyong buhay, ayon sa mga eksperto
Ang mga tinatawag na malusog na gawi ay maaaring aktwal na bawasan ang iyong buhay at humantong sa iba pang mga negatibong kahihinatnan sa kalusugan.
15 Mga sikat na pagkain na napatunayan na mabagbag ang iyong tiyan, ayon kay Dietitians
Kung mayroon kang isang sensitibo o mapataob na tiyan, ang mga ito ay ang mga pagkain na gagawin lamang sa iyo na mas masahol pa.
6 Mga gawi sa almusal na nagpapaikli sa iyong buhay, ayon sa agham
Ang paraan ng pagpili mong gugulin ang iyong mga umaga ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa haba ng iyong buhay.
Ito ang ginagawa ng pagkain ng pizza sa iyong katawan
Maaari kang makakuha ng isang buong host ng mga problema sa kalusugan kasama ang tomato sauce at keso.
Pangit na epekto ng pagkain ng masyadong maraming mayo
Maaaring ito ay oras upang cap ang mayo para sa mabuti.
Ang pinakamasama ice cream pints sa america.
Naisip namin ang mga hindi malusog na ice cream pints sa bansa. Isang BABALA: Ang iyong mga paborito ay maaaring nasa aming listahan.
Ang isang bitamina na dapat mong gawin ngayon
Ang immunity superhero na ito ay isa sa mga pinaka-inirerekumendang nutrients kamakailan-lamang-at para sa magandang dahilan.
Ang pag-inom ng popular na inumin ay maaaring makapinsala sa iyong puso, sabi ng pag-aaral
Ang pag-moderate ay susi para sa pag-iwas sa potensyal na mapanganib na epekto.
Ang pag-inom ng kape ay maaaring pansamantalang makapinsala sa pag-andar ng utak na ito, sabi ng bagong pag-aaral
Maaaring imungkahi ng bagong pananaliksik na ang regular na pag-ubos ng caffeine ay maaaring magkaroon ng epekto sa iyong memorya.
13 inumin na nagpapaikli sa iyong buhay, ayon sa agham
May katibayan na ang pag-inom ng ilang mga inumin ay maaaring mabuhay ka ng mas maikling buhay.
21 Pagkain upang kick out ng iyong kusina ngayon
Sa tingin mo ang iyong mga cabinet ay may stock sa karamihan ng mga pagkain-para-pagkain? Panahon na upang kumuha ng pangalawang hitsura.
Ang pinakamahusay at pinakamasamang pagkain para sa iyong buhok
Sa halip na gamitin ang mga naprosesong produkto, alagaan ang iyong buhok mula sa loob sa pamamagitan ng pagkain ng mga malusog na pagkain.
7 epekto ng pagkain ng masyadong maraming keso, ayon sa mga eksperto
Kumain kami ng keso sa lahat ng bagay mula sa burgers sa pizza sa pasta sa mga sandwich, kaya dapat nating malaman kung ano ang epekto nito sa ating kalusugan.
Nakakagulat na mga epekto ng pagkain ng chickpeas, ayon sa agham
Maraming malaman tungkol sa maliit na superfood na ito.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng red wine, sabi ng bagong pag-aaral
Bonus: Upang mag-ani ng higit pang mga benepisyo sa kalusugan, ipares ang iyong baso ng alak na may keso.
5 teas na maaaring mapanganib sa iyong kalusugan, ayon sa mga eksperto
Ang mga teas na ito ay maaaring magkaroon ng ilang mapanganib na epekto.
40 mga pagkakamali sa pagluluto upang maiwasan
Ang mga pagkakamali sa pagluluto ay maaaring magalit sa iyong pagkain.
Mga pagkain na hindi mo dapat kumain pagkatapos ng edad na 30.
Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa pagiging isang matanda ay may kalayaan na gawin-at kumain-kahit anong gusto mo. Ngunit oras na upang simulan ang paglalagay ng gasolina sa iyong katawan.