5 pinakamalusog na gawi ng mga tao na hindi edad

Ilagay ang mga mamahaling creams at sundin ang mga epektibong tip upang simulan ang pagtingin na mas bata at mas mahusay na pakiramdam.

5 pinakamalusog na gawi ng mga tao na hindi edad
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng Thanksgiving dinner

Narito ang isang silip sa panloob na workings ng iyong katawan sa araw ng pabo.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng Thanksgiving dinner
Maaaring gawing mas matalinong ito, sabi ng pag-aaral

Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita ng nakakagulat na epekto mataas na flavanol inumin sa pag-andar ng utak.

Maaaring gawing mas matalinong ito, sabi ng pag-aaral
13 mga katotohanan tungkol sa pana-panahong affective disorder

Kasama ang mas malamig na temperatura ay may mas maikling araw. Ang kakulangan ng sikat ng araw ay nagbibigay sa iyo ng mga blues, o ito ay isang bagay na mas seryoso? Alamin, dito.

13 mga katotohanan tungkol sa pana-panahong affective disorder
7 pinakamahusay na slimming na pagkain upang mawala ang iyong bakasyon gat.

Kapag ang maligaya oras ng taon ay dumating at nawala, oras na upang makakuha ng iyong sarili pabalik sa track-ang tamang paraan.

7 pinakamahusay na slimming na pagkain upang mawala ang iyong bakasyon gat.
7 pinakamahusay na hack ng hapunan para sa pagbaba ng timbang

Ang mga simpleng hacks ay madaling makatulong sa iyo na mawalan ng timbang!

7 pinakamahusay na hack ng hapunan para sa pagbaba ng timbang
Isipin ikaw ay gumon sa carbs?

Kung mayroon kang isang malakas na physiological tugon sa sugars at carbs, maaaring ito ay oras upang makita kung mayroon kang isang isyu.

Isipin ikaw ay gumon sa carbs?
Ang isang napakalaking kakulangan sa pagkain ay bumababa, nagbabala ang mga bangko

Tulad ng pederal na pagpopondo ay naka-expire, higit sa 50 milyong tao sa buong bansa ay nasa panganib na harapin ang kagutuman.

Ang isang napakalaking kakulangan sa pagkain ay bumababa, nagbabala ang mga bangko
Kung paano ang kape ay nakakakuha ka ng timbang

Maaaring oras na baguhin ang iyong order ng kape kung gusto mong i-drop ang mga pounds.

Kung paano ang kape ay nakakakuha ka ng timbang
11 malusog na pagkain na nagpapalakas sa iyo

Sanayin ang iyong utak sa pamamagitan ng pagpapakain sa iyong katawan.

11 malusog na pagkain na nagpapalakas sa iyo
10 eksperto sa kalusugan na susundan sa social media.

Ibinahagi nila ang mga nangungunang tip at tunay na kuwento mula sa mga frontline ng kanilang mga larangan.

10 eksperto sa kalusugan na susundan sa social media.
17 malusog na pagkain upang matulungan kang huwag matanda

Ibalik ang orasan sa tulong ng mga masarap na superfood na ito.

17 malusog na pagkain upang matulungan kang huwag matanda
13 malusog na pagkain na nagpapalakas sa iyong memorya

Pagbutihin ang iyong memorya at ang iyong kalusugan sa isang nahulog na pagsalakay sa mga masasarap na pagkain.

13 malusog na pagkain na nagpapalakas sa iyong memorya
6 Pinakamahusay na bagong inumin para sa mga benepisyo sa isip at katawan

Ang mga bagong functional na inumin ay nangangako na suportahan ang kaligtasan sa sakit, mood, at pagiging produktibo.

6 Pinakamahusay na bagong inumin para sa mga benepisyo sa isip at katawan
Nagbabala ang Kagawaran ng Kalusugan laban sa pagkain na ito

Ang sanwits ay partikular na popular sa Midwest.

Nagbabala ang Kagawaran ng Kalusugan laban sa pagkain na ito
Narito ang kailangan ng mga taong may alerdyi sa pagkain tungkol sa bakuna sa COVID

Ang pangunahing pag-aalala na ito ay nagdulot ng ilang mga tao na isaalang-alang ang paglaktaw ng pagbaril. Narito ang pinakabagong.

Narito ang kailangan ng mga taong may alerdyi sa pagkain tungkol sa bakuna sa COVID
Narito kung bakit mapanganib na huwag hugasan ang iyong ani, mga palabas sa pag-aaral

Ang isang bagong survey ay nagpapakita na ang mga maliliit na grower ay hindi kinakailangang sundin ang ilang mga alituntunin sa kaligtasan ng pagkain.

Narito kung bakit mapanganib na huwag hugasan ang iyong ani, mga palabas sa pag-aaral
5 malusog na almusal upang ihinto ang mga cravings sa buong araw

Nagsalita kami sa isang nakarehistrong dietitian tungkol sa mga pinakamahusay na almusal upang pakiramdam na puno at nasiyahan.

5 malusog na almusal upang ihinto ang mga cravings sa buong araw
Ang Pepsi ay debuting ng first-of-its-kind soda

Ang mainit na tsokolate ay hindi kailanman naging fizzy na ito.

Ang Pepsi ay debuting ng first-of-its-kind soda
Ang pagkakamali sa pagkain na ito ay gumagawa ka ng kahabag-habag

Gusto mong maging mas masaya at mas energetic? Ang mga umiinom ng araw-araw na ito araw-araw.

Ang pagkakamali sa pagkain na ito ay gumagawa ka ng kahabag-habag
10 pinakamahusay na meryenda upang mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit, ayon sa dietitians

Hindi mo kailangan ang mga suplemento upang mapalakas ang iyong immune system; Maraming mga pangunahing nutrients ay madaling makuha sa pamamagitan ng diyeta.

10 pinakamahusay na meryenda upang mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit, ayon sa dietitians
25 malusog na pagkain na nakikipaglaban sa pag-iipon ng balat

Labanan ang pag-iipon ng balat at tulungan panatilihing sariwa at glowy ang iyong balat sa tulong ng iyong pantry sa kusina.

25 malusog na pagkain na nakikipaglaban sa pag-iipon ng balat
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng salmon

Ito ba ay talagang malusog gaya ng ilang claim? Ginawa namin ang pananaliksik upang malaman.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng salmon
Mapanganib na mga epekto ng pagkain frozen na pagkain, ayon sa mga eksperto

Gusto mong suriin ang label.

Mapanganib na mga epekto ng pagkain frozen na pagkain, ayon sa mga eksperto
Kamangha-manghang pagbaba ng timbang pagkain para sa mas mahusay na sex

Ang mga pagkaing ito ay hindi lamang mabuti para sa iyo, maaari din nilang gawin ang iyong sex buhay na sizzle.

Kamangha-manghang pagbaba ng timbang pagkain para sa mas mahusay na sex
Ang pinakamasamang resolusyon ng Bagong Taon para sa 2021, ayon sa mga doktor

Marahil ikaw ay nagtatakda ng iyong sarili para sa kabiguan mula sa simula sa mga ito.

Ang pinakamasamang resolusyon ng Bagong Taon para sa 2021, ayon sa mga doktor
12 epekto ng pagkain oatmeal, sabihin ang mga dietitians.

Ang oatmeal ba talaga na malusog ng isang almusal? Tinanong namin ang mga eksperto.

12 epekto ng pagkain oatmeal, sabihin ang mga dietitians.
15 malusog na pagkain na gagawing mas maligaya ka

Ang mga pagkaing mayaman na antioxidant ay naka-pack na may pakiramdam-magandang amino acids na maaaring mapalakas ang iyong kalooban.

15 malusog na pagkain na gagawing mas maligaya ka
10 epekto ng pag-inom ng soda araw-araw

Talaga bang masama ang sinasabi ng ilan? Tinanong namin ang mga eksperto.

10 epekto ng pag-inom ng soda araw-araw
Ang pinakamahusay na resolution ng pagkain, ayon sa isang Rd.

Magagawa mong manatili sa track gamit ang mga madaling tip na ito.

Ang pinakamahusay na resolution ng pagkain, ayon sa isang Rd.